婚姻中，最毒的不是会出轨的那一个

　　微博上有一个热门问题：哪一瞬间你觉得感情很累？
　　下面一溜儿高赞回答，看得人心塞塞。
　　那你咋不上天：“嗯”、“哦”、“不知道”、“随便你”。
　　EchoFM：所有的对话框里，开头是我，结尾也是我。
　　南乔若梦：我回你是秒回，你回我是轮回。
　　Gone：早安。早安。我去上班了。好。晚安。晚安。都这样了，还过个锤子哟！
　　我们都以为感情里最让人心累的是那些大是大非的问题，比如出轨，婆媳关系，孩子教育，事实上真正摧毁一段感情的却是对方的不回应。
　　在婚姻中，吵闹并不可怕，
　　最可怕的是冷暴力，
　　甚至比出轨的杀伤力更大。
　　其实不仅婚姻关系，
　　这世上的任何一种关系都是如此。
　　在婚姻中，吵闹并不可怕，最可怕的是冷暴力，甚至比出轨的杀伤力更大。其实不仅婚姻关系，这世上的任何一种关系都是如此。
　　01：
　　在我们印象中，张涵是个特别好的男人，在顶尖咨询公司工作，工作体面收入高，为人温文尔雅，从不发火，关键对太太还言听计从。
　　但是张涵的太太却是个“悍妇”，认识他们夫妻的人都说他是“妻管严”。张涵太太挺胖的，常常气呼呼的脸让她看上去特别“凶恶”。
　　很多人私下替张涵抱不平，甚至有人说如果张翰找个小三踹了太太，大家只会为他鼓掌，不会替他太太伸冤。
　　据说张涵和太太是大学同学，年轻时太太长得也很美，是系里的五朵金花之一。婚后渐渐变得邋遢起来，而且结婚之后她身材就开始发胖，且一发不可收拾，脾气也像身材一样越来越庞大。
　　张涵加班多，出差多，每次加班出差太太的电话总是不断，大家只听见电话这头的张涵“嗯嗯嗯”的应承，手上还忙着工作，敷衍地回几句，不久之后电话那头的声音就越来越大：大家都知道，张涵太太又开始吵了。
　　张涵工作上特别积极，总是抢着出差、加班，大概也是不想回家面对咄咄逼人的太太。偶尔和同事在外面喝酒，聊起家里那位也是唉声叹气，欲言又止。
　　朋友们也知道他太太的凶悍：张涵晚上不能玩得太晚回家，否则太太连朋友一起骂；张涵不能随便带朋友回家玩，否则太太脸色比家里死了个人还难看。
　　有些和张涵关系特别好的哥们儿甚至悄悄暗示张涵离婚算了。
　　然而，张涵还没有提出离婚，太太提出来了。理由很简单，两人性格不合。
　　据说张涵还挣扎过一段时间，不过太太铁了心要离婚。周围的人都鼓励张涵：以你的条件绝对找个比她好的，她离了你绝对找不到比你好的，过几年有她哭的。
　　看太太也不打算回心转意，加上周围人的劝说，张涵也想通了，不久两人协议离婚。两人也没孩子，婚后财产对半分割，很快就解决了。
　　张涵恢复单身以后，朋友们就开始帮他撮合。不到一年，张涵就和一个叫小谭的姑娘在一起了。小谭比张涵小八岁，文静美丽，关键是她对张涵充满了崇拜。
　　和小谭在一起，张涵感觉到了久违的“优越感”，两人在一起时张涵一反常态的“话多”，每次看着小谭一脸崇拜的倾听，张涵恨不得把自己的“人生经验”都讲给她听。
　　不到一年，两人就结婚了。
　　02：
　　张涵前妻离婚后不久也结婚了，据说对方是个大学老师，讲社会学的，脾气比较暴躁。两个脾气暴躁的人在一起会怎样呢？自然是三天一小吵，五天一大吵。
　　听邻居说两人经常吵得鸡飞狗跳甚至还会动手。
　　故事如果到这里就结束，应该是个让大家拍手称赞的故事好男人和有情人终成眷属，悍妇自然没有好归属。
　　然而三年后，有人又见到张涵前妻，说她简直像换了个人似的。不仅瘦了很多，穿着打扮也讲究了不少，年级虽然大了，但有了成熟女人的风韵，似乎又能看出年轻时的娇美。
　　她和现在的丈夫站在一起，挽手说笑，特别甜蜜。
　　有着他前妻朋友圈的人也说，她和现在这个丈夫似乎特别爱旅游，丈夫只要放假，两人就到处旅行，婚后这几年，似乎已经跑了不少国家。
　　不是说婚后常常吵架吗？据说刚结婚那阵是常吵，可是好像越吵越好，这几年两人已经不吵了，大概是结婚头三年把一辈子的架都吵完了。
　　张涵这边又怎么样了呢？
　　很不幸，小谭婚后似乎渐渐变成了他的前妻，不仅没有了婚前的温柔恬静，还常常抱怨数落张涵，整天打电话追踪张涵行踪。
　　而且小谭也开始越来越不修边幅，结婚前还是一个十分有情调的女子，婚后可能受到张涵影响，只关注理财、股票，曾经的灵气渐渐丧失殆尽。
　　有人觉得张涵太倒霉老实男人总是遇到悍妇。还有人觉得小谭婚前真会装，看起来文文静静的样子，谁也想不到婚后又是一只母老虎。
　　但是，真的都是张涵前妻和小谭的问题吗？
　　你信不信这世界上
　　有种人能够将伴侣逼成“恶人”？
　　而他们却楚楚可怜的
　　当着别人眼中的“受害者”？
　　其实张涵就是这样的“恶人”，
　　只是他，并不自知。
　　03：
　　我们每个人，都是带着原生家庭的烙印，和对婚姻的期待走进一段婚姻的。最初几年，夫妻双方的冲突更像是两个原生家庭的磨合。
　　此时夫妻吵什么并不重要，重要的是如何回应彼此的“消极情绪”。理解性、支持性的回应固然是最好的，但是能做到这一点的人并不多。
　　用愤怒去回应的人占大多数，虽然这种回应方式一直持续也会给关系造成很大损害，但是却比“逃避”或者“毫无回应”的方式好太多。
　　张涵这种人的毒，毒在不给对方回应。
　　每一次吵架，张涵总是逃。用他自己的话就是“和女人有什么好吵的？”或者“我说不过她当然只有闭嘴”。
　　小谭曾经也对朋友抱怨：“结婚前整天说不完的话，还教我工作上该做什么，怎么搞好同事关系，结婚后变成闷罐子了。
　　我为了和他有话讲，还专门跑去学理财，结果他和那些狐朋狗友聊得不亦乐乎，和我在一起就无话可说。家里的事情不管也不参与，问他意见就是轻描淡写的来一句‘随便你’，‘无所谓’。连吵架都像我一个人唱独角戏。”
　　很多夫妻是在尝试和伴侣连接无果的情况下，才将对话变成了吵架他们咄咄逼人其实是想要到一个回应，或者一个确认，如果得不到，会觉得很慌张，甚至有恐惧。
　　这种慌张和恐惧的情绪往往会被“愤怒”的情绪掩盖，所以张涵前妻的“咄咄逼人”，甚至凶悍的吵闹，不过是一次次尝试和他连接无果后的不安反应。
　　逃避沟通的伴侣，是婚姻中最毒的一种伴侣，他们会让另一半感觉自己虽然结了婚，却越过越孤独。
　　这种孤独感会加深他们对婚姻的不信任，更加想将对方捆绑在自己身旁，害怕对方“失联”，他们会更迫切的想与对方连接，这种迫切会让对方更加逃避，而逃避又反过来让他们更加不安，更加愤怒。
　　随着时间过去，
　　双方的沟通模式就会定型：
　　一方咄咄逼人，
　　另一方厌倦逃避。
　　然后双方都对这段关系失望、愤怒，
　　婚姻中的双方无法彼此滋养，
　　反而啃噬着两人曾经积淀下来的情感。
　　很多时候，并不是看起来“弱势”那一方就是真正的受害者。
　　是他教会了对方如何对待自己。用自己的冷漠和不回应，将对方变成了一个“逼迫”自己的人。
　　你愿意和一个吵吵闹闹的人在一起，还是愿意和一个不回应的人在一起？打开你的心吧，让一切情感，就此流动起来吧。
　　作者简介：
　　杨成龙
　　心理治疗师
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