并不是所有的女人都十分看重自己的身体健康，并且把自己的身体都照顾的好好的。在生活中，还是有不少“愚笨”的女人把自己的身体健康照顾的“漏洞百出”，因为一些生活中的细节她们总是不那么的在意。
　　睡觉之前最好是要记得刷牙
　　不少女人对晚上刷牙的习惯总是显得那么不以为然，觉得刷不刷都没什么所谓，也不会改变什么。但是你要知道，人在睡眠的时候唾液总是分泌的很少，要是没有足够的唾液帮你消灭一些嘴巴里面的细菌的话，是很容易让那些细菌病菌有机可乘的，导致一些口腔疾病的出现，要是严重的话甚至会影响你的心脏健康。
　　最好是可以每天都能够换洗内裤
　　女人的内裤最好是可以每天都能换洗，而且内裤要洗的干净点，最好是可以用手洗。很多女人都不是那么想要每天洗澡的，为了省去洗澡洗衣服那繁重的步骤，很多女人都是不到万不得已不会洗的。但是你要知道，如果不能够勤洗澡勤换洗内衣裤的话，很多细菌容易在你的私处滋生，一不小心就会附着在你的手上，从而蔓延到你的身体各处，想想都可怕呢。
　　尽量可以用每天洗澡
　　如果能够在每天晚上睡觉之前来一个暖暖的温水澡的话，不但可以帮你舒缓身心，还可以帮你助眠。但是清洗的程度最好是可以根据你的出汗情况来决定，要是再出汗多的时候还是坚持不用什么沐浴液的话，那么是洗不干净的。该用清洁用品的时候绝对不能省。
　　尽量不要光着脚丫去健身
　　很多女人嫌弃穿着鞋子去锻炼麻烦，尤其是做一些缓慢的有氧运动的时候，鞋子更是累赘。但是这样是不好的，你可以穿一双比较轻便透气的鞋子去健身，而不是光着你的脚丫，光着脚丫乱踩的话，很可能感染到地板上面的细菌，这很可能是一个香港脚或者其他感染患者踩过的，多么危险呀。
　　食物掉了不要捡起来吃
　　很多女人都觉得要是掉在地上的食物可以在几秒之内捡起来吃的话，那是没有问题的。但是这恰恰是有问题的，不管是掉在地上多短的时间，还是会被“污染”了。而且你捡起来吃的这种行为还很可能被你的小孩模仿，从而养成不讲卫生的习惯，这就更加不好了。要是食物真的掉在地上了，最好就是不要再捡起来食用了。（（）专稿，如需转载请注明出处。）

学会这些开奶方法成为“奶牛”妥妥哒母乳是婴儿的最佳食物，有着其他代乳品无可比拟的好处。在没有特殊的情况下，母乳喂养是最佳的抚育方式。如果准备用自己的乳汁喂养宝宝，那么，孕妈咪从妊娠晚期就应该为将来的母乳喂……产前要不要剪头发你想好了吗孕妈咪在生完孩子后需要坐月子，那么需不需要在产前就把头发剪了呢？这样在月子期间就能够轻松上阵，但是你真的考虑清楚了吗？好友最近终于过完了月子，然后她也终于可以带孩子出来了……怀孕了这样做胎教小宝贝聪明又健康从一个小生命诞生的那一刻起，他已经拥有了了解这个世界的权利，他能感知来自外界的一切，他最亲近的人就是母亲。所以这时候妈妈的作用至关重要，下面介绍五招让你更好的给宝贝做好胎教。……经期做这些事易着凉女人如何保暖现在的女人，有一部分真的是愈穿愈少。虽然说，穿着轻薄的衣服，可以减少身体的束缚，同时也让女人显得更加性感。可是这些都没有身体健康重要，经常穿得那么轻薄，很容易然身体着凉的。一旦……产后肚子鼓鼓的不一定是脂肪有位宝妈生完小baby一个多月了，但是小肚子还是鼓鼓的，跟怀了好几个月一样的，肚子依旧很大，当时就觉得那一块都是肥肉，想减下去也不是那么容易的，而且刚生完孩子时间还不是很长，以……肾不好让女人老得快想护肾要这样做人每天都在变老，这是没法否认的事实。不过女人很怕老去，一旦老去，不仅仅是容颜衰败那么简单，身体内部也会老化，让女人们深处痛苦之中。小编提醒，女人的肾脏不好的话，则会加快女人老去……经期这些东西别吃青春期饮食要谨慎少女时期都是比较叛逆的，她们总是喜欢吃一些小零食，比如说种类繁多的辣条和甜食之类。往往自己想吃什么就会立马去买，买零食也是完全凭自己的喜好，根本就没有考虑吃的食物对身体的影响，……女人想要身体好这些事情最好每天做并不是所有的女人都十分看重自己的身体健康，并且把自己的身体都照顾的好好的。在生活中，还是有不少“愚笨”的女人把自己的身体健康照顾的“漏洞百出”，因为一些生活中的细节她们总是不那……中年女人更年期如何调理不妨试试食疗更年期一般发生在40岁以后，但是现在很多都市女性却有更年期提前的现象，可能30岁或35岁就开始了，我们也都知道女性进入更年期之后会受到很多的影响，身体会出现很大的变化，所以对于……咪咪突然变大有三种情况女人知道是什么吗挺翘的乳房让女人魅力尽显，为了让乳房时刻都这样挺翘不下垂，很多女人都做了不少的努力，可是收效甚微。出现这种情况的原因就是没有用对方法，所以女人在保养乳房的时候，方法贵精不贵多。……如何判断怀孕怀孕初期的常见症状详解女性怀孕那是一个特殊的时期，怀孕也是女性一生中最为光荣的任务，通常在我们生活中判断女性是否怀孕以恶心反胃为主要的标准，但对于有些初次怀孕的女性来说，她们可能不是太了解怀孕的一些……女孩性早熟危害大6大原因引发性早熟对于女孩性早熟的危害，很多家长并不是很清楚，或者不是很重视，感觉性早熟没什么大不了的，其实不然，性早熟对女孩的危害是非常大的，因此家长们要及时做好措施，预防孩子性早熟。那么女孩……