一般来说，女性的乳房是在10岁左右开始发育的，而且是同时发育。但有些人会一侧乳房发育早于另一侧，看起来一大一小，这通常是因为对体内雌激素、孕激素敏感性较强的一侧乳房先发育、而且生长较快造成的。随着身体发育逐渐成熟，一般两侧乳房会趋向一致。不过发育成熟后的乳房一般也难完全一致，一般是左侧大于右侧。但外观是不容易发现的。
　　四招让你的乳房发育达到均衡美
　　1、乳房按摩
　　用左手将右侧乳房托起，右手食指、中指、无名指并拢，从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉，先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩，往返20次，然后按摩左侧乳房。
　　五指呈鸡爪形，扣住乳头下方，轻轻往乳房基部旋转揉摩，每侧乳房各10次；拉引乳头，用拇指、食指和中指捏住乳头，向外做牵拉按摩，每侧20次。注意用力要均匀，捏乳头不要用力太大。也可能买1个吸杯（或丰乳器），每天两次吸吮乳房，每次10分钟，使胸肌发达，从而增大小乳房。
　　2、注意睡眠姿势
　　不要经常一侧卧，以免使一侧乳房经常受自身重量所压而造成发育不对称。如果乳房已经发生不对称，睡眠宜多侧向较小的一边。但也要注意不要每晚“睡死”一边。不然会引起自身肌肉紧张疼痛。
　　3、运动
　　对小乳房做特定的护胸运动。可用一根绳子拴在天花板上或柱子上，然后用小乳房一侧一手拉扯绳子，使乳房随之“拉大”。每天做15分钟，也可找一本有重量的书用小乳房一侧的手拿着书向前向外及左右伸展，以扩展胸部肌肉。每天做1次。在扩大小乳房的一侧时也应顾及另一侧，以求两侧平衡发展。
　　4、饮食疗法
　　豆浆炖羊肉：山药150克、羊肉500克、油、盐、姜少许，炖两小时，每周吃两次。
　　海带鲤鱼：海带200克、猪脚1只、花生150克、鲤鱼500克，葱姜油盐糖酒各少许。先用姜葱煮鲤鱼，后放入配料。
　　荔枝粥：荔枝干15枚去壳取肉，莲子、山药各150克，瘦肉250克，同煮粥每周吃两次。
　　温馨提示：如果以往乳房大小是一致的，但近期发生了改变，如一侧乳房增大，或一侧乳房皮肤发生改变或皮肤出现小凹陷，一侧乳头回缩或者抬高，还伴有疼痛、发痒、乳头溢液等，很可能是发生了病理改变，这就需要及时到医院进行检查了。

6种女性需要进行卵巢保养卵巢早衰是所有女性都不愿意看到的，因为卵巢早衰也意味着女性的容貌也会开始衰老了。这就要求了女人要及早进行卵巢保养，尤其是卵巢更容易发生早衰的女性。那么，哪些女性需要及早进行卵巢……女性丰胸吃什么六种食物帮你升罩杯飞机场常常让你抬不起头，慢慢的失去了自信。其实告别飞机场其实很简单，生活中有很多的食物都有丰胸的效果，下面推荐几种效果最佳的食物。女性丰胸的食物1。鸡肉鸡肉含……保护女性盆腔健康从保健养生操开始盆腔疾病严重影响着女性的身体健康和心理健康，甚至影响到夫妻生活和感情。因此，做好盆腔保健措施至关重要。那么，如何保护盆腔健康呢？女性盆腔保健运动1、摩腹自然站……女人为何失眠促进睡眠要吃对食物失眠的原因多之又多，你知道引起失眠的原因到底有哪些吗？对于睡前喜欢喝茶的人来说，这个时候最容易出现失眠的，那么，还有什么因素会导致女性失眠呢？一起来了解下吧。导致女性失眠……女性乳房下垂危害大预防妙招不能少乳房是女性身体的重要部位。乳房下垂，会影响美感，那么，关于乳房下垂的小知识你知道吗？一起来了解下吧。什么是乳房下垂？乳房下垂是指乳房在合理情形下，尤其是年轻的妇女，……女性压力过大的六大症状怎么破？如今，我们身边有许多职场女性存在压力过大的现象，因为压力在我们广大的女性朋友身上体现的比较明显，所以，都市女性压力过大该怎么办呢？若是没有及时缓解压力，容易导致精神压力，进而影……春季养肝妙处多女性养肝小妙招养肝对女性而言十分重要，养好肝不仅能保证女性健康，还能让女性拥有好气色。养肝的好处很多，所以女性朋友们要注重养肝，保护好自己的肝脏。那么女性应如何养肝呢？一起来了解下吧。……拒绝暴力！女人私处最怕三种伤害别看女强人很多，其实女人很容易受到疾病的威胁，尤其是女人的私处。女人的私处往往会在不知不觉中就变的伤痕累累了，那么，女人的私处最怕哪些伤呢？快来了解一下吧。女人私处怕受伤……两胸大小不一样？四招达到均衡美一般来说，女性的乳房是在10岁左右开始发育的，而且是同时发育。但有些人会一侧乳房发育早于另一侧，看起来一大一小，这通常是因为对体内雌激素、孕激素敏感性较强的一侧乳房先发育、而且……滋阴汤穴位补肾养出完美女人滋阴补肾是女人美容养颜的最快途径，那么，春季女人要如何滋阴补肾以达到美容的目的呢？一起来了解下吧。推荐三款滋阴美容汤一、枸杞红枣赤豆汤原料：杞20克、红枣80……女人别虚让女人不肾虚的6个小方法对于女性来说呢，女性肾虚会出现哪些症状？一起来了解下吧。女性肾虚的六大症状1、总是失眠肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁；心肾不交则导致失眠、健忘。紧张的情绪、房事过……乳房胀痛危害大四大治疗技术拯救你不要以为乳房胀痛就只是胸部会痛痛的而已，其实乳房胀痛还是有很大危害的，一起来了解下吧。乳房胀痛会引发哪些疾病？1、乳腺增生其发病原因主要是内分泌激素失调。而乳……