孕妇为什么容易得痔疮？患痔疮注意事项

　　痔疮是一种肛门部常见疾病，不少孕妇深受其扰。很多人得了痔疮后觉得很尴尬不好意思就医，这样对日常生活造成很多的不便，特别是对孕妇来说更加不便。那么孕妇为什么容易得痔疮呢？患上痔疮注意事项有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
　　孕妇为什么容易得痔疮？
　　约七成的孕妇或多或少受到过痔疮的攻击。从字面上来看，痔疮虽为“痔”，但实则为静脉团。直肠由于不具备静脉瓣，使得血液难以顺利回流，血液淤积就会让静脉丛血管凸起、蜷曲，如若在孕期再受到外界刺激，便会进一步促进痔疮的形成。以下是孕妇得痔疮的4种原因，供大家参考：
　　1、子宫的挤压
　　孕期庞大的子宫会挤压盆腔，而原本孕妇的静脉压力就比较高，血管也变得松弛，这就致使下身的血液回流减速，更加难以返回心脏，而肛门附近的静脉便因此受压肿胀膨大。
　　2、黄体酮增加
　　体内与日俱增的黄体酮也是原因之一，这会使得静脉血管弹性度急剧下滑，非常容易诱发静脉扩张。
　　3、便秘
　　孕期女性肠胃功能不佳，易便秘，一旦排便不顺就会使劲，继而增大肛门附近的静脉压力，进一步加剧痔疮。
　　4、旧疾
　　如果在孕前曾经患有该症，孕期旧病复发的可能性会增大，甚至会更加严重。
　　患痔疮的7大注意事项
　　1、适当运动，注意改变体位。加强局部的功能锻炼，如肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩、放松肛门，一收一放，每次50下，约3分钟，每日1至两次，随时随地都可做。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，要适当改变体位，定时活动下肢和臀部肌肉，力求劳逸适度，动静适宜。
　　2、养成良好的大便习惯，保持大便通畅，防止便秘或腹泻。大便时间不宜过长，便后用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环，此外为防痔病，提倡坐便，因蹲的排便姿势容易诱发痔疮以致脱肛。
　　3、不能吃温热水果。橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等，这些热性水果容易导致大便秘结，加重痔疮病情。
　　4、注意肛门卫生。肛门不洁，容易引起局部发炎、水肿，导致病情加重，增加患者痛苦。便后不要用不清洁或过于粗糙的手纸揩拭肛门；注意勤洗下身，勤换内裤；清洁肛门，又改善局部血液循环。
　　5、饮食合理。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、蒜头、茴香等，痔疮病人应少吃或尽量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝开水或喝有通便作用的饮料，便干难解者可以番泻叶泡水代茶饮。
　　6、不宜喝白酒。凡患有痔疮疾患者，无论内痔外痔，切忌多饮烈性白酒。李时珍曾说：“烧酒，纯阳毒物也，与火同性。”并说“与姜蒜同饮，即生痔也。”《本草衍义补遗》中也认为，经常饮酒之人，病深即发内痔。烧酒辛辣有毒，痔疮之人，切勿服用。
　　7、要控制盐的摄入。过量的盐会使体内液体，停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加重。不能吃辛辣食物。包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。因为辛辣食物，刺激直肠肛门部位，使血管充血和扩张，能造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发混合痔痔疮。