大家都知道女人很需要排毒，及时排出残留在体内的毒素和垃圾，能够让身体更健康。小编建议要排毒就要养好肝，因为肝是排毒器官。而且养好肝不仅仅能排毒，对身体也有不少的益处。
　　女人养肝可常吃金针菇
　　金针菇是“疗愁”的好食材，为啥这么说呢？因为当你心情不好，感觉世界都要塌下来的时候，吃些金针菇能够赶跑坏心情。心情好了，自然对肝脏也是有好处的。因为情绪变差的时候，会导致肝脏出现肝郁气滞等问题，肝脏出现异常则不能正常工作，自然会影响身体健康。
　　另外，从祖国医学的角度看，金针菇性平，味甘，有养血平肝的功效。进一步证明了，吃金针菇能够养肝。
　　最后推荐个金针菇的食用方法：将备好的葱切末，姜切丝，干金针菇泡法后切成段，木耳泡法后切成丝。将猪肉切成丝状，放入盘中加入适量的淀粉和油搅拌均匀。之后待油锅热以后放入葱姜和肉丝一同爆炒，并加入适量的料酒，炒好后装盘备用。再将拌匀的蛋液放入锅中翻炒，之后放入炒好的肉丝、木耳、金针菇一同翻炒均匀，最后加入豉油即可。
　　女人吃茼蒿有助养肝
　　相信很多人在吃火锅的时候都会点茼蒿（也有人称为皇帝菜，据说茼蒿在古代是专供宫廷食用的菜肴而得名），这是一种绿叶蔬菜，有着特殊的香气，而且味道鲜美，很是受大家的欢迎。
　　小编建议女人们可食用茼蒿，这是一种有助养肝的好蔬菜。为什么这么说呢？因为茼蒿性温，可入肝经（绿色入肝），可想而知，吃对茼蒿能补养肝脏。而茼蒿的做法也很多，既可以凉拌也可蒸食，也可以和其他蔬菜或是肉类一起烹饪。不管是何种做法都很美味。
　　另外，小编提醒女人吃茼蒿虽然能滋养肝脏，但是一定不要过量食用，因为吃茼蒿容易上火，注意要间断性食用，切勿连续或是长期不间断地食用，以免过量。也要注意一定要现做现吃，剩下或是隔夜的一定不要吃，因为这个时候的茼蒿已经变质了，吃了对身体健康有害。
　　最后推荐一个茼蒿的食用方法：烧好开水，之后将洗净的茼蒿放入开水中捞煮一下（注意不要太久，否则会太老了），捞起来后放在盘中，再加入适量的芝麻油、盐、酱油、醋，将它们和茼蒿一同搅拌均匀即可食用。（99健康网（）专稿，如需转载请注明出处。）

女人养好肝对身体好养肝不妨常吃这两物大家都知道女人很需要排毒，及时排出残留在体内的毒素和垃圾，能够让身体更健康。小编建议要排毒就要养好肝，因为肝是排毒器官。而且养好肝不仅仅能排毒，对身体也有不少的益处。女人……女人喝什么补血尝尝4款补血汤女人是天底下最需要补血的动物，因为经期、流产、生育都会让女人失血，因此很多女人有气血不足的问题，想要健康自然要及时补血。小编建议喝养生汤补血，那么问题来了，补血的汤有哪些呢？接……女人为什么会肾虚10大因素导致女人肾虚肾虚往往被誉为是男人们的事，和女人无关。殊不知女性也同样可能有肾虚的情形出现。所以，了解女人肾虚的原因对帮助女性朋友积极做好肾虚的防治很有必要。那么问题来了，女人为什么会肾虚呢……子宫切除后如何保养8大妙招要牢记相信每一位女性都不想将子宫切除掉的，然而现实就是那么的残酷，因为有很多疾病需要切除子宫才能治愈，因此导致了部分女性不得不切除子宫。那么子宫切除后如何保养？子宫切除后什么不能吃呢……宫寒吃什么食物好吃这8种食物能暖身天气渐渐变冷了，女性比男性更加怕冷，这是因为女性在秋冬季节都容易有宫寒的问题。宫寒会引发许多的妇科疾病，因此女人们要想办法调理宫寒。小编建议从饮食上下手调理宫寒，那么宫寒吃什么……女性内分泌失调吃什么最有效内分泌失调4大症状第一症状：脾气急躁。持续的脾气急躁会引起身体不适，进而引起内分泌失调，甚至提前更年期。第二症状：皮肤恶化。中医说法，女性内分泌失调是阴虚的表现，是……女性几岁绝经6招帮助绝经女性做好保养绝经期的女性最易出现骨质量疏松，这是因为绝经就代表卵巢功能走向衰竭，卵巢功能衰竭造成雌激素不足，这对女性的健康不利。因此如果有绝经的现象，就需要对自身进行很好的保养。此外也要多……女人为什么需要自慰有这3大理由自慰不是男性的专利，据国外一份性学研究材料显示，在调查中明确答复有自慰的女性占96。6，其中能在自慰过程中达到性高潮者为94，能说出具体细节者为90。3。可想而知，生活中不少女……女人吃比目鱼的好处比目鱼的营养价值此前小编为大家介绍了女人吃鳗鱼的好处，想必大家对鳗鱼这种鱼类有了更多的了解，因此今天小编为大家介绍另一种鱼比目鱼。比目鱼鱼肉质细嫩，肉多刺少，再加上营养丰富，因此受到不少人的喜……女人易怒肝火旺盛美食中的降火能手推荐随着社会的进步，人们的生活质量也在不断地提高，人们的夜生活也更是丰富了。生活中不少女性总是习惯流连在各大娱乐场所，如KTV、酒吧等等。偶尔放松自己，缓解生活和职场的压力没有错，……生二胎对女人的好处生二胎要注意5点在现在，国家推出新的政策，二胎政策已经全面开放。很多人都准备生二胎，为什么那么多人想要生二胎呢？那是因为生二胎对女人有很多的好处，那么生二胎对女人的好处有哪些呢？生二胎的注意事……女人自慰有哪些误区7大自慰误区要牢记女人自慰被喻为神秘的“性独舞”，当女人初谙自慰的秘密，或者当她们刚刚开始这种快乐的尝试时，她们就会听到有关女人自慰的种种神话。因为她们总是一时难以找到正确的答案，这往往使她们深……