许多女性对潮热出汗的现象并不了解，作为女性想要顺利度过更年期，就应该对更年期出现的症状和治疗进行了解。对此有人问女性更年期潮热出汗的原因有哪些呢？如何治疗更年期潮热出汗呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。 女性更年期潮热出汗的原因 专家指出，雌激素是一种直接影响脑下丘脑的荷尔蒙，而下丘脑则与食欲、睡眠、性激素和体温等有关。因此，当体内雌激素下降时，会造成大脑误认为是体温过高。因此，大脑会向心脏发出信号要求心脏泵压更多的血液，汗腺释放更多的汗水。因此，女人会突然感觉发热，并分泌出大量令人不愉快的汗水，这就是更年期潮热。 许多女性发现她们的更年期潮热是由一些外部因素引起，压力则是其中最大的诱因。其他已知的更年期潮热诱因还包括辛辣食物、热食物、饮酒、吸烟、咖啡因或减肥药等。 如何治疗更年期潮热出汗？ 1、降低压力 在如今生活节奏比较快的外界环境下，不少女性会感觉到压力比较大，而控制好压力却并不是一件容易的事。 2、改变生活方式 增加运动可以很好的减少更年期潮热，并可以对其他更年期症状产生积极的影响，如失眠，疲劳，情绪不稳，性欲减退或胆固醇水平升高等。 3、中药治疗 可以借助含有丰富的植物雌激素的中草药代替人类雌激素。 4、药物治疗 轻度镇静剂，降血压药物或抗抑郁药都可以用来对付更年期潮热，但必需要在专业医生的诊断、指导和监督下进行。 5、食疗 （1）、生津食物 更年期潮热出汗可以多吃生津食物，这类食物能够帮助改善潮热出汗体内燥热的情况。 常见的生津食物有西洋参、党参、银耳、莲藕、莲子、芝麻、豆浆、梨、香蕉等等。 （2）、养阴食物 更年期潮热出汗可以多吃养阴食物。这类食物能够帮助协调身体阴阳，消除、退去内热。 常见的养阴食物有：枸杞子、燕窝、银耳、百合、莲子、红枣、黄豆、鸭蛋、蚌肉、甲鱼等等。 （3）、清凉食物 更年期潮热出汗可以吃多清凉食物。此类食物可以清泄里热、解除热毒，凉血泄热，对缓解身体发热效果明显。 常见的话热食物比较多，如金针菜、雪梨、香蕉、西瓜、芹菜、苋菜、白菜、茭白、苦瓜、黄瓜、缘豆、豆腐、黄豆、小麦、小米等等。 更年期潮热是不少女人都有出现的更年期问题，女人们不要觉得惊慌。以上介绍的缓解更年期潮热的方法，处于更年期的女人们，不妨试试看。
男人都躲不过这几大问题问题一：冷天气里呼吸困难吗？回答“否”，通过；回答“是”，警告。呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量，如果同时感到心脏承受压力，应引起注意。英国心血管学会的心脏病专家……老年男性补充雄性激素改善性功能对于一般内源性睾丸酮分泌正常的男子来说，外源性地补充雄性激素并不会增强性欲和爱爱。而长期大量或中等剂量应用雄性激素，反而可通过负反馈机制抑制下丘脑垂体睾丸轴系，使得睾丸逐渐萎缩……揭秘男人如何摆脱无精症的尴尬男科专家指出，无精症就是精液里没有精子，无精症可分为两大类，第一类是睾丸生精功能障碍，精子不能产生，又称真性无精症。第二类是睾丸生精功能正常，但输精管道阻塞，精子不能排出体外，……男性拥有强健体魄须遵守七原则1、吃的纪律健身一定要搭配饮食，才会有相应的效果。刚运动完是“忌食期”，最忌讳进食。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候，如果在这个时候吃东西，就会吃什么胖什么，刚……男人早晨吸烟危害大轻松戒烟四步骤殊不知，经过了一个晚上，房间里的空气没有流通，甚是污浊，混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中；另外，空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，久而久之就会引发慢性支气管炎。民间有句谚语：……增强男人性功能的几种饮食方法具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和调节性机能的角度出发，我们日常饮食应该注意以下几点：在日常膳食中应掌握以下原则：（）应注意酶……8个诱发男人出现癌症的坏习惯1。过度吸烟。吸烟者比不吸烟者患癌危险要高711倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。2。锻炼过少。专家组认为，久坐的生活方式会增加患……揭秘男性精子30种死法养精的食物1、久不出兵，郁闷死。2、忽有一天，蓄势待发，兴奋死。3、千亿个兄弟一拥而上，挤死。4、出来发现是主人自行解决，冤死。5、被溅到地上，摔死。6、被……有损男人肾脏的不良饮食和生活习惯近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开……男人应酬多健康饮酒七禁忌日前一位“酒”经沙场的网友诉苦：才参加完两位同学的婚宴和三位朋友的饭局，身体尚且还“浓睡不消残酒”之际，马上又要参加单位的酒席了，到时又免不了轻则连干数杯、不醉不归，重则烂醉如……男人脱发不用怕5个缓解脱发妙招治疗男人脱发的方法治疗男人脱发的方法一、适当运动，保证睡眠。运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上……揭秘这8大信号说明男人衰老来袭一、精力不济提示：30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。二、视力减弱……