现在正值炎热的夏季，天气热得让人分分钟想泡在水里不起来。不过夏季虽然热，但却是养生的好时机，这个时候用了养生的方法，不仅能让女人们变得越来越美，还能保健身体。
　　女人夏季常花茶能美容又养生
　　1、常喝柠檬香蜂蜜茶能美白肌肤，这款茶只需要将2枝薄菏香脂（或叫香蜂草）放入杯中，再用热水冲泡几分钟，最后将茶水倒入装好了柠檬（3片）和蜂蜜（适量）的茶杯中，浸泡一小会儿后就可以将喝了。此款茶除了能美容之外，对放松心情也是相当有效果的。
　　2、常喝桂花茶疏通肠胃，桂花的香气很好闻，用它和绿茶（乌龙茶）一起泡来喝的话，对调理肠胃有很大作用。泡法也简单，拿少许桂花放入杯子中，在倒入热水（不要太烫，建议水温在85度左右），充分泡两到三分钟就可以喝了。
　　3、常喝菊花茶能解暑消渴，当然喝菊花茶的益处可不止这一个，它还有养肝的功效。所以夏季出现肝火旺盛（因为天气热引起）的话，可以自己泡些菊花茶来降肝火。
　　女人夏季做好保湿工作才能呵护脸部肌肤
　　夏季天气热是大家都有目共睹的，不及时保养就容易出现肌肤问题，其中肌肤出现干燥的现象是最让女人烦恼的。因此，女人们要立马为脸部肌肤做好保湿工作，而日常简单的保湿方法有这几种：
　　1、常喝水，这个方法已经是妇孺皆知的，但确实有好的保湿效果。身体因为高温而失去了很多水分，肌肤上水分也会流失，所以常喝水能为肌肤补充流失的水分，这样肌肤就不会因为缺水而变得十分干燥。
　　2、自制喷雾保湿，超市或是化妆品店里都能买到一些空的可以用来装小少量化妆品的瓶子，一定要买可喷型的。将它装满水，平常带在身上的时候，闲暇时就可以往脸上喷一喷，不仅能肌肤感觉很清凉又能给肌肤保湿。
　　3、使用面膜，现在市场上的面膜有很多功效，想要保湿的话，也可以购买保湿面膜，晚上或是空闲的时候敷一敷。另外，也可以自己自制面膜为肌肤保湿。以下介绍一款保湿面膜的制作方法：
　　购买一些红提并将它们洗干净，之后想办法将果实及果核一同捣碎，之后用化妆棉或是棉签沾满红提汁，再将将它们抹在脸上（建议要抹均匀一些）。抹完之后再用手指指腹轻轻地按摩脸部肌肤，过了四分之一小时后用温水将脸洗干净就好了。
　　为啥这款自制面膜能为肌肤保湿呢？因为红提含有很好的抗氧化作用，经常敷这款面膜让你的脸部肌肤特别水嫩。（99健康网（）专稿，如需转载请注明出处。）

月经不调会头晕吗这是月经不调的症状之一大家都知道月经不调不是什么大病，但却有很多女性受此折磨。其中月经不调会出现很多症状，如痛经、月经推迟、闭经等等。部分女人在经期出现头晕的问题，因此有人问月经不调会头晕吗？以下为……痛经竟是因为这个怎么做才能预防痛经痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活。据调查发现，有70以上的女性到了经期就易出现痛经的现象，所以女人最起码要知道一些预防痛经和缓解……怎样调理更年期症状女性更年期有哪些症状人一旦进入更年期，就说明已经出现性腺机能减退、性激素水平降低等情况，如心血管机能、精神神经障碍症状，表现为面部皮肤潮红、不明原因的发热、胸闷、心慌、头痛、眩晕、烦躁、易怒、失眠……抓住夏季养生好时机助女人美容又养生现在正值炎热的夏季，天气热得让人分分钟想泡在水里不起来。不过夏季虽然热，但却是养生的好时机，这个时候用了养生的方法，不仅能让女人们变得越来越美，还能保健身体。女人夏季常花……十种女人在恋爱时容易被骗你是其中一种吗很多人总是在感叹，自己在恋爱中容易失去自我，总感觉自己被人骗了，如果只是一次两次，那么这种情况还算是正常，但是如果每一次都是这样，那么就要看一下是不是自身的问题了。那么哪些女人……更年期提前的征兆4个信号说明更年期提前一般来说，更年期会出现在女性4055岁的时候，而早更是指女性在四十岁周期，就因为社会压力过大等多方面的原因而引起卵巢的早衰，从而出现一系列的更年期症状。对此有人问更年期提前的征……女人切记五件事不宜在床上做现在很多女人太懒了，除了睡觉，有时候吃饭也躺在床上。要知道在床上，做一些不起眼的小事，对你的身体健康却有很大的危害，所以说女人们要切记不能在床上做五件事。不能扎着头发在床……怎样预防更年期提前5招应对更年期提前现在社会女性更年期的提前到来已经是世界性的问题，如果现在不加以预防和控制，对女性本身，对家庭，甚至对社会都是一种不良影响。对此有人问怎样预防更年期提前呢？更年期提前怎么办呢？接……选对护理液才能保护私处护理液怎么选女性的私处由于潮湿而温暖，所以如果不注意就会惹病上身，因此，市面上出现很多专门针对女性私处的清洁护理用品，但是这些护理液并不一定全都身体有益，所以女人们要慎重选择。那么女人如何……月经不调做什么检查月经不调怎么调理经期的时候出现肚子疼，腿抽筋儿，乳房胀等身体不舒服的感觉。严重的还有头晕恶心，浑身无力的症状。这些都是因为月经不调引起的。如果不及时进行调理还有可能导致女性更年期提前，严重时会……月经提前量少是什么原因怎么调理好呢月经是每个女孩必须经历的事情。女性正常的月经是一个月一次，每次可能会维持七天左右，不过也得看个人体质，一般3到7天都是正常的。不过，有些女性反映自己的月经经常会提前，而且月经量……警惕10个坏习惯让你的乳房下垂乳房下垂是很多女性不想面对的问题，因为乳房下垂使乳房失去动人的美感。松垂干瘪的乳房只应在女子老年阶段才会出现，因此乳房下垂主表示乳房的老化，关于乳房下垂的原因比较专业的说法是：……