女性为什么会得痔疮？五招教你有效预防痔疮

　　女性痔疮是指女性肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张，形成的一个或多个柔软的静脉团，可分为内痔、外痔、混合痔；因为女性生理结构特殊，在经期和孕期两个特殊时期都特别容易出现痔疮。
　　1、女性痔疮的病因是什么
　　不好的大便习惯：上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的大便反射，极容易造成大便秘结。大便时用力过猛，一些人不管大便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使盲肠肛门和盆底肌肉增多不必要的负担与局部瘀血，致使疾病发生和蔓延。
　　慢性疾病：如长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿，由咳喘造成腹压上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。故在防治中应注重病人的全身状态，采用合理有效的防治措施。职业性原因：长期站立或长时间坐。因直立或静坐姿势，肛门盲肠居人体下部，痔静脉回流不畅。
　　2、痔疮的临床表现
　　度排便时出血，便后出血可自行停止，痔不脱出肛门；
　　度常有便血，排便时脱出肛门，排便后自动还纳；
　　度痔脱出后需手辅助还纳；
　　度痔长期在肛门外，不能还纳；其中，度以上的内痔多形成混合痔，表现为内痔和外痔的症状同时存在，可出现疼痛不适、瘙痒，其中瘙痒常由于痔脱出时有粘性分泌物流出。
　　3、痔疮怎么检查
　　肛门视诊，除I度内痔外均可见，蹲位可观察脱出程度。
　　直肠指诊，对内痔意义不大，但可了解直肠有无其他病变。
　　肛门镜，可直视下了解直肠、肛管内情况。
　　如何预防痔疮
　　1、注意下身保暖
　　要保持全身的血液通畅，多喝开水，防止缺水，肠道干涩，大便干结。
　　2、避免久坐久立
　　及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉高压。
　　3、注意孕产期保健
　　妇女妊娠后，子宫膨大影响痔静脉回流，易诱发痔疮，且孕期一般活动较少，引起大便干燥而诱发痔疮产后大量血液流失，肠道干枯少津便干便秘，加重或诱发痔疮。因此孕期应适当增加活动，避免久坐久立，每次便后用温水熏洗肛门局部，改善血液循环，产后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、便秘，引起痔疮。
　　4、常做提肛运动
　　具体做法是：全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃一切杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，就像强忍大便一样，意想把下陷之气提至丹田，然后放松，如此反复数次至数十次不等，一般每次做30次，每天做两次。这项运动可随时随地进行，办公时、乘车时、看电视时、走路时、休息时都可做，效果很好。
　　5、自我按摩
　　痔疮是局部血脉瘀结的结果，按摩为我国传统健身祛病的方法之一，长强穴（尾骨尖前面）为治疗痔疮首选穴位，取长强穴按摩可明显改善局部血液循环，在预防和治疗上都是很有效的。
　　痔疮的危害
　　1、痔疮卡死肛门，或会造成肛门失禁。痔疮除了便血外，最典型的症状就是脱出，尤其是内痔脱出。脱出往往初期症状较轻，但是随着病情的加重，脱出就会加重、肿物不断变大，尤其是后期脱出频繁甚至脱出物都不能正常回纳，时间愈久不仅不能正常排便，还会挤压肛门括约肌，使之松弛造成肛门失禁。
　　2、感染诱发妇科疾病。痔疮就长在肛门附近，距离女性隐私部位很近，痔疮长期的黏液流出甚至会感染到隐私部位，或诱发一系列妇科炎症；有的甚至渗入血液中，造成脓毒血症、败血症，更是可怕难言。
　　3、肛门黏液经常流出污染内裤。由于痔疮的痔核不断刺激肛门附近的丰富神经区，体内黏液就会不断流出，从而污染内裤，导致肛门持续瘙痒。尤其是夜间熟睡后，瘙痒更甚！（参考网站：养生之道网）