一直以来，在大家的潜意识里，“肾虚”是男子的专利，和女人似乎一点也不沾边。可是自古以来，女子才是肾脏类疾病的高发者。为什么这么说呢？因为女性的免疫系统相对与男性来说较弱，尿道感染的比例也更高。
　　女子太多愁，肾虚找上门
　　现代女子承受着比男人还有多的压力，工作、生活、孩子，样样压的喘不过气来。特别是在写字楼的白领女性，是亚健康的重灾区。加上女性本身就情感细腻，多愁善感，情绪极其不稳定。长期在压抑的环境下，抑郁情绪爆发、机体免疫力减低，肾脏也就不可避免的受到了影响。
　　女人虚不虚，全写在脸上
　　一旦人体出现肾虚状况，是可以从面部观察的到。一旦你发现自己面色暗沉，无精打采，多半是肾虚了。
　　1、黑眼圈严重
　　在大家的潜意识里，黑眼圈是熬夜的代价。可是很少人知道，黑眼圈是肾虚的体现。当肾虚造成血液不畅时，它最明显的体现就是眼睛发黑，也就是我们常见的“黑眼圈”。
　　2、眼袋厚重
　　虽然形成眼袋的原因有很多，熬夜、睡眠不足、年龄增长等等都是形成眼袋的原因。但眼袋久消不退，就该考虑是肾虚带来的后果了。
　　3、眼睛浑浊
　　眼睛是心灵的窗户，当你的身体不再健康，肾脏虚弱、精气不足的时候，你的眼睛就会浑浊不清，不再明亮。
　　4、雀斑、黄褐斑上脸
　　肾虚带来最严重的后果就是脸部长满了雀斑和黄褐斑，没有及时调理，会有越来越严重的趋势。
　　5、面色暗沉发黑
　　肾病外应黑色，但你肾脏出现亏损的时候，你的脸色很难面若桃花，而是呈现一派黑色景象，暗淡无光。
　　女人治肾虚，试试泡脚法
　　1、生姜泡脚
　　泡脚时，在温水中加入几块打扁的生姜，可以驱散女性体内的寒气，改善手脚冰冷的症状，利用热气调理肾虚。
　　2、白醋泡脚
　　泡脚前，在温水中滴几滴白醋，能够滋润女性皮肤，消除一天的疲劳，改善睡眠障碍。
　　3、艾草红花泡脚
　　在泡脚时加入艾草和红花，可以改善静脉曲张及血液循环不畅症状，对于手脚麻木及淤血也很有疗效。
　　要知道，肾脏是人体非常重要的器官，而现代女性的不良生活习惯确实伤害肾脏健康的最大因素。为了保护我们脆弱的肾脏，还是要好好的保养一番。

多愁善感易肾虚？肾虚全写在脸上一直以来，在大家的潜意识里，“肾虚”是男子的专利，和女人似乎一点也不沾边。可是自古以来，女子才是肾脏类疾病的高发者。为什么这么说呢？因为女性的免疫系统相对与男性来说较弱，尿道感……经期有异味怎么回事7招帮你赶走异味经期有异味很是尴尬，那么经期有异味怎么回事？该如何缓解呢？一起接着往下看吧。月经有异味怎么回事1、经期期间坚决不洗澡有些女性认为经期洗澡会出现阴道感染的情况，……经期喝这些茶助女人排出体内毒素女生在生理期的时候，身体的免疫力会下降，出现劳累等症状，腰酸腹痛，身体的各种不适会导致女性在生理期烦躁的情绪，有时候在生理期如果排毒不干净的话就会导致整个人的气色都不好，而从饮……女性危险期的症状有哪些6种表现必知女性的危险期是怀孕的最佳时期，不少的女性在到了怀孕的年龄，想要怀孕的时候，往往都会计算危险期，但是，有时候危险期的日期也并不是特别准确，因此，您知道危险期的症状之后，就能够很好……女人这个地方千万别外露会加速衰老生活中很多年经女性都喜欢穿露脐装，却不想，这样的穿着打扮，其实会伤害腹部。近期日本研究表明：每当你的腹部温度降低一度，新陈代谢就会减少12，从而加速衰老。中医也讲到，“腹部为阴……女性体寒怎么办这样调理效果好生活中每个女性都是会造成体寒的，虽然体寒不是一种疾病，但是它会给我们的身体造成很多的危害，那么哪些原因是会造成体寒的呢？我们在得知自己体寒的时候应该如何去调理和预防呢？这些你们……秋季喝蜂蜜水好处多4类人群不宜吃蜂蜜蜂蜜是一种天然的滋补食材，也是秋季滋补的佳品，适合人们在秋季感到干燥上火的时候冲泡饮用。那么喝蜂蜜水有哪些好处呢？哪些人群不适宜喝蜂蜜？一起跟随小编接着往下看吧。秋季喝蜂……卵巢保养要找对时间经期是个不错的选择卵巢不仅是女性重要的生殖器官，还能维持女性年轻活力，那么，卵巢怎样保养和调理？保养卵巢要看准时机，经期是女性保养卵巢的最佳时期，一起来看看具体怎么做。卵巢保养的好处……吃什么让乳房变大12种食物让罩杯升级很多的女性朋友可能都会因为自己的胸部过小而感到苦恼，去做丰胸手术的话又害怕有什么后遗症，小编在这里提醒大家，想要乳房变大，一定要使用自然丰胸的方法，多吃以下食物就可以达到丰胸的……乳房怎么样会变大5个动作让你变乳神每一位女生梦想的身材就是S曲线前凸后翘，而女人的胸部不仅是美的象征也是健康的体现，可是大多数人只知道胸部的大小展现一个女人的魅力，却很少人将胸部跟健康状况和生活质量联系到一起。……怎么样乳房才会变大这些方法简单又省钱想要乳房变大，一定要找到安全又有效的方法，很多人因为手术丰胸惹出了副作用，导致很多胸小的女性都不敢做隆胸手术了，那么怎样的丰胸方法简单安全又省钱呢？其实生活的丰胸、健胸方法众多……更年期女性喝咖啡会加重盗汗推荐调理方法女性朋友大约在4050岁时会进入更年期，这是女性身体健康的一个转折点。更年期的女性除了头晕和浑身乏力，有时还会出现心跳加快、脾气不好、睡眠质量差等现象，而更年期女性如果再喝咖啡……