哺乳期是比较特殊的一个时期，新手妈咪的健康直接影响着给孩子“乳汁”的质量。但是因为常常需要掀衣服哺乳，避免不了受凉的现象。怎么才能让新手妈咪健康的度过哺乳期呢？很多新手妈咪都想知道。其实哺乳期生病莫担心，掌握十个原则即可。
　　1、能够自愈的疾病别吃药
　　哺乳期间，新手妈咪因为常常掀衣服，特别容易受凉感冒。很多妈咪担心把感冒传染给宝宝，都不敢继续哺乳。其实这种情况不要担心，感冒病毒不会通过母乳传给宝宝的。相反，坚持母乳喂养，可以帮助宝宝强身健体。而感冒属于可以自愈的疾病，妈妈们不需要刻意吃药，只要适当增加饮水量，34天感冒就会痊愈。
　　2、确实需要吃药选择哺乳期安全药
　　有一些妈妈因为自身身体原因，感冒没有办法自愈，那应该在医生的要求下进行服药。同时还需要告知医生，自己正在哺乳期，询问医生药物是否对分泌的乳汁有影响。切忌不要过度担心药效对于泌乳的影响而自行减量，这对于疾病的恢复没有好处。
　　3、药品成分尽量选择单一型药物
　　打个比方，哺乳期的妈咪得的是重感冒，实在难受的不行，在药物的选择上，就需要避免一些复方类的感冒药。因为成分复杂的药物，吃进体内，很难保证不会对乳汁产生其他影响。所以在药物的选择上还是成分单一一点的好。选择单一成分药品，尽量选择大品牌生成的药物，品质更加有保障。
　　4、切忌自己胡乱配药
　　有些新手妈咪为了图方便，就自行准备药物服用，这对于泌乳是很有影响的。当真的病的很严重的时候，还是去看医生比较有保障。这样对于自己和孩子都是比较负责任的做法。
　　5、服药时间有选择性
　　不要选择在宝宝需要喝奶的时候吃药。哺乳期安全药物虽然对于泌乳没有影响，但是刚刚吃下去的药还没有溶解，很容易随着乳汁一起被宝宝吸收掉。所以在服用药物的时候，还是要有针对性的避开宝宝需要吃奶的阶段，这样就不要担心药物会被宝宝吸收了。
　　6、用药期间需增加饮水量
　　最后一点，也是最重要的一点，哺乳期服药期间，生病的妈咪们一定记住要多喝水。喝水可以帮助体内加快新陈代谢，提高疾病自愈率。要记住，水是最好的药。
　　新手妈咪们如果在哺乳期不慎染上感冒，遵照这些准则执行，不用太担心泌乳问题，照着做，一定能给宝宝一口健康的“母乳”。（（）专稿，如需转载请注明出处。）

超甜短句撩心专用甜句超甜短句撩心专用甜句：1。你就这样一路蹦蹦跳跳撒着小星星跑到我心里啦。2。早起隔着玻璃想你，午饭透过碗筷想你，睡前带着漆黑想你，一天下来我最擅长想你。3。仙女……温暖的情话，情话大全浪漫情话1。我想在五十年之后我一定还是像现在一样爱你；2。我不要短暂的温存，只要你一世的陪伴；3。只因你太美好令我无法坦白说出我爱你；4。我的猫很皮，可不可以帮我管它……给恋人的爱情短信，携手快乐一起走下去o安静的雨水敲打脸庞，亲爱的你已不在身旁；孤单的泪水流落脸庞，寂寞的心情无人可帮；告别你我将不在彷徨，明天的路将自信绵长！o寂寞是一种蓝，像是大海翻滚的云烟，想念是一种蓝……4个话题瞬间勾起男人的兴趣，让他对你好感倍增！常常有学员抱怨说：“第一次见他就觉得很喜欢，然后因为工作需要就加上微信了，但现在为止，我们还没有说过一句话，倒是我经常给他点赞。我不想就这样不了了之了，但是我又找不到话题……情人节最强脱单攻略，能不能告别单身全靠它了！春节过后，紧接着就是情人节，还在吃着狗粮的妹妹们，有感到一丝丝小紧迫吗？这个年代，想要把爱情靠在缘分头上？怕是你在家宅到七老八十，缘分也帮不到你，这口锅，缘分它不背。……哄女孩子开心的话有情之人1：爱加爱等于非常的爱，爱减爱等于爱的起点，爱乘爱等于无限的爱，爱除爱等于爱的唯一。或许对于你来说，我的出现只是你生命中的1001101。但对于我来说，你的出现在我生命中却是0……情侣必看的经典情话情侣必备的的浪漫情话情侣必看的经典情话摘抄1。如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。2。也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原……姐妹之间的情话1：我那些曾经最亲密的伙伴们，好久不见了。现在，你们已经不再是我触手可及的伙伴了。但却依旧相信着，那时的我们，都是彼此生命中的一道光线。如果有天我们变陌生了，那么我就重新认识你……关于情人节的经典说说情话1、告别孤独的光棍节，迎来喜庆的情人节。终于有了真心爱人把手牵，再也不会寂寞难耐孤枕眠。亲爱的，谢谢你，让我体会到家的温暖，我会一直陪伴在你的身边。祝你情人节快乐！2、今……爱情最感人的一句话1、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。2、假如人生不曾相遇，我还是那个我，偶尔做做梦，然后，开始日复一日的奔波，淹没在这喧嚣的城市里……分手赠言，别了，亲爱的！保重！我知道同学时的友情已被时间磨砺得不牢固了，我不知道写这些话是否有意义，就将它忘却吧，继续见面微笑的友谊。还记得，我还有一个愿望没有向上天许。以前没有说出来，是因为不是时候……女生最喜欢听的话1：或许我没有太阳般狂热的爱，也没有流水般绵长的情，只知道不断的爱你爱你、无所能的为你2：假如可以的话，我愿意花去生命中的每一分每一秒陪着你3：将你心再加上我的心，……