长痘这件事情真的是很令人无语，尤其是对那些注意自己颜值外表的女性来说，简直就是拉低自己的颜值分了。尤其是这种春天时节，又是皮肤比较敏感的时期，出现一些脸部的问题也是很正常的。那么就是在这种时候，该怎么才可以防止痘痘的产生呢？
　　1、皮肤清洁很重要
　　因为不管是什么时候，我们的脸部都是裸露在空气中的，而恰恰是这样，就更加容易导致自己的脸部沾染上一些灰尘什么的，尤其是一些油性皮肤的人，更是要注意好这种情况，灰尘细菌什么的沾在脸上不容易洗掉，就很容易导致问题的出现。因此这时候最好是可以给你的脸部做好清洁工作，必要的洗面奶是不能少的，而且还要记得定期给你的脸部去去角质，不但可以去污，还能改善你的皮肤状况呢。
　　2、保证好充足的睡眠时间
　　现在的年轻人都很喜欢熬夜，不管是熬夜玩游戏还是学习，仿佛夜晚的时间才是最好的。其实晚上不睡觉的话对自己的皮肤是很不好的，甚至是会导致你的提前衰老的，因为这段睡觉的黄金时间要是不能让身体机能修复的话，是会导致你的皮肤出现问题的，甚至是早衰。
　　3、就算是春天也需要护肤霜
　　很多女人觉得涂霜这件事情是冬天才需要做的事情，春季是不需要的，其实这就不对了，春季同样是需要护肤霜的存在，尤其是一些职场的女性，晚上涂点护肤霜，不但可以保持脸部的滋润，还可以让你第二天都神采焕发呢。
　　4、饮食要注意好
　　春季是尤其需要好好注意饮食的，不管是日常三餐还是水分的补充，都是需要合理进行的。多喝水是必需的事情，而且你的三餐最好是可以清淡饮食，尽量少吃那些过份油腻的食物，或者是一些油炸类的食物，然后再搭配一些蔬果，那么痘痘自然就不会长啦。
　　5、情绪不要过份的紧张
　　其实要是情绪不好的话也是会导致痘痘滋生的。因为你的情绪是跟你的内分泌挂钩的，要是情绪不对，内分泌也不好，那么痘痘就会长出来了。因此最好是可以保持好的情绪，在这种生机勃勃的时节最好是可以多出去走走，对身心都有好处。
　　6、环境尽量保持干燥
　　虽然春季潮湿的时候很多，环境也很容易受到影响也变得潮潮的，但是最好还是可以好好打理好自己的居住环境，多通风散气，而且自己的随身衣物最好是晒干之后再穿。（99健康网（）专稿，如需转载请注明出处。）

春季皮肤敏感易长痘这么做可以避免长痘这件事情真的是很令人无语，尤其是对那些注意自己颜值外表的女性来说，简直就是拉低自己的颜值分了。尤其是这种春天时节，又是皮肤比较敏感的时期，出现一些脸部的问题也是很正常的。那……女人春季要防旧病吃对食物很重要今天是春分，这一天的到来，说明春意又更加明显了，而且日子的昼夜开始平分了。若想要身体一直保持健康，那么在生活中要学会养生，而且要有行动，而不是简单地说一说。最后，小编再问一句，……月经初潮后要注意什么做好饮食管理女孩的第1次月经称为月经初潮，大多数女孩的初潮年龄为1214岁，受到遗传因素、地理环境、气候因素、生活和社会环境的影响，不同种族、不同地区人群以及不同个体之间，月经初潮年龄存在……女人没有怀孕月经却推迟这些情况要注意对于女性来说，月经可以说每个月都会来看望一下自己，要是哪个月没有出现的话，那么就会搞得自己十分的慌张，或者是会怀疑自己的身体是不是出现了什么问题了，甚至要是很长时间没有出现的话……注意防晒保持睡眠这些方法可以预防皱纹皱纹是女人们最容易出现问题的，一旦出现则意味着女人们不年轻了。最起码从外形上来看，已经渐渐开始老去了，因此，女人们都希望皱纹能晚点出来。当然，女人们不能光想不做，应该养成好习惯……女人四十问题多保养技巧学一学40岁了，对于女人来说，这个可不是个吉利的数字，而且这个年龄让她们很是无奈，但又渴望着恢复年轻。小编提醒，若是不注意一些问题的出现，任由问题不断扩大的话，你的40岁会比别人老很……青春期少女需防卵巢肿瘤可常吃这些食物卵巢是女性生殖器的重要部分。青春期和更年期这两个时期卵巢极易受到体内各种因素的刺激，发生卵巢肿瘤，特别是青春期更容易受刺激发生肿瘤。因此青春期的少女需要特别注意。女性青春……私处这五种情况要注意女人怎么护理好女性私处的状态一向被视为健康的晴雨表，要是自身的私处出现异常的话，则可能是健康除了问题，女性朋友一定要警惕。下面就一起来看看吧。女人私处出现这些情况要注意1。异味……女人肾虚危害大吃什么可以补肾一说到补肾很多人就会认为男性才需要补肾，补肾是跟女性没关系的，但是你知道吗？补肾并不是男性的专利，女性朋友也会肾虚的。那女人要怎样补肾呢？女人怎样补肾效果才更好呢？女人需……女人怎么呵护双手记得多备几双手套可以说手部是女人的第二个脸面了，很多女人在对自己的脸部进行保养的时候，都不会忘记对自己的手部进行相应的保养。其实这样做是对的，女人的手也是一个很关键的部位，毕竟谁都不想自己的手……女人太瘦易致不孕该怎么科学增肥现代很多女性为了瘦而用尽各种方法减肥，她们认为“瘦就是美”，但在减肥瘦身的过程中，却带来了一系列的健康问题。事实上，瘦并不等于美，如果为了畸形的美而失去健康，其实是得不偿失的，……女人如何预防外阴疾病做好这五点说到外阴的疾病，很多女人都不会很陌生。虽然说位置尴尬了一点，但是有病还是要及时治疗啊。因为这类疾病对女人的危害还是很大的，而且影响了我们的日常生活，严重的话还会影响到生育的问题……