心理成熟，才是女人最好的护身符

　　作者：罗近月
　　来源：美灵心生活（meilingxinli）
　　小A是个爱抱怨的姑娘，每次恋爱中遇到问题，赶紧找闺蜜发泄一通，讲完舒坦了，很快就放下了。
　　可是，她换了无数个男朋友，一开始都很吸引她，后来才发现对方的各种糟糕问题，不得不分手。
　　她说：我是很想好好谈恋爱，可是每次都遇上这样的烂人，有什么办法！
　　小B是个喜欢隐忍的女孩，因为读过许多心理文章，知道别人对待自己的方式跟自己本身有关。
　　不管遇到问题，她总会责怪自己不好，等狠狠骂过自己，她也同样舒服了许多。
　　在她看来，她已经知道自己有问题，就说明自己是个觉醒的人。可是，在无数次地责骂自己之后，她越来越讨厌自己，对难以改变的生活感到无奈和绝望。
　　小A和小B都想努力过好自己的生活，如果问哪一个的生理发展更成熟一些？很多人都会回答：小B。
　　小B的心理真的更成熟吗？怎样才算真正的心理成熟呢？
　　会责怪自己，就算心理成熟吗？
　　每个人遇到问题时，内心都可能会有许多情绪在当下难以被接受，还可能会愤愤不平地想：你为什么可以这样对我？
　　小A的处理模式是：都是你不好，跟我没关系。她用这样的防御，避免看见让她内心更不安的问题。
　　虽然她无数次地重新选择，实际上也是在用同样失效的模式去进入和离开关系，并没有从任何一段关系里获得成长，所以她还会不断遇见和选择同样让她痛苦的人。
　　小B的处理模式是：都是我的错，所以我不可以有更多的期望和要求。这也是一种防御，把本该在关系层面处理的问题，全部打包给自己一个人去承担。
　　看起来她已经知道错了，问题就已经处理了，但自我责怪实际上也阻碍了她对自己更深入的思考。
　　当经历只能不断形成对自己的负面定义时，她就进入了一个死胡同，越来越多的否定自己，却找不到从哪里开始改变自己。
　　小A和小B都在用自己习惯的方式处理问题，这能帮助他们很快释放情绪的压力，但痛苦消失的同时，他们成长的机会也一同消失了。
　　让他们不舒服的问题，是一个向内看的机会，他们的防御帮助他们处理的是如何马上舒服一点，而问题还原封不动地留在那里。
　　这就是我们最容易看到的两类人：
　　一类是把自己遇到的问题，都归因为环境和他人，总想着让对方改变，如果对方变不了，就想着如何离开；
　　另一类是把遇到的问题都归因于自己，似乎已经知道自己所有的问题，只想要赶快改变自己。
　　他们的问题总是反反复复，原因在于：如果对方变好一点，就会很开心，仿佛所有的问题都烟消云散了，如果对方变得让自己不满意一点，又会陷入A或B的痛苦循环。
　　他们都非常想解决问题，也愿意努力改变自己，但是并不知道真正的改变，不是找到自己应该怎么做，而是首先去梳理清楚问题与自己关系。
　　一个心理成熟的人，看问题可以有更多弹性的空间，不会非黑即白，非此即彼，既能看到问题有对方的原因，也能看到问题有自己的原因。在情绪激动的时候，他们可能会指责对方，但又能很快通过觉察，理解自己为何会有这样的反应。
　　这样具备反思性的思维，和越来越越多对自己更完整的理解，我们就能从情绪中看见真实的自己，对自己的行为更有意识，在这样的持续觉察下，过去固有的模式就会开始松动，改变就不知不觉地发生了。
　　所以，心理成熟的人，不会只在贬损他人和自我攻击中获得情绪上的满足，而是能把遇到的问题，通过内在的觉察，转化成自我成长的经验。
　　心理足够成熟的人，从不惧怕问题的人，因为他们可以从不同的问题中获得自己想要的心理营养，经历越多困难，就会淬炼得更淡定从容。
　　心理成熟的人，有更安全的关系
　　最近，有一个女孩子进入大家视线，因为跟男友发生矛盾，闺蜜帮助她挡住男友进门，男友刺杀她的闺蜜，她却在屋内将门反锁，闺蜜最终被杀死，她在网上被众人唾骂。
　　很多说她对闺蜜太残忍了，只是我们很容易忽略了杀人的是她的男朋友，并且男友在杀人之前一直有家暴史，她在关系里吸引到这样的爱人，有她自己的原因。
　　而她的闺蜜选择她做最好的朋友，不惜一切努力帮着她，哪怕牺牲自己的性命，也有闺蜜自己的原因。
　　这些每个人没有成长起来的部分，不仅无法在关系里有力地保护自己，还会飞蛾扑火一般去寻找并留住这样的危险关系。
　　所以，当不同的关系总是为自己带来同样的伤害时，我们就要警觉自己身上带有什么样的钩子，总是会勾住这些伤害自己的关系。
　　很多在关系里活得很辛苦的人，不是没有机会选择进入更安全的关系，而是常常只有这样的危险关系才会吸引他们。
　　两性关系专家克里斯多福孟说：“你的亲密关系伴侣，都是用来帮助你更加认识自己，进而疗愈你的创伤，最终找回真正的自己，因此，它是通往我们灵魂的桥梁。”
　　一个心理成熟的人，遇到危险的关系会多一份觉察，在关系出现危险之前，或者出现危险之后，就会有意识地觉察成长自己，去脱离这样的痛苦模式。
　　而一个心理不成熟的人，遇到越危险的关系反而越兴奋，即使伤害发生，他们不会思考自己与问题的联系，不会做出主动选择，只会期待某一天会更好。
　　所以，女人最大的安全感，不是恰好遇到一个好人，而是通过自我心理修炼，有能力去爱上一个好人。
　　心理成熟的人，有更稳定的自我
　　心理成熟的人，最大的特点是不会在关系里纠缠。他们有稳定的自我，有效的问题解决模式，所以不值得把自己的精力花在关系纠缠上。
　　而那些总是在关系里纠缠的人，常常也是因为关系对自己变得越重要，而自己已经为关系牺牲得太多太多。越没有自我，就越希望他人能满足自己，所以在不满足时就越只剩不甘心的纠缠。
　　有人说，只要你足够爱我，我就可以为你放弃自我？可是，放弃自我之后，你已经不是自己了，还值得对方继续爱吗？
　　在关系里，自卑、低自尊、丧失自我价值感的人，通常会用自我牺牲会换取关系的存续，当关系已经变得不平等，存续时间越来越就让人感到自卑。
　　心理不成熟的人，如果在自己和他人之间做选择，他们往往去更看重他人，而忽略自己，让自己的价值感低到尘埃里。
　　而心理成熟的人，既有稳定的自我，更不会轻易放弃自我，所以不管进入任何关系，会更有安全感，关系也不会消耗他们。
　　所以，在关系里越纠缠的人，往往越没有自我。当在关系里总是努力无效时，越早把自己从关系的纠缠中撤回来，自我就越有机会发展完善。
　　心理成熟的人，有更幸福的人生
　　一个人的幸福，主要由两个部分衡量：一部分是自我实现的满足，另一部分是在关系中的满足。心理成熟，能帮助我们在所有的关系中找到更舒适的状态，实现关系中的满足。
　　每个人都有自己的盲区，心理成熟的人也是从不成熟开始的，只是如果能从问题之外，早一点开始好奇自己、理解自己、接纳自己、成长自己，你的成熟之路就会越走越顺畅。
　　目前，熟女控已经成主流，有越来越多觉醒的女性已经通过有意识地成长自己，重新活出了更幸福饱满的人生。
　　不抱怨环境，不指责他人，不做无谓的关系纠缠，整理好自己再出发，其实任何时候都不晚！
　　作者：罗近月，心理咨询师，专栏撰稿人，坚持用简单的语言和独特的视角，深入剖析两性关系，让每一位女性活出最好的自己。微信公众号：美灵心生活（ID：meilingxinli）