1、喝杯40温水
　　没想到吧，爱爱过程中不仅你的情绪high到极点，你的消化系统也跟着兴奋起来，胃肠道的血管都处于夸张状态。这个时候，最好慢慢喝一杯40左右的温水，缓解胃肠道紧张，修复胃肠黏膜。
　　2、拉伸子宫
　　爱爱之后，你的子宫也处于兴奋状态，这是拉伸子宫的最佳时机，能暖宫行气，不仅保养子宫，还能提升性能力。方法很简单，只需要分开双膝，自然地跪在床上，然后尽力挺直腰部并向前弯腰，使面部和胸部都尽量接近床面，感受子宫随着身体一起拉伸的感觉。
　　3、冷热水交替淋浴
　　爱爱之后，最好不要立即泡浴。不过，你可以选择冷热水交替淋浴5分钟，能带给你意想不到的好处。不仅可以刺激细胞新生，还能提升性能力。
　　4、安抚皮肤
　　淋浴之后可以借着涂抹润肤乳的机会，抚摸按压皮肤。要知道，皮肤上分布着神奇的“愉悦神经”，轻轻抚摸不仅能使你的心情好起来，更有助于体内荷尔蒙分泌平衡，能提升性敏感度。尤其是背部和手臂外侧，“愉悦神经”分布最多，不妨涂上润肤乳，好好安抚一下。
　　5、享受阳光浴
　　如果爱爱的时间在白天，那么比起倒头睡觉，更建议你穿上舒适的衣服，到室外享受一下阳光浴。来自大自然的天然能量，不仅能激活你全身的免疫细胞，还能让你体内的交感神经与副交感神经更加协调，让你心情和身体一样好！

男人眼中的好妻子是这样的作为女人，我对男人了解不多；作为妻子，我对老公要求不多；作为母亲，我对孩子期望不大。我这样是不是有点碌碌无为，庸俗至极呢？其实我自己心里清楚，你要求老公再多，他不一定做的完美。……不快乐的疼痛四意外令女人必须停止房事1不合理的出血除非这是她的第一次或者她刚好来例假了，否则它意味着以下几种可能：你真的用那话儿把她刺伤了；她有一些炎症或者是性病；她有子宫息肉的问题；也许这是某些宫颈细胞癌……女人自慰好不好要当心惹上8件事在中国这个相对保守的国家，对女性自慰还存在着诸多的误解。社会文化本身对女性的压抑和框定也令许多女性显得“性冷淡”。相当一部分国人还持着自慰是变态行为的观点，性是肮脏的观点，性教……性爱治疗女人四大病痛消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，……月圆之夜女人性欲更强做了一项有趣的调查研究发现，满月可以激发人们对爱和性的欲望。该网站对比了月圆这一天和其他时间的登陆数量和信息量，发现月圆这一天的数据都出奇得高：平均月圆日登陆数为2。1万人次，……性爱后女人必做5件事呵护自己1、喝杯40温水没想到吧，爱爱过程中不仅你的情绪high到极点，你的消化系统也跟着兴奋起来，胃肠道的血管都处于夸张状态。这个时候，最好慢慢喝一杯40左右的温水，缓解胃肠道……女人越来越“松”的4大原因随着年龄的增加，女性私处也呈现老龄化的趋势，面对这样的变化，很多女性也非常苦恼，其实不用担心，只要跟着做。就能让阴道变得紧窄。1、40岁以上中老年女性阴道自然老化，……女性自慰对身体有害吗随着观念开放与医学发展，男性自慰的普遍性已经渐为人们接受。但事实上，美国一项调查发现，有自慰经验的男女比例都在90以上。美国心理学家、性学专家海特就在她的著作《海特性学报告》中……女人私密处为什么会变黑俗话说“一白遮百丑”，我们都希望自己的肌肤美白，但是随着时间的推移，我们会渐渐发现有些地方的皮肤越来越黑，如乳头，大腿内侧，阴唇，那么这三个部位为什么会变黑呢？一、大腿根……女人欲望最强烈的几个时刻女人天生就是高傲的，比较矜持的受男人的青睐，在床上也许很多男人会觉得自己想要同房就同房，自认为女人可能也会喜欢。其实对于性生活女性也是有要求的，什么时刻女性最需要性生活呢，对于……生理标准判断女人性能力的国际标准一个人的性能力如何，我们该通过什么来客观地判断或评价呢？比如，男性性功能障碍患者在临床检查时，会借助一些问卷来初步判断其性功能，以了解是否真有障碍。可对于女性，是否也有一些标准……女人9个性诱惑让男人垂涎欲滴1。衣衫尽湿美丽的身体纤毫毕现时那是一种附着着记忆的性感之美。在男人的少年时代，能够最真切地见识女孩身体只有在游泳时。那时的她们是全身尽湿的，尽管身体发育还不成熟。即便是……