很多情侣在日常的性生活中有不少男性为了提高性生活的质量而寻找延迟射精的方法。一些食物也有延迟男性射精的功效，而且食物延迟男性射精对身体更健康。下面就为大家介绍一些吃什么可以延迟射精的食物，来一看吧！
　　1、番茄酱：
　　多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺炎的保护网，这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。而且番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪，才能被人体充分地吸收。
　　2、牡蛎：
　　锌是男人生殖系统里正常男人提供全天所需的锌，而营养缺乏是导致睾丸激素降低的直接原因，锌的补充是显得很重要的。
　　3、西瓜：
　　男人55岁以后很容易患高血压。研究者提出，富含钾的食物能降低高血压的患病率。西瓜是含钾非常丰富的一种食物，比香蕉的含钾量多得多。
　　4、卷心白：
　　十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱炎的作用。科学家们分析了5万个男人的日常饮食，发现每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱炎的几率比较低。
　　5、花生酱：
　　如果你想拥有健康的心脏，那么每天早上在面包上涂花生酱吧。虽然花生酱的脂肪含量偏高，但这种脂肪对人是有益的。研究者认为，花生类食品能降低患心脏疾病的风险
　　有很多蔬菜和水果都能延迟男性射精，延迟男性射精最重要的是补充体内的锌。番茄、西瓜等一些食物都含有丰富的锌元素，男性可以在日常生活中多吃一些含有锌的食物。以上就是为大家介绍的可以延迟男性射精的食物，希望对大家有所帮助。

吃什么可以延迟射精呢很多情侣在日常的性生活中有不少男性为了提高性生活的质量而寻找延迟射精的方法。一些食物也有延迟男性射精的功效，而且食物延迟男性射精对身体更健康。下面就为大家介绍一些吃什么可以延迟……体外射精对身体有害吗体外射精对男性身体的危害是比较大的，不建议采取体外射精的避孕措施来进行性生活。体外射精唯一的好处就是男性可以不用戴套，但是坏处却数不清。体外射精频繁男性会出现早泄或者是阳痿的情……如何控制体外射精呢近年来，越来越多的男性朋友们表示自己在进行性行为时射精无力，不清楚这是怎么回事，他们一般都认为出现这种状况是因为太累了，没有去关心这个问题，也没有及时治疗。因此导致自己的病情加……如何快速射精呢近年来，很多年轻的夫妻都喜欢享受二人世界，不想那么快要孩子，所以，在性行为时都很注意避孕。这时，男方就需要快速射精。其实，很多男性在性行为时，很难快速进行射精，可能是前戏太久了……射精次数多了有什么坏处呢虽然性生活作为正常的生理需求，一般年轻的男性或者是女性，对于这样的需求比较旺盛，心中有很多的男性会出现什么样的状况，那么射精次数多了也会造成身体上的一些影响，精液过多，就会导致……射精出血怎么办呢随着社会的进步，科技的时代，很多男性从事一些电子产品的行业，经常的酒壶做就会带来一些男性疾病，比如经常见到的前列腺炎，精囊炎等等，这些疾病严重威胁着男性的身体健康，甚至在性生活……射精次数过多有什么危害呢虽然男性射精的次数多少我们很聊了男性的生殖健康，但是这并不代表男性的射精次数越多，男性的生殖功能就越好，其实射精次数，往往也影响了男性的身体健康，射精次数过多，会让男性在身体上……射精多少正常呢射精作为男性的正常生理反应，往往是衡量男性身体健康的一种标准。那现在到达高潮之后就学会出现射精的状况，有的男性不射精，这是自己性功能的障碍，有的男性射精次数过多，往往也会导致身……性生活不射精有什么危害呢在性生活当中我们每个人的情况不同出现的性生活方法也是不同的，不过性生活是一种享受的过程，在享受的时候我们就要身心的放松，可是有部分男性在性生活的时候由于各种原因会出现不射精的情……射精多长时间呢射精做为男性正常的一种生理反应，不会影响男性的身体健康。在男性的性生活当中到达高潮之后，就会出现射精这样的状况，但是射精次数的多少，以及射精的时间，都会影响到男性的生育健康，那……不射精对身体的伤害有哪些呢不射精是一种男性疾病，主要是指的男性在性交的过程当中，虽然能够达到高潮获得快感，但是不能够射中相应的经验，不射精是一种病症，一定要尽早的去发现尽早治疗，不然最后这样就比较难以治……控制射精时间方法是什么呢有的男性射精太快，这被称为是早泄，这是比较正常的一种男性疾病，现在男性的工作压力和家庭压力越来越大，就会带来一些威胁男性身体健康的因素，早泄不仅会让男性感到特别的自卑，甚至还会……