相信很多朋友都会认可这么一个道理，一个48岁的男人在家中就是顶梁柱，他既是丈夫又是父亲，所以他就有更多的责任为这个家庭遮风避雨。让家中的亲人过上幸福的生活也是他们一直奋斗的目标，而在这个年龄他们的性功能也会出现一些障碍。那么48岁的男人性能力怎样提高呢？接下来的时间就让我们一起去学习一下。
　　蛋类：如鸡蛋，鸡蛋是人体性功营养最强的载体，是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。它可以强精气，消除性交后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性的精子质量，增强精子活力。对生育有很好的作用。
　　大葱：葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身，葱的营养十分丰富，它能刺激性欲。现代医学研究表明，葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。平时要注意。
　　果仁：银杏仁中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，芝麻仁、葵花子仁、核桃仁、杏仁、花生仁、松子仁等也对性功能有益。
　　海藻：海藻含磺量非常大。而当磺缺乏或不足的时候会导致男性性功能衰退、性欲降低。所以说要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、等。
　　肉类及动物肾脏：如驴肉、狗肉等，俗话说的好：吃啥不啥，所以多吃狗肾、羊肾等对性功能也有很好的提高作用。
　　性功能的提高食疗只是一方面，日常生活中还好注意生活细节，早睡早起，养成良好地习惯。还可以使用威特刚，在提高房事质量上有很大的作用。
　　相信通过上述我们大家的学习，广大朋友们对48岁的男人怎样提高性能力的一些方式方法，心中也已经有了更多的了解和认知。当然我想告诫他们的是，毕竟48岁也属于一个不小的年纪了，面对身体各项机能都在不断下降的情况，只有在日常生活中养成良好的生活习惯，同时注意饮食的均衡摄入，才能保证身体的健康。

多吃什么提高男性性功能现在很多人都开始注重养生了。这是一个很好的习惯，不光能让身体的机能得到很好的恢复，也对预防疾病发生有很重要的意义。中老年男性对于怎么样能提高性能力是非常关系的。觉得多吃一些增加……中年男人如何通过锻炼提高性能力人到中年之后，身体的体质开始下降。加上生活和工作的压力过大，常常会感觉到力不从心的情况出现。在性能力上也开始有大幅度的下降。性能力下降不光影响正常的夫妻生活，让精神压力增大。严……男人如何锻炼自己的性能力呢相信很多男性为了让一家人能过上幸福的生活，所以在外奔波劳累都会觉得理所当然。但是长期的应酬生活也让他们苦不堪言，特别是大量的烟酒对他们的肾脏损伤也是非常大的。因此也就非常容易导……吃什么可以提高男人性能力呢随着现代社会网络生活的不断渗透，越来越多的男性朋友们在工作之余都喜欢坐在电脑面前打游戏和上网。因为长时间的面对电脑也就会让辐射对他们的身体产生重大的影响，特别是出现一些性功能障……提高男性性功能的方法有哪些呢相信很多男性朋友都肩负着养家糊口的重任，因此他们大多都会选择销售类的工作，这样才可以得到更高的薪水来让家人过上更优质的生活。因此出差应酬和陪客户抽烟喝酒都是再平常不过的事情了。……做什么运动可以提高男性性能力性能力的强弱不光是关系到性生活是不是和谐，还关系到家庭的稳定和个人的面子问题。所以很多男人都会想找到能提升自己性能力的方法。很多人在平常的饮食上下功夫，其实做合适的运动也是能在……48岁的男人性能力怎样提高呢相信很多朋友都会认可这么一个道理，一个48岁的男人在家中就是顶梁柱，他既是丈夫又是父亲，所以他就有更多的责任为这个家庭遮风避雨。让家中的亲人过上幸福的生活也是他们一直奋斗的目标……中年男性吃什么提高性功能对于大部分中年男性朋友来说，性功能没有年轻时候那么好了，对于这些男性朋友来说，一定非常关注男性吃什么提高性功能这个话题。那么中年男性吃什么提高性功能呢？接下来，本文就为大家介绍……过度手淫有哪些危害有的人可能会认为手淫是有害的，甚至是罪恶的。其实这种想法是不正确的。试想一下，有的人本身没有配偶，那么性冲动要如何发泄呢？这个时候手淫酒派上了用场。还有，在进行医学检查的时候，……五十岁的男人如何提高性能力呢相信很多男性到了五十岁，就会感觉到精力大不如前，不仅腰酸背痛，手脚发麻，并且还会伴有一些高血压，糖尿病的症状出现。这都是肾亏所导致的，从而也让自己的性能力变得不堪一击。这样也会……中年男性吃什么增强性功能中年男性性功能强大也会让男性朋友很有满足和成功感，除了身体本身的素质，外界因素也很大程度的决定着性功能的好坏，今天我给大家分享一下中年男性吃什么增强性功能，大家可以选择合适的食……如何提高40岁的男人性能力呢四十岁，男人已经逐渐步入中年，身体素质也大不如从前，性能力也有了一定程度的降低。性欲低下、早泄少精等症状的出现严重影响了性生活的和谐，双方感情也因此大打折扣。但是想要拥有较高质……