在日常生活中我们经常都会听到很多女性朋友们抱怨自己的老公在性生活中射精太快了，从而让自己得不到更多的高潮和满足。其实从中我们就可以看出，，针对男性性能力普遍下降的问题已经引起众多女性的不满，所以应该提高男性性能力。那么老公性能力下降怎么办呢？接下来的时间就让我们一起进入到下面的内容。
　　1。体育锻炼是最好的壮阳药
　　女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。
　　2。只穿纯棉内裤保持低温
　　聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖能力直接产生不良影响，这种伤害，与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。
　　以上几段文字内容就为我们很好地介绍了老公性能力下降的一些应对方式方法，在此我衷心希望广大朋友们都能好好学习上述内容，并且把它们都能熟练地应用到实际生活中。希望这些方法可以让男性在性功能障碍的问题上少走一些弯路，都能够得到更好的解决办法。当然这也需要女性朋友多加鼓励。

40岁男人怎样提高性能力呢四十岁的男人正值壮年，犹如一头雄狮充满着无尽的力量。四十岁的男人此时此刻思想已经完全成熟，在生理欲望上也有着需求。40岁男人怎样提高性能力呢？除了日常生活中要经常锻炼身体，有一……男人如何提升性能力呢随着经济压力和生活压力的增大，男性朋友整天忙碌奔波，生活不规律，没有时间关心自己身体。容易影响性生活的质量，这时就会引起夫妻性生活不和谐。象这种情况应该怎么办，怎么提高性能力呢……老公性能力下降怎么办呢在日常生活中我们经常都会听到很多女性朋友们抱怨自己的老公在性生活中射精太快了，从而让自己得不到更多的高潮和满足。其实从中我们就可以看出，，针对男性性能力普遍下降的问题已经引起众……如何让男人性能力更强呢相信在日常生活中很多男性朋友们不仅希望自己能在职场上大展拳脚，同时在家庭生活中也能赢得妻子对自己更多的爱念，并且在夫妻生活中能让自己的妻子得到更多的快感。这样也就会显现出更多的……男性增加性能力的方法日常生活中，下要增强男性的性能力还是比较有难度的，对很多人来说面对这样的现象无法知道自己到底该用什么方法，因为生活中对身体伤害太大的药物也太多了，还有很多方法对身体是非常不利的……男人射精多的害处有哪些在现在的社会中，人们的思想观念变得越来越开放，男女性生活已不仅仅局限于为了满足生理需要了，而更多的是能释放压力还能改善身体某些机能，给人滋润，使人们越活越年轻。有些没有女朋友的……怎样提高性能力呢提高男人的性能力，对于男人来说压力很大，一方面想要找方法来改善这样性能力下降的现象，但是另一方面还得应付自己的妻子，也要艰苦的工作，所以说男人太难了，如果这个时候有一个好的方法……男人性能力不强怎么办男人的性能力不强的时候很容易造成家庭的矛盾，因为一个家庭主要是靠性生活来维持的，男人的性能力对男人来说是非常重要的，如果男人不好好的保存体力，导致性能力下降的话，那么男人也会觉……男人手淫射精对身体有什么危害在如今这个繁华的世界中，人们的思想观念也变得逐渐开放起来，因此男女进行性生活也是一个常见的现象。他们为了满足彼此的生理需求，给自己心灵以慰藉。有些男人苦于没有女朋友，但是又想寻……如何提升男人性能力呢如何提升男性性能力现在是非常热门的话题。很多商家为了销售自己的产品，也纷纷打出提升性能力的牌。有些产品确实能在提升性能力方面有很好的效果。但是大部分的产品都是虚假宣传。所以选择……阴茎能够长长吗孩子在青春期的时候就会进入发育的阶段，这个时候身体很多器官都是会开始发育的，女孩子的乳房开始发育了，而这个时候男性的阴茎也会开始发育的，但是有很多孩子在青春期的时候阴茎发育得不……男性怎么提高性功能呢夫妻之间的性福生活需要依靠两个人的默契配合，不仅如此，拥有健康的身体也是提升性生活和谐度的基本保障，尤其是男性的性能力强弱会令性伴侣的感觉有所不同。男性怎么提高性功能呢？这不再……