随着在办公室工作时间增长，久坐不运动，对男人身体造成很大伤害，而且会导致男人性能力的低下，那么男人勃起吃什么好？以下就是让男人雄起的8种食物。
　　1、海鱼
　　除了深海鱼类，似乎再没有什么能把健康脂肪和欧米伽3脂肪酸结合的如此完美了。这些不饱和脂肪酸是人类日常饮食中的首选，不仅可以保护心脏、促进血液循环，还可以增强人体免疫系统，减少男性患癌症的几率。
　　2、大豆
　　大豆异黄酮可以有效减少男性患前列腺癌的几率，同时，最近的研究显示，每天摄入25g的大豆还可以有效控制体内胆固醇水平，减少疾病的发生。
　　3、牡蛎
　　正如传说中那样，牡蛎是爱情食物，男性只需每天食用几只牡蛎就可以满足一天的锌需求量。锌除了用于制造精子外，还可以促进细胞再生和修复。除了牡蛎，瘦牛肉、瘦猪肉以及豆制品都是不错的锌来源。
　　4、核桃
　　核桃在中医里面有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症，是养肾佳品。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。
　　5、西兰花
　　西兰花富含丰富的维生素C、beta胡萝卜素以及钾、镁等人体不可或缺的营养成分，长期食用可以有效减少心脏病的发生几率，同时菜花也是全球公认的最佳抗癌食品。
　　6、全麦食品
　　全麦食品中含有人体所需的各种维生素及微量元素，是人体最佳的粗纤维来源，无论男人女人，都需要在自己的早餐中添加这一食物。
　　7、樱桃
　　男人很少主动防晒，樱桃中的维生素C、beta胡萝卜素以及抗氧化成分，可以有效的修复受伤的皮肤细胞，使人看上去更年轻也更精神。
　　8、香蕉
　　香蕉是一种快速的体力恢复剂，香蕉中富含的钾是维持心跳、血压等人体生命特征所必需的元素，此外，香蕉中富含的镁及维生素B6可以维持红细胞活力、增强人体免疫机能。因此，每个男性的早餐中除了谷物之外，香蕉也是必不可少的。不喜欢吃香蕉？那么桔子、牛奶、西红柿、豆腐等也是不错的选择。

女人都喜欢男人这6个“不老实”的表现，你知。。。1、在外是正人君子，儒雅气质，回家之后适当的粗鲁，更会让女人心花怒放，觉得男人很man，女人希望男人有强大的气场，把自己征服。2、男人要时刻留意女人，争取让她成为眼睛的焦……哪个年龄段的男人最需要女人？有句话叫男女搭配，干活不累。所以上帝在创造人的时候就创造了男人和女人，有了男人和女人才有了后来千千万万的子孙后代。现在这个社会阴阳互补才能平衡发展，但现实是男女比例严重失调，导……人到中年，给你发这三种信息的女人，不能轻。。。作者：十里本文原创，抄袭必究十里：01：男人到了中年，随着社会经验，财富和地位的增长，于是有不少的男人，他们那颗不安的心，也会渐渐开始蠢蠢欲动起来。……男人一定要努力赚钱不然连红包，都发不起。昨天520，有一个哥们的朋友圈是这样发的：现在唯一的梦想，是努力赚钱。老婆，对不起，连个520红包都没办法给你。哥们的这条动态，道尽了没钱的心……一个男人的格局有多大，就看这三点一个男人的格局有多大就看这三点有人说，学识决定眼界，眼界决定格局，而格局决定人的一生。男人的格局不仅影响着自己，也是他身边女人是否幸福，他所在家庭是否和美的关……邀约技巧：聊了很久的女神总是约不出来？因。。。经常有来咨询的男同胞会非常苦恼的告诉我，自己跟女生聊了很久，但是依然无法成功的邀约，很想不通，每次看到这样的问题，十哥都觉得很惋惜，为什么呢？因为整个邀约的逻辑都是错误的，也难……男人最害怕的三个第一次来自每晚一本书00：0009：45作者丨江沅主播丨小书女人的担心和害怕往往用眼泪来表达，男人的担心和害怕往往靠喝闷酒、抽烟、打游戏来倾诉。……会这三招的男人，不管多坏，女人都爱女人对于坏男人的抵抗力是很小的，在恋爱中，女人最想要的是惊喜和浪漫，一个中规中矩，做什么事情都死板的男人，是没有女人会喜欢的。但是这里所说的坏并不是为了追到女生，而不择手段。……一个女人，中了两条以上，那她一定脏了脏了的女人，男人一定是不爱的。相信很多的脏女人，也一定知道这个道理。所以脏女人为了能让自己有更好的生存空间，她就会把自己打扮成干净女人的样子。但是她的所作所为，却没有一点干净女……从走姿透视男人性情1走路步伐较缓的男人有一种男人在走路的时候，步伐总是非常平缓，即使在非常紧急的情况下，他们也依然是不紧不慢的状态。这种男人性情较稳重，遇事不慌乱，他们做事非常沉着，善于思……男人的十张底牌男人的十张底牌来源：网络201709031。坚毅人生不如意事十之八九，今天还过着悠闲的生活，明日就可能跌落谷底，你永远不知道明天和意外哪……女人最需要男人的3个东西女人最需要男人的3个东西2017年06月20日07：43：52导语：现在越来越多的男人和女人，不再把结婚当成人生必经的历程。即使结婚了，也不会把婚姻当成是传宗接代的……