男人们其实也有烦恼，只不过他们的烦恼真的是“不言而喻”，完全说不出口。据专家研究发现，超过百分之八十的中年男性最大的烦恼就是性能力不足，性爱时间不够持久。那么，吃什么可以改善呢？
　　1、生蚝
　　生蚝绝对是一个最被人们所津津乐道的壮阳助性食品了，生蚝中富含锌，这种物质对于促进精液和睾甾酮的产生有非常大的作用。另外，其还含有丰富的多巴胺，这是一种可以增强性欲的激素。
　　2、香蕉
　　香蕉中含有菠萝蛋白酶酵素，这种物质被认为可以有效的增强男性的性欲，另外还含有钾元素、维生素B，一定程度上增加了身体的整体机能。
　　3、芝麻
　　甘平，补肝肾、润五脏。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
　　4、粟米
　　补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明？李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。

男人不晨勃？这原因真是意想不到！晨勃是一种男性身体上特有的现象，用通俗的话来说就是男人的阴茎会在清晨不自觉的勃起，即便是没有受到任何外界的刺激，也是如此。晨勃是衡量男性性功能是否正常的标准之一。为什么有的男人……男人性爱后腹痛是哪儿出了问题？一般情况下，性生活过后，男性的身体虽然会感到疲惫，但是也不会出现身体疼痛的情况。相反，性生活会缓解男人承受的巨大压力，对男性的身体健康有一定好处。不过，有一些男人在性生活过后会……五种锻炼方法让男人阴茎持久坚硬！男人在生活中压力过大很容易导致性能力减弱，在性交的时候也会随着年龄渐渐感到力不从心，这种时候就开始想找到解决的办法。因此，很多男性朋友就想知道应该怎么办才能让自己更持久呢？……阴茎正常长度男人该这样测试！对于男性来说，生殖器发育非常重要，因为这决定了未来婚后生活是否幸福的重要保障。阴茎如果发育良好，性能力就会变得非常强大。反之，男性会十分苦恼自卑。那么，阴茎正常长度应该是多少呢……睡前按一处提高性持久力指日可待！试问，哪一个男人不在意自己的性能力？要知道，床上一番云雨过后，性能力差的男人常常会被女人骂的“狗血淋头”。而作为顶天立地的男子汉，怎能让自己在女人面前抬不起头呢？今天，小编就来……你知道自己适合什么尺寸的安全套吗？安全套尺寸不同，男性在选择安全套的时候，一般的男性会选择中号。男性阴茎勃起后可以试戴一下，如果太松或太紧便可以更换更适合自己的安全套了。那么，怎样的安全套才是最好最适合的呢？……黄帝内经解说房事中的“七损八益”黄帝内经解说房事中的“七损八益”黄帝内经解说房事中的“七损八益”《黄帝内经》里说：“能知七损八益，则二者可调，不知用此，则早衰之节也。”这说明掌握和理解“七损八益”……男人多少岁性功能下降？四十岁是转折点性能力是与生俱来的，人在一生当中都离不开性。但是对于广大男性而言，男人的性能力会因为这样或是那样的原因有一些下降，尤其是成年之后，性能力总是给人一种不断下降的感觉。那么具体来说……如何调理新婚房事过度？如何调理新婚房事过度？如何调理新婚房事过度？新婚蜜月是甜蜜的。但是由于频繁的性生活，男人女人都常常会感到疲劳、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸……早上没了晨勃怎么办？从三方面进行调理在平时生活中，几乎百分百的男性都会出现晨勃的现象，阴茎会不自主的勃起。但也有少数男性不会出现晨勃的现象，如果只是偶尔出现，就不用担心。如果长时间如此，那就意味着某方面出了问题。……吃什么能让男人持久？这物已流传多年！男人们其实也有烦恼，只不过他们的烦恼真的是“不言而喻”，完全说不出口。据专家研究发现，超过百分之八十的中年男性最大的烦恼就是性能力不足，性爱时间不够持久。那么，吃什么可以改善呢……让男人“性器”勃勃的性功能食疗菜谱男人想要提高性能力，想要在床上持久作战，平时一定要多加锻炼和保养，可以从食疗这块进行下手调理。食疗补的好，可以让男人保持雄风，有哪些食物可以助长男人“性”福呢？1、“性”……