谁都不希望在夫妻性生活上做短跑健将，长跑冠军才是最终目标。男人早泄，很容易影响夫妻的房事生活。其实影响性生活时间长短的原因有很多，比如性生活时间，体位，技巧等，只有在合适的时间采取了合适的性生活技巧，才能使夫妻生活真正的达到满足与和谐。
　　1、心态放松
　　因为过分神勇的话，会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时，调节抽动速度，男方将阴茎抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性爱时间。
　　2、使用安全套
　　戴上安全套性交，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。使用安全套也是性爱时间持久的有效方法呦！
　　3、牵拉阴囊和睾丸
　　由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性爱过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。
　　4、捏挤阴茎
　　有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤三到四秒钟放松一次，如此可反复进行。
　　5、发出让男人酥的呻吟声
　　如果把性爱比作一部交响乐，那视觉、触觉、听觉和嗅觉则分别扮演着弦乐、木管、铜管及敲击四类乐器。然而，大部分人只注重了前两项，却忽视了听觉和嗅觉的重要性，演奏出来的乐曲自然显得有些单调。作为性爱的“添加剂”，听觉和嗅觉尤为重要。有几种类别的声音是能打动男人，让男人不能忘却的，并能使性爱时间持久。
　　温馨提示：张爱玲曾经说过：“通向女人内心的最短通道是阴道”，延长做爱时间，让你的女人满足于你，崇拜你，臣服于你，做一个真正有魅力的男人！

月经提前来会不会是因为怀孕了怀孕了就不会有月经了，如果在已经确定怀孕的情况，却来了月经，或者说有血，这时需要去医院进行一个宫外孕或先兆流产的排查。因为月经会受天气，心情，环境，精神紧张，压力大等因素影响。……孕妇吃什么排毒6种食物清除体内垃圾不要以为怀孕了就不用给身体排毒了，孕妈们为了腹中宝宝的健康，要定期给自己的身体进行科学健康的排毒哦。今天，为孕妈们带来健康的排毒食物，可以有效帮助妈妈们排毒养生。孕妇多吃……不想卵巢早衰就养成这5个好习惯卵巢不仅是女性生殖内分泌腺，还是保持女性年轻的动力之源。所以做好卵巢保养很关键。那么要想卵巢不早衰，就要一定要好好的做这五件事。女人45岁后卵巢开始衰老一般女性到了……月经提前半个月正常吗看看原因就知道了月经提前半个月正常吗月经提前几天算正常？女性正常的月经周期为2136天，每次持续35天，每个月的月经量都是有一定规律的，偶尔也会出现经期提前或者缩短的现象，可视为正常现象……热毛巾新技能：常搓这里能排毒每个人家里都有毛巾，但它最大的用途就是洗漱清洁。其实热毛巾有很多用途，只是我们不了解而已。那么热毛巾都可以用来做什么呢？一起来了解一下吧。热毛巾新技能：搓穴位排毒1……产后喝红糖水好吗推荐7个红糖月子食谱红糖虽然是一种调味品，但它在中医眼中有益气、缓中、补血等功效。所以产后适当饮用红糖水对于产妇来说是很有好处的。今天为大家推荐7款红糖类月子营养食谱，想要补血的产妇可以试试哦。……月经提前15天是什么原因月经提前怎么办月经提前是否正常，一般要先搞清楚自己的情况再说。月经不调多半是因内分泌失调与血热、气虚等因素引起的。如果月经之前是正常的，偶然有一个月不正常了，这种情况一般问题不大。另一个体寒……月经状态看透你的健康对于现代女性来说，关注自己的身体健康是非常重要的。那么怎么样才知道自己的身体是否健康呢？其实可以从每月的月经入手，月经前后的状态直接显示了女性身体的健康状况。想要了解月经……长皱纹不用怕教你巧用11种食物去皱凡是女人都期盼自己能够青春永驻，然而岁月的流逝，恶劣环境的侵蚀，渐渐的在肌肤上掀起了“波纹”，抬头纹，法令纹、鱼尾纹，颈纹，皱纹纵横，让我们看起来比实际年龄老了几岁。抗皱是每个……女性面部出现这九种皱纹要小心随着年龄的增大，脸上不可避免的会长皱纹，这是非常平常的事。但是有的女性还年轻，去也长满了皱纹，这个时候要警惕了，是身体某个部位在发出信号，它在告诉你它可能生病了。1、额头……产后月经什么时候恢复？产后月经护理很关键第一次做妈妈的女性对于产后月经何时恢复，该怎么进行月经护理这些问题都比较疑惑，那么月经期什么时候恢复才是正常的呢？一起来了解一下吧。生完孩子多久来月经？相信很多女性……女人要学会保养卵巢衰老再补救为时已晚据悉，目前女性卵巢早衰的现象日渐严重，而且越来越年经化，卵巢早衰会让女人早早就进入衰老期，导致更年期提前。就像现在一些30多岁的女人就出现黄褐斑、脸色发黄、发福臃肿、而且阴道干……