男人爱自己的妻子，女人爱自己的老公，通常出于爱，在性生活的时候男女双方为迎合对方而不表达自己真正的性需要。时间久了就会导致爱爱的枯燥，那么男女想要完美的爱爱就得改变这种面貌，如何改变枯燥的性生活呢？
　　1、让爱人大吃一惊
　　做些让你的配偶料想不到的事，最好是件能显示你一直惦记着对方的事情。曾有一位妇女记住了这样一件事儿：一个春天的早晨，她醒来时发现床头有一朵鲜艳的玫瑰花，这是丈夫起大早为她采来的，这是他们自己种的第一朵玫瑰花。
　　2、把情趣带入性生活
　　有些人婚后性生活陷入了“例行公事”，这是夫妻生活中的大忌。性生活的情趣应是多种多样的，惬意的性生活不该是刻板的，应是动人的爱抚。在性生活中亲密的谈吐，也能增进人的心理愉悦。
　　夫妻生活不能在沉默中度过，当你把情趣带进婚姻，就会让你觉得生活变得妙不可言。其实时间总是会平淡一些东西，这是非常正常的事情，但是如果我们能够利用一些方法和性技巧，去改变你们原来单调的性爱，转变一直以来的模式，这样就可以一直感受性爱带来的激情和快乐。
　　3、在一起大笑
　　许多夫妻婚前曾在一起开怀大笑，但婚后这笑声却越来越少了，他们忽视了欢笑可以充实夫妻之爱。其实夫妻可以记住白天听到的有趣的事儿，晚上讲给对方听。经常在一起分享笑话的夫妻，在一起持久生活的可能性更大，因为幽默能使人快乐。
　　戏谑有暗示意味的戏谑性语言能超越时间，唤起某些感人的事情。亲切的戏谑具有动人的力量，可以幸夫妻间的感情，用幽默的语言说出我仍深爱着你，比用平常的语言表达要好得多。
　　有一点值得一提，真正能享受鱼水欢的人，一定能感到配偶是在真心爱他（她）。同时也一定会感到自己是配偶注意力的焦点。这一种感觉是一般恩爱夫妻的必要条件。

提高夫妻性爱质量需先暖脚要说到了冬天，首先是脚冷。而对性爱来说，脚冷了，性生活也会受到不良影响。就像很多动物一样，冰冷的双脚会让人们的性爱进入冬眠期。男性都知道，女人躺上床后，喜欢把脚塞到他的腿……如何摆脱枯燥的夫妻性爱生活？男人爱自己的妻子，女人爱自己的老公，通常出于爱，在性生活的时候男女双方为迎合对方而不表达自己真正的性需要。时间久了就会导致爱爱的枯燥，那么男女想要完美的爱爱就得改变这种面貌，如……生完宝宝多久可以性生活？很多产妇在修养一段时间后，在首次性生活中出现很不理想的情况，如私处伤口开裂、出血、疼痛等等。不仅没有享受到性欢愉，反而产生痛苦，这是为什么呢？其实，这种危险情况的出现多是由于产……只要3招帮你摆脱性厌倦第一，要使夫妻性生活有所变化。这些变化包括时间、地点、姿势和动作等等的变化，有时还可以人为地给对方制造一些惊喜。第二，夫妻要重视每一次性生活的质量。纵观那些长时期保持性生……夫妻性爱是神奇的“万能药”近日，美国性学专家芭芭拉皮斯在其新书《男人需要性女人需要爱》一书中指出，性爱是神奇的“万能药”，能帮助人们抵御多种疾病，强健身体。以下是性爱成为良药的几大理由。预防过敏。……夫妻性爱小常识性爱后不宜做什么？刚刚经历一段水乳交融的激情后，你还回味着性爱时的每一个浪漫时刻，他却翻身睡去鼻鼾如雷，或自顾自地看起电视。此时，你荡漾的春心是不是犹如被泼了冷水？据美国福克斯新闻网报道，生活中……丈夫如何轻松让老婆享受性高潮？陕西读者秦先生问：结婚两年，我一直感觉夫妻生活时无法让妻子满足。因为她从来没有达到过性高潮，为此我十分内疚，感觉自己真没用。北京中医药大学东直门医院男科王彬主治医师答：用……夫妻房事后如何继续“后戏”现在人都很讲究性生活质量，这种生活质量当然也包含了性质量。什么叫高质量的性生活呢？性和谐就叫高质量的性生活。而那种“上床就来”、“干完拉倒”之类直奔主题式的性生活是根本谈不上和……为何王昭君错失汉元帝的第一次临幸汉元帝竞宁元年春，匈奴呼韩邪单于，入朝见元帝乞求降公主以和亲。汉元帝因无法抵御匈奴的侵犯，见呼韩邪来朝求婚，便答应了他的求婚，以解匈奴之患。可当柔仁的元帝回到后宫时，又踌……夫妻性生活是婚姻性心理的重点婚姻是两性在生物学基础上的社会学和心理学的结合。结婚是恋爱成功的标志，是两性关系的全面扩展和深化。因此，夫妻性生活是婚姻性心理的重点。性生活是夫妻生活的重要内容，也是夫妻……性爱暴力引起的根本原因竟是这个孩子在犯下错误之后，家长都喜欢用打屁股的方式进行惩罚教育。殊不知，经常打孩子屁股，会让他们长大后更容易出现性爱问题。据美国“每日科学”网报道，新研究主持人之一默里施特劳斯……老公为何喜欢超薄避孕套？安全套是个让男性又爱又恨的工具。爱它，是因为可以在性爱中没有后顾之忧；恨它，是因为它让自己与爱侣不能“零距离”接触。为了减少这种“恨”，安全套的生产厂家想出了不少招数，超薄安全……