长期以来人们认为自慰有害健康，这在很大程度上与宗教认识有关。应该重新看待这个观点。女人的自我满足不该有负罪感，自我满足没什么不好。
　　它跟抗忧郁剂不同的是，没有药物副作用。自我满足对姑娘十分有利，有助于她们研究自己的身体，进而爱上自己的身体。只有了解自己和喜爱自己，女人才能更好地懂得自己的需要，让自己的性趣同丈夫的性趣一致。例如，一项调查表明：把女人分成两组，第一组的女人只有上厕所才接触自己的性器官，而第二组的女人进行过自我满足；结果，后者出嫁后比前者更常进入性高潮。
　　如果女人在正常的做爱和自我满足之间更喜欢自我满足，有没有危险？
　　很遗憾，这样的女人并不少。通常她们从丈夫那里得不到满足：不是同他在一起自己没有性趣，就是做爱时对丈夫不满意。难怪女人发牢骚，“与其受罪，还不如自己关心自己，自己满足自己。”
　　男人有这样一种广为流传的观点：女人自我满足是因为她们无法与伴侣同床。她们害怕性生活，转而追求同性爱。男人对女人自我满足的这种否定态度的原因在于某种程度上怕失去女人。
　　在古希腊古罗马时期，自我满足被认为是很自然的事，就像睡觉、吃饭一样。莫斯科性病中心的专家用现代观点看待女人的自我满足问题。
　　有些妇女病是由于性生活不满足引起的说法，对吗？
　　是的。阴道炎、输卵管炎、子宫内膜炎和其他妇女病引起的原因之一就是没有感受性爱。在性兴奋时，血液大量涌向性器官，就像通过阴道壁的血管渗出血浆一样，产生黏液分泌物。如果女人做爱时得不到满足，就可能小骨盆淤血，导致一些妇科疾病。解决的方法有两个：一是定期过性生活；第二就是自我满足。
　　为什么长期以来认为自我满足有害健康？
　　这在很大程度上与宗教认识有关。从宗教观点出发，做爱和自我满足是不光彩的事。应该重新看待这个观点。的确，自我满足也会因不洁带来疾病。但这比不洁的做爱引起的疾病要小得多。最新的认识是：女人越关心自己的满足感越好。女人的自我满足不该有负罪感。自我满足没什么不好。

诱惑玩情趣也要讲究方法情趣内衣，女人的恩物，男人的噩梦？喂喂，您是不是写反了？NO！据调查，男人说火辣如SM女郎的黑皮内衣简直是惊悚片现场，而女人已进化到理直气壮让男人穿上情趣内内取悦自己，极力打造……如何处理七年之痒“情与性”七年之痒”常被当成中年夫妻关系危机的代名词。有调查显示，中年夫妻缺乏日常情感交流，性生活质量较差，亲密关系指数普遍较低。这三点因素也是影响夫妻亲密指数的关键。谈情少争论多……九成女人喜欢被男人爱抚的部位很多夜晚，你也许想来一场火辣辣的性爱，但苍白的情话已经无法激起听觉的敏感，熟悉的容颜也没有了视觉的惊喜。怎么办？越来越多的经验表明，这样的时刻需要你换种方式触摸“性”福。……女人最珍贵的8次性经历每个人一生中都要有一些需要纪念的性经历：1、新婚之夜式性爱纪念原因：这天是她最美丽的一天，有了丈夫她会觉得很有安全感。今晚这样试试：即使你们12年之前也度过蜜……宝典让男人流鼻血的10个脱衣姿势两性的激情演出，穿是为了有脱的欲望，脱又要有脱的艺术。人性很复杂，不同的人有不同的喜好，所以不同的爱情剧本又有不一样的穿或脱的尺度与幅度。爱情最好是浑然天成，而性爱则是可以安排……夫妻多久一次性爱最健康？性生活多少次较为合适，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。……夏季性生活需通风透气夏季气温高，夫妻过性生活时，如果把门窗关得紧紧的，密不透风，容易发生中暑现象。夏日气温高、湿度大，夫妻过性生活时，如果把门窗关得紧紧的，密不透风，又没有采取防暑降温措施，……除了不上床什么都做“亚情人”也能搞垮婚姻亚情人俗称“小五”。指男女双方在交往时，发乎情而止于性，类似于婚外密友，没有性，但关系暧昧，这种特殊的都市男女情感在日常的婚姻结构之外，悬浮于性与爱之间，在情感上呈现出一种亚状……如何远离“亚性福”？“中国网民性福调查”显示，有近七成网民对自己的“性福”状况不满意，处于“亚性福”状态。你在其中吗？亚性福已成为一种普遍的现象，侵蚀着越来越多的夫妻关系，如不能得到及时的解……窈窕淑女比较不容易性高潮女人苗条是现在审美趋势，不过站在男人的角度看，他们永远都对能生产、具女性特征的丰满曲线产生反应。但女人却没有意识到这个事实。从男人眼光来看，无论他们怎样进化，促使他们追求……性生活时的沟通技巧性生活像电影一样浪漫而精彩，但也不会希望做爱像吃套餐一样缺乏惊喜，如果能丢掉老套的性爱模式，定能让你感觉新鲜，越来越爱。第一招：寻找曾经被忽略的性生活机会你可能总觉……自慰不是病态频率正常有益无害长期以来人们认为自慰有害健康，这在很大程度上与宗教认识有关。应该重新看待这个观点。女人的自我满足不该有负罪感，自我满足没什么不好。它跟抗忧郁剂不同的是，没有药物副作用。自……