近日，一项最新调查显示，15的男性以及13的女性都缺少经常性生活的欲望。对此专家建议，只要改变一下，性爱就可以变多变好。下面小编就为你介绍几个增加夫妻性爱频率的方法，不妨试一试。
　　事实上性生活是维持夫妻间情感的一大主要因素，可以说夫妻之间是少不了性生活的，如果夫妻之间的性生活不够滋润，情感上可能会出现情感危机。最后还有可能不欢而散。夫妻间新生活的质量决定夫妻之间是否存有幸福。
　　增加夫妻性爱频率的方法
　　1、走出家门
　　尽管家里很温馨，但也容易导致分心，没干完的家务、孩子、电脑电视等都会使夫妻无法享受二人世界。最好的解决办法就是“物理隔离”，二人走出家门到宾馆或者其他幽静的地方享受二人时光。
　　2、一起沐浴
　　很多人忙了一天就想睡觉，这时夫妻可以一起洗个鸳鸯浴，不仅可以一起共度时光，还能享受肌肤相亲带来的亲密感，沐浴时的放松也可能让性欲高涨。
　　3、享受性爱快餐
　　一晚上的缠绵是很浪漫的，但当你们没有这么多时间在一起时，性爱快餐是最好的选择，快速性爱可以帮助缓解长时间不过性生活所带来的压力和紧张，并提醒人们彼此是爱慕的。
　　4、计划性爱
　　提前安排好性爱显得有点不太浪漫，但能带来美好期待。专家建议，两人可以约定好性爱时间，例如周六早上或者每个月的某一天，不管工作多么繁忙，都要关掉手机，闭上房门，把注意力集中于彼此。
　　5、时常有亲昵举动
　　日常生活中不要忘记增强夫妻间的亲密感，例如散步时手牵手，互发思念短信，经常拥抱亲吻等。培育起亲近感就会更容易地将性爱置于优先地位。
　　6、更换避孕药
　　避孕药可能是扼杀性欲的最大“元凶”，它会降低睾酮生成，从而导致性欲下降，某些避孕药甚至会引起性交痛。因此，可以更换一种对自身激素水平影响较小的避孕药物。
　　7、列出性爱清单
　　性生活中，有些事情双方都想尝试，有些则只是一方的想法，两人可以说出自己的性期待，列出性爱清单，逐一尝试。
　　8、寻求专业意见
　　当性爱减少影响夫妻关系时，不要责怪对方，而要一起积极面对解决，必要时咨询性关系专家，获得专业科学的指导。
　　9、多吃助性食物
　　越来越多的研究显示，某些维生素和营养元素有助增强性功能、提升性欲，比如鳄梨、杏仁、草莓和牡蛎等。
　　10、一同开展活动
　　如夫妻一起去远足、跑步或上健身课，参加烹饪学习，以及任何其他适合夫妻两人共同进行的兴趣爱好。这样做不仅可以增进情感，还可以提升性欲。

增加夫妻性爱频率的10个方法近日，一项最新调查显示，15的男性以及13的女性都缺少经常性生活的欲望。对此专家建议，只要改变一下，性爱就可以变多变好。下面小编就为你介绍几个增加夫妻性爱频率的方法，不妨试一试……男女初夜必看的性爱攻略大公开初夜的同床共枕对新婚夫妇来说是有非常重要的意义。虽然现在性知识已经非常普及，许多新婚夫妻已经知道在第一次性交时应该如何去做，但并不是所有的人在这一夜都很顺利地进行，总是会出现这……男人体外射精的五大危害男性体外射精最大的弊端就是避孕率低，那有些人就好奇了，明明在体外射精，为何还会怀孕呢？下面小编就来给大家说说体外射精的危害，不知道就进来看看吧。体外射精的危害一、易……原来女人吃精子的好处这么多网上有传言说“吃男性精子能给女人带来意想不到的好处”，这是不是真的？下面就跟着小编一来了解下吧。精液指雄性动物或人类男性在射精时（通常处于性高潮状态），从尿道中射排出体外……男人的性能力是与生俱来的吗？男人的性能力是与生俱来的吗？对于这个问题，就连男人也没办法回答，下面我们就来关注下。心理学家称，男人在床上的表现力，将是决定他们自信心的最深层原因。你知道什么样的男人在床……避孕药一个月最多不要超过这个数避孕药是能缓慢释放雌激素和孕激素，从而阻止卵巢排卵达到避孕的目的。它虽是简单方便的避孕方法，但是不能过分依赖，否则会对身体产生一定的危害。下面小编就来给大家普及下避孕药一个月最……异性之间如何交往才好呢异性交往真实坦诚。这是指异性交往的态度问题，要像结交同性朋友那样真朋友。留有余地。虽然是结交知心朋友，但是异性交往中，所言所行要留有余地，不能毫无顾忌。比如谈话中涉……男女都会有多样的性高潮？在人的一生中会经历很多很多的高潮，在高潮前总是处于一种顶峰状态，他们可多次的达到高潮。1。带给男女性高潮最好的方法是通过阴道与阴茎的直接接触；否。以前大多数的人认为……你了解女人激情后的甜言蜜语吗男女之间在性爱结束后总是会说一些甜言蜜语给对方听，男性千万不要忽略女性这个时候说的话，有可能是对你刚才表现的某种暗示。下面小编就来给大家盘点下女人激情后甜言蜜语的含义，想了解的……7个解决夫妻间性生活不和谐的方法夫妻性爱，重在和谐，但一些常见性问题往往导致男女不欢而散。下面就跟着小编一起来看看解决夫妻间性生活不和谐的方法，不妨试一试。如何解决性生活不和谐1、没时间做爱……夫妻这样性爱每次都如初夜般不管是热恋中的情侣还是新婚夫妇总能想出许多办法来使双方的性爱生活得到更新与发展。然而随着时间推移，久而久之，由于种种原因，人们或许就懒得努力去促使性爱生活充满新鲜活力了。下面小……七夕怎么过4种浪漫性爱姿势推荐在这么浪漫的节日里多少宾馆又是爆满？如果在七夕晚上加上些爱意绵绵的性爱姿势岂不是更加浪漫，下面小编就为你介绍几种浪漫的性爱姿势，想学的就趁早哦。性爱是一件对身心皆有益的事……