久些再久些，是男性孜孜不倦的追求。为此，男性愿意尝试不同的药物和治疗方法。但荷兰乌得勒支大学的一项研究发现，有“幸福激素”之称的复合胺是一种令人愉快的神经传递素，其含量高低和活跃程度决定了性爱持久与否。
　　精神病学家马塞尔指出，有研究显示，早泄男性体内的复合胺不活跃，分泌较少。但如果对这些男性进行光刺激，就可以增加复合胺的分泌。
　　加拿大麦吉尔大学的西蒙博士则指出，到户外去、多晒太阳，可以提升脑中复合胺的水平。即使是阴天，人体接收到的自然光，也具有增强复合胺的作用。每天晒1小时太阳，“助性”效果最佳。美国还曾研发出一种特制的灯管，释放出来的光波能起到和太阳光类似的作用。
　　复合胺中一个关键成分是色氨酸，提高这一成分的摄入，也能间接地增强复合胺作用。火鸡和香蕉中的色氨酸含量非常高，可以适量吃一些。
　　男人如何预防早泄
　　专家介绍，预防男性早泄的方法：
　　一、不要乱吃壮阳药
　　一些年轻的男性朋友为了过度的追求性爱完美和刺激，经常服用一些壮阳药来提升自己的性能力，这样不但使自己对壮阳药物形成依赖性，还会造成间接性的早泄。因此，男性朋友一定要注意服用这些药物，切不可盲目乱用。
　　二、养成良好的生活习惯
　　有些年轻的单身朋友喜欢手淫，过度的手淫不但会造成早泄，还会引发一系列的男性疾病。因此，男性朋友要养成良好的生活习惯，避免过度手淫的不良习惯。同时，有伴侣的朋友性生活也不可过于频繁，要适度进行。
　　三、多锻炼身体
　　多加锻炼身体是预防早泄的一个重要方面，如打篮球、跑步等均有益于心身健康和精神调节。

洗澡也有讲究三种洗澡水助女人养生洗澡对于爱干净的人来说，这是每天必做的事情。而对于洗澡水，有些人喜欢用烫一点，而有些人则喜欢冷一点。不管是哪一种，对身体来说，也是有一定的养生效果的。那么不同温度的洗澡水，到底……月经期间注意事项来大姨妈别做这些事月经也叫大姨妈，每个月光顾一次，当女人来月经的时候就知道很多事项需要注意了，而且禁忌有很多，有很多事情是不能做的，一起来看看吧。女人大姨妈来时千万别做这12件事1、……女人卵巢早衰怎么回事保护卵巢做好四件事卵巢是产生卵子的地方，也是产生卵巢激素的地方，如果卵巢功能失常，就会引起月经失调，严重者甚至会影响生育。那么女人卵巢早衰是怎么回事呢？什么是卵巢早衰？卵巢是女性的性……闭经吃什么调理这些食谱别错过闭经让很多女性朋友苦恼，导致闭经的原因有很多，那么女性闭经吃什么调理呢？下面我们就一起来了解一下吧。闭经吃什么食物鳖甲炖白鸽鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。把……春运到孕妇这样出行更安全随着新年的到来，春运也开始了，回家过年是件好事，大团圆的日子，但是如果你肚子里还揣着一个小家伙，那挺着个肚子坐车，可不是一件容易的事，每年春运的时候都会听到孕妇在车上生产的新闻……3大部位不洗污垢多正确清洗身体很重要女人爱干净并不奇怪，因为大多数女人都希望自己保持干干净净的一面。不过不少女人在清洗身体的时候，总是特别马虎，有一些部位总是没有认真去洗。每次都是敷衍点用水随便冲一冲，这样洗根本……经期丰胸有效果吗3个方法让罩杯升级经期是丰胸的最好时机，妹子们都希望拥有坚挺饱满的胸部，经期丰胸的方法有很多，那么经期丰胸有效果吗？利用月经周期来丰胸的原理乳房是由脂肪、肌肉和腺体组成，由韧带固定住……这些坏习惯让咪咪受伤吃它们对乳房好饮食女人们摄入营养最常见的方式，每个人都离不开的，但是饮食并不是万能，尤其是错误的饮食习惯，反而会伤害女人的身体，比如说伤害咪咪。小编提醒，咪咪是女人们性感魅力的散发点，一定不……月经不来是怎么回事7大原因让例假爽约女人到了一定的年龄就会来月经，但是如果身体不是很好的话，可能会遇到月经不来的情况，那么月经不来的原因有哪些？月经不来吃什么好？月经不来的原因有哪些导致月经不来的原因……饭前喝汤好处多这些汤冬天一定得喝很多人喜欢喝汤，尤其是南方人，南方很多地区几乎餐餐都有汤喝，不管是素汤还是肉汤，在这么冷的日子来上一碗热乎乎的汤那是极好的，喝汤有很多的好处，所以不管是在有暖气的北方，还是没有……想要不得女人病这三个坏习惯一定要改女人病让女人们很是尴尬又痛苦，想要避免患病，就要养成好的生活习惯。但是生活中，总有一些女人，总觉得自己身体特别好，没必要去顾及太多。小编提醒，身体再好的女人，总是不注意保养的话……生娃后肚子像孕妇这些方法让你快速瘦很多妈妈在生娃之前，都认为怀孕的时候胖不要紧，该吃啥吃啥，该喝啥喝啥，到时候卸货了自然就会瘦回来了，但是理想是美好的，现实是残酷的，实际上很多妈妈们发现就算已经卸货了，但是自己……