1、柠檬浴使皮肤更白皙
　　柠檬正值生产期时，价格不贵，不妨常选购，平日将它切半挤成汁，再加冷开水和加些糖饮用！但挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室的水中，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢！
　　2、快速消除黑眼圈
　　起床后洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变润。
　　3、常吃山药有益肌肤
　　山药富含薯蓣皂（天然的dhea），内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用，作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。
　　4、樱桃美容法
　　名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润；而胡萝卜素和维生素c有助皮肤美白细腻，让肌肤具有弹性。
　　5、盐茶水有助手脚恢复柔润
　　在这个阴盛阳衰的社会，男人做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约5分钟，有助玉手恢复细白柔润；如要消除脚部疲劳，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。
　　6、盐可去除老化的皮肤
　　洗完澡后身体仍湿答答时，用适量的盐在老化的皮肤上摩擦，可除去已死的角质皮肤（但注意只要轻轻擦即可，否则会伤害到肌肤），且有助血液循环。
　　温馨提示：男人也要关注自己的肌肤健康，上面的男人保养皮肤的方法可以让男人更健康，男人们，这些护肤方法你会了吗？

男人关注饮食健康20岁后饮食有讲究2035岁第一要务：呵护生育机能富含维生素A的食品要适量：维生素A有助于提高免疫力，保护视力，预防癌症。一个成年男子每天需要摄入700微克维生素A，过量对身体也有害……警惕！男性不育或与常洗桑拿有关王先生受到了公司的重用，晋升为公司经理。随着职位的升高，应酬也逐渐的多了起来，经常陪着客户一起喝酒洗桑拿。后来因为想和妻子要孩子，却怎么也不见反应。到医院检查后，发现自己的精子……推荐办公室男性的健康运动办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰；3、体重和你所承受的压力会形成恶性……肾虚食疗方男人肾虚多吃哪些食物男性肾虚食补之巧克力：巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为，巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官，让人们更期待两性之乐。在西方诸国，自15世纪以来，巧克力就被视为……7个标准让你全面了解前列腺疾病是否经常有尿不尽的感觉？两次排尿间隔是否经常小于2小时？是否需要使劲才能排尿？当中老年男性遇到这些症状时，就应该考虑是否患上了前列腺病症，以便及时治疗。泌尿外科专家在17……男人睡觉有章法睡眠的宜忌揭秘男性睡前三宜：一、睡前散步。“入睡时行，绕室千步，始就枕。盖则神劳，劳则思息，动极而求静。”二、睡前足浴。“睡前烫脚，胜服安眠药。”睡前用温水洗脚1520分钟，使脚……惊！这些男性朋友的“例假”表现你知道吗穿：平时爱穿休闲服，可那几天却总是把自己打扮得很正规，西装笔挺，生怕别人不注意。吃：易出现食欲不振，即便美食也不为所动，平时口味重，到那几天，就像换了个人，口味变得很轻，……男人日常养生必知的黄金法则1、保持适当的运动。运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动3045分钟。推荐Q宝星秀场免费招募宝宝明星！2、定期体检种……这些男性无精症的诱因你清楚吗无精症的病因主要有那些呢？无精子症可分为两大类，第一类是睾丸生精功能障碍，精子不能产生，又称真性无精子症。第二类是睾丸生精功能正常，但输精管道阻塞，精子不能排出体外，又称阻塞性……前列腺保健男人护好“前腺”健康法则深秋保卫前列腺四大法则：1、注意个人卫生专家指出，前列腺炎发病和加重的主要原因是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起尿路的逆行感染，进而引发或加重前……6大秋季男性护肤妙招帮男人提升魅力1、柠檬浴使皮肤更白皙柠檬正值生产期时，价格不贵，不妨常选购，平日将它切半挤成汁，再加冷开水和加些糖饮用！但挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室的水中，无论洗脸沐浴都让肌肤更……男人食疗抗斑秃美味粥来帮忙养生食疗：三碗粥让男人“聪明不绝顶”芝麻米粥用法：芝麻粉20克，粳米50克，白糖适量。粳米加清水500毫升，白糖适量，煮为稀粥，取芝麻粉，慢慢调匀于粥内，烧至锅中微……