应酬族男性代表人物如：公司销售、公关、经理等。这类职业男性平时压力大，工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张、睡眠不好、运动少等易患肠胃疾病。如果“应酬饭”不断，膳食不均衡，生活不规律、免疫功能低下等会导致高血脂高尿酸血症，易肥胖、并引发高血压、心血管等疾病。
　　支招：男性易因高脂肪、高蛋白饮食、过度酗酒、饮食睡眠不规律等引起脂肪肝，如果不及时控制与调整，会造成肝脏的严重损害。
　　四类食物有助应酬族男性防醉酒
　　1、富含淀粉的食物
　　淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。
　　2、富含果胶的水果和蔬菜
　　比如苹果，山楂，菜花，南瓜之类。这类食品要多吃一些才行，其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用，而且这些食品水分也较大，能帮助稀释酒精。由于它们热量很低，多吃一些不必担心肥胖问题。
　　3、奶类和豆浆等蛋白质饮料
　　特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。
　　4、富含B族维生素的食物
　　富含B族维生素的食物如粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。必要时可以口服复合维生素B片，对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。提前吃两粒复合维生素B片很方便。

男人喝酒伤身四食物防醉应酬族男性代表人物如：公司销售、公关、经理等。这类职业男性平时压力大，工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张、睡眠不好、运动少等易患肠胃疾病。如果“应酬饭”不断，膳食不均衡，生活不规律……压力大影响睡眠男人吃啥才能睡的香？抑制5羟色胺的食物如果白天经常犯困，而晚上睡眠不安稳，可以在睡前吃一块馒头或面包。因为这类人群在日间分泌的色氨酸较多，色氨酸会转化为5羟色胺，5羟色胺有催眠作用，会导致犯……这4个时段壮阳事半功倍男人滋补养生应该抓住黄金时段20岁能量补充进行时身体特征：处于身体发育的黄金阶段，骨骼已完全形成并且越来越强壮。这个时期男人各项素质俱佳，尤其好动，同时较重的脑力劳……如何选择合适的健身房场地器械好很多人在选择健身房首先考虑的是价格问题，其实价格并不是评估一家健身场馆好坏的标准，还应考虑一下场馆的场地、器械、教练服务等方面因素。健身行业与其它行业相比有着不……打造男人完美胸肌一、上胸发达度不够，与中下胸存在明显落差1。斜板杠，哑铃卧推。为什么有人练习了很长时间效果不明显呢？说明动作需要改进。第一。要注重动作要领。改掉做桥式推举的习惯。否则成了……男人必知：看如何巧妙预防早泄发生1、消除心理因素要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心……当心五种“潮”生活伤害了男人健康泡氧吧不育症可能因为它！午休时，他会去哪儿？也许去“氧疗”。起初有些医院设立高压氧科，作为舒缓压力、消除疲劳、改善体质的手段。渐渐地街头“氧吧”出现。尤其是开设在写字楼林……男人剃须的10个重要注意第一件事：选择在清晨剃须清晨是剃须的最佳时间，睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅速。经过一夜“疯”长，早晨正是最好的“砍伐”时机。而且这时的皮肤比较放……男人肾脏健康的6大标准吃喝拉撒别看成低俗，可和健康关系最密切。通常喝完一大杯水后，在15分钟内上厕所的男性为7。08，女性为5。51；30分钟内男性为22。49，女性为11。76；1小时内男性为19……情人节男人预防阳痿有高招吗平时要怎么预防阳痿？1、在平时多做运动，可以预防阳痿的发生。运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：……男人最常说的七句谎言男人说：“我从来没有承诺过什么。”常常说谎！来赴约会，是一种承诺；对女人说：“跟你在一起的感觉真好”，也是一种承诺；不愿意用保险套，也是一种承诺。男人知道他已经承诺了很多东西。……点击当今男人健康五大弱点体魄健壮的男子汉与纤纤较小的女人相比，却有几处明显的弱点。因此，男子汉们，请不要自恃强壮而为所欲为！第一弱点：“心脏”。据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性……