男人到了一定的年龄以后，尤其是事业有成生活滋润的男人，往往就就容易腰围见粗，很多人甚至是大腹便便了。其实啊，这发福，可不是什么好事，往往意味着，您啊，得去医院看看咯。
　　男人们的腰围初见粗壮时，常被恭喜“发福”。可惜，“福”兮往往祸之所依，渐放的裤腰已经被证实是发生慢性疾病危险的形体信号。更不幸的是，“发福”已绝非中老年男人的专利，不知不觉，越来越多的青年、甚至少年，带着与年龄不相符的腰围指数提前步入了腰带渐宽的大军。这下，问题就不一般了。
　　雷池之外有五大危害
　　择一清晨，起床后让老公立正站立，用软尺测他脐水平线的围度，连续测三次，取平均值，这就是他的准确腰围了。读读这个数字，如果大于90厘米，就意味着你不能再对老公的腰围陌不关心，视而不见了。因为它可能预示着不小的5个隐患。
　　1。腰围越大，患高血压的危险性也就越大。2030岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍；4050岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50。
　　2。更易发生高脂血症。有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现“该高的不高，该低的不低”低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。
　　3。更易发生大脑动脉粥样硬化。他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。统计显示，男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3。6倍；国外研究表明，在肥胖程度相等的情况下，腹部型肥胖者（腰粗）脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者（臀部肥胖）高35倍。并且，与腰围正常者相比，腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。
　　4。心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍。有的学者提出，腰围超过标准腰围30以上者，10年之内发生冠心病的机会大为增加。
　　5。可能发生糖尿病，特别是2型糖尿病。腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看，在2型糖尿病人中，80都是腰围超标者。而且，超标时间越长，患糖尿病的机会就越大。

最容易被男人忽视的四种病一、高血压高血压是不折不扣的沉默杀手，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康。除非经常测量血压，否则在它给你的身体带来严重伤害之前，你可能并不知道自己患上了……揭示男人“发福”的疾病危机男人到了一定的年龄以后，尤其是事业有成生活滋润的男人，往往就就容易腰围见粗，很多人甚至是大腹便便了。其实啊，这发福，可不是什么好事，往往意味着，您啊，得去医院看看咯。男人……男人纵欲，伤的不仅是身体男子纵欲为何会削弱抗病力呢？一般认为可能是由于频繁的性生活使体力过度疲劳。但据目前资料来看，主要原因还是纵欲者频繁的性活动使精液过多消耗所致。精液是精子和精浆的混合物，它……男人多食黑色食物好处多黑五类营养多黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”：1、黑米米中的珍品黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，……性健康，男人其实很脆弱性器官太脆弱足球场上罚直接任意球时，守方队员除了要站成一排人墙外，还要用双手护住下身，看起来甚为不雅。其实，这是因为男子的整个阴囊裸露在外，神经分布密集，是个捏不得、碰不……男人遭遇家庭暴力能向谁求助近日，丹麦和瑞士等一些欧洲国家出现了数个男性救助站，旨在帮助遭遇了家庭不幸的男人。心理学家认为，男性其实比女性更容易孤独，遭遇家庭不幸的男性一般不愿意向他人诉说，容易……中年男人必须吃好喝好奔波于社会，家庭和事业之间的中年男人最容易“透支”的就是健康。如果有不惑之年的男子向你诉说疲惫和劳累，那绝对不是小家碧坟的忸怩作态。许多中年人都经历过情绪低落，容易疲劳，不愿运……男性的须为什么不能随意拔除男性进入青春期后，随着性发育的逐渐成熟，口唇部的胡须也会逐渐增多，这也是男性独有的正常生理现象，它在一定程度上表现出男性美与男子汉气概。中国古代的男子就十分重视保持胡须的美观，……提高精子质量的十种方法在有近300万英国男子因生活习惯不良而出现不育症状的今天，英国生育问题专家温斯特终于发现了解决方法：精子成长只要4个月时间，只要马上改变……办公室男性让你的脖子直起来单手侧压颈屈伸起始姿势：一手按头右侧，另一手叉在左侧腰间。坐立均可。动作过程：按在头右侧的手用力把头向左侧推压，而颈部则用力顶住，不让轻易压倒，但逐渐被压倒。然后，……轻松解决男性健康六大难题男人往往较女人更注重事业，面临更大、更多的压力，更容易疲劳过度，从而出现失眠、将军肚、性功能下降等等问题。如何应对这些问题呢？失眠睡眠前5～6小时开始练习，时间不要……揭秘男人独有健康洗澡法则洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，几分钟之内的完全私密空间，在里头唱歌、跳猛男秀、自恋的对着镜子抱怨脾酒肚过度膨胀，更或享受自己一泄千里的快感，……