肥肉
　　大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
　　黄豆
　　黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
　　油炸食物
　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局（FDA）已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。
　　高脂牛奶
　　牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
　　精面粉
　　白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

揭秘有益于男人健康的美味食物一、多吃枸杞补肾壮元气补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形，以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇……解读职场男人如何击败电脑辐射1、减少面对电脑的时间白领男性首先应尽量避免长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会，也可以去厕所洗脸，还要注意，每天使用电脑后要彻底清洁面部，防止吸附在脸上的……白领肚皮舞自娱自乐难看啤酒肚快速消失对啤酒肚“疗效显著”3月17日晚，在广州一个舞蹈工作室内，20多名男士相聚在一起共同度过了一个难忘的“肚皮舞之夜”。当天参加活动的男士平均年龄在25岁上下，包括销售经理、……上品男人具备的心理特质上品男人不能说有，但是的确少见，在这里只小谈一下上品男人的十大心理特质，积极创造人生一、品格：积极创造人生，善於适应环境，有良好的人际关系，对爱人极其温柔，很自信并且要有……男人为何爱窥探女人的卧室现代爱情相对于男性的规律是，随着约会次数的越来越多，男性对于女友的期望值也越来越高。举例来说吧，女友的手已经握过了，女友的肩膀已经搭过了，接吻也已经不是第一次了。这时候，……男性比女性更不容易原谅别人美国凯斯西部保留地大学（CaseWesternReserveUniversity）心理学家朱丽亚郁斯兰博士对“宽恕”这项课题深有研究，她做过7项研究，先后检测过1400名大学生……男人为何总喜欢别人的老婆男人甲，年过三十，事业小成。按理说也到了开始考虑婚姻大事之时，可他就是不想。问原因，答曰：“对所有的女孩都没感觉。”不是觉得她们轻浮做作，就是觉得她们矫情、没内涵。他称这些女孩……缓解喝酒不适不妨喝点白水很多人喝酒后都会感到口渴，是因为酒精能通过出汗带走人体内的水分，还会产生利尿作用，极易导致身体缺水。此外，酒精可使血管扩张、体温上升，导致大量水分和其中一部分电解质流失，造成脱……揭秘男人婚后的内心变化一、女人越爱，男人越勇。男人并不排斥对自己的家庭和女人尽义务，如果男人能够明确地知道他的妻子多么爱自己，男人的妻子又是多么陶醉于与他共处的幸福之中，男人会义无反顾地为家庭……男性保证和谐性生活需远离的五大食物肥肉大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这……男人私处保健7大睾丸疾病如何治疗男人睾丸疾病、隐睾病正常情况下，胎儿在子官内发育的后期，睾丸即降入阴囊内。然而，大约有3的足月产男婴和30的早产男婴发生隐睾（睾丸未降）。这些婴儿中的大多……阳痿与不良的饮食和生活习惯关系重大1、正确对待保健品宁用保健品也不用正规药品，是中国式ED的一大特征。有调查显示，86、7的人认为，“治疗并不能恢复正常性功能”；而有许多人认为，服用保健品的效果更为明显。……