纵欲过度小心精尽人亡男人房事要适当
12月8日 托天庙投稿 纵欲过度往往会导致肌肉酸痛，且会持续较长时间，并可伴有头昏目眩、精神倦怠、心跳气短等全身性衰弱症状。
纵欲过度会精尽人亡吗
精液中的精浆成份主要是蛋白质和各种酶，以及包含多种化学元素的无机盐和有机盐，这些物质可由每日所食食物中不断得到补充，只需营养正常，且机体功能正常，就不会缺乏。
一个正常男人每次排出精液只有35毫升，其中精浆占90以上，精浆的分泌和补充是很迅速的，只有精子的产生需要非常长的时间（周期为3个月左右）。
并且，临床研究证实，连续射精时，仅前12次的精液中精子较多，而后则减少，甚至没有，即只是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液，并不含有精子。假使连续射精，则往往是射精管的收缩所产生的快感，而无精液排出。这是人体一种自我调控的功能，也是一种自我保护作用。
由此连续射精事实上不再有精液射出，所以男人并不存在所谓的“精尽人亡”。实际上，正常男子只需身体健康、饮食休息规律，一般一次射精后，大多在12天会使精液补充到正常范围。正是考虑到这种补充的规律，临床医生往往嘱咐做精液分析的病人，进行精液标本取样时，必需在35天内禁止排精，以保持精液维持在正常水平，使检查结果准确。
纵欲过度五大危害
房事频率与每个人的身体状况、年龄、工作、夫妻关系等都有密切关系。一般随着年龄的增长频率有所下降，以不影响第二天生活工作为宜。如果性生活过度，可能给身体带来一些不可逆转的危害。
会使体质变差。中医养生强调节欲养精，如果恣情纵欲，可能导致体内的精气过多外泄，从而使机体抗病能力下降，引发各种疾病。严重者会出现腰酸腿软，严重时还会出现耳鸣、全身不适等症状。与此同时，思维能力、记忆力也会每况愈下。
性器官“早衰”。连续的性生活会加重性器官的负担，使得性器官过早“衰老”，敏感性降低，引起性功能衰退。降低房事满意度。有研究发现，在同一天的不同性爱中，第一次满意度最高，以后每一次满意度都会有所下降，甚至会引起一方反感。细水长流的性爱才让人期待。
引起性功能障碍。男性性生活过于频繁，会延长射精时间，长此以往还可能引发不射精、射精时间迟缓、勃起功能障碍等问题。降低怀孕几率。性生活过频会增加不孕不育的几率，因为精液变稀，精子质量会下降。
那么怎样才算性生活适度呢？
这取决于结婚的年限、夫妻的体质以及年龄等因素。比如年轻人，维持在每周3～4次比较合适。中年人一周1～2次。不过，是不是纵欲，频率并不是唯一的衡量标准，次日的感觉最为重要。另外，在亲热的时机上还要做到“两不”：
1、强劳动后不要同房，否则体力过度消耗，就会损伤“元气”，贻害匪浅。
2、酒后不要房事。中医云：“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事，严重影响健康，是人早夭、早衰的重要原因之一。（参考网站：家庭医生在线）
男人骑行易阳痿想要预防做好这几点骑行，是一个现在非常流行的户外运动，经常有很多人在闲时的时候呼朋唤友开始组织骑行。在骑行的时候不仅可以让我们放松压力，让我们的心情变得舒服，也会锻炼我们的身体。但是经常骑行的话……
男人常按太溪穴能补肾这样做效果也好每一个人都想健康的活着，拥有一个硬朗健硕的身体。肾脏是先天之本，肾强则体壮，因此拥有一个健康的肾脏才是维护人体各项机能正常运行的基础。其中就男性而言，更需要进行肾脏的养护，这对……
男人在乎自尊怎么委婉拒绝他人又不伤自尊常言道，男人最爱面子。这句话反映了男人对于自尊心的重视，男人也被认为心胸豁达，对很多事并不像女人那样会斤斤计较。可是往往你也会发现，伤害男人自尊心的很多时候并非所处的环境，所面……
男性跑步保持正确姿势不易受伤锻炼是我们日常生活不可缺少的一部分，平时多锻炼可以增强我们身体的抵抗力，减少疾病的侵袭。当然盲目或者是不规范的运动要领是会非常容易导致我们在运动过程中受伤，所以我们要学会掌握科……
寒冷冬天养脾胃一分钟自查健康脾胃的健康问题一直是很多人重点关注的对象，确实好的脾胃运转人体才会更加健康，人才不会显得臃肿，体内的“垃圾”才能随时清理出去，那么怎么才能知道自己的脾胃健不健康呢？教你一……
男人骑车易阳痿这样做可以缓解很多人都十分地喜欢骑车，尤其是山地骑行，更是受不少户外运动者的青睐。因为在骑车的时候你只是全心全意的想一件事情，此时的你的精神状态是放松的，我们对压力是抛掷在云外的，一心只想往……
男士衬衫怎么挑选黑白灰到底选哪一种我们知道男人衬衫种类繁多，无论是正规场合的西服还是度假时的休闲服搭配，处处离不开衬衫。何种场合穿何种衬衫，如何穿法，给人的印象全然不同。学会这些穿法更是现代男子必知的基本常识。……
纵欲过度小心精尽人亡男人房事要适当纵欲过度往往会导致肌肉酸痛，且会持续较长时间，并可伴有头昏目眩、精神倦怠、心跳气短等全身性衰弱症状。纵欲过度会精尽人亡吗精液中的精浆成份主要是蛋白质和各种酶，以及包……
阴囊潮湿三种表现如何治疗比较好阴囊潮湿的症状是什么样的？相信这个问题也困扰很多男性朋友们。近些年来，随着阴囊潮湿的发病率不断上升，已经严重的影响到很多患者的生活，所以了解阴囊潮湿的症状，不仅可以在阴囊潮湿初……
男人遗精怎么办这些方法有效果有些男人经常有遗精现象，俗话说“精满自溢”，男人正常遗精一般没什么问题，但是如果是经常频繁的遗精可能就是生殖方面出问题了，比如平时养成了一些坏习惯或者是自己生殖保健做不好等。……
青少年也会肾虚肾虚的人要保证足够睡眠青少年的肾虚的症状表现在情绪上的烦躁，焦虑，工作没热情，生活没信心等等，青少年肾虚要及时缓解，处理的方法可采用食物和运动来改善肾虚症状。青少年肾虚有什么症状一：在脑……
频繁脱发当心斑秃！吃好早餐很重要脱发是男性常见的一种现象，但是如果脱发太严重的话就容易导致斑秃，那么，男性在脱发的原因有哪些呢？该如何预防呢？男人脱发的原因有哪些？脱发主要与遗传、体质因素有关，而……
宫外孕莫慌这么保养就对了宫外孕是我们当今社会的一种常见的症状，患有宫外孕的患者是非常的痛苦的，不仅危害到自己的身体还会危害到孩子的性命，所以，面对患者宫外孕的患者来说应该及时的去医院接受治疗。但是治疗……
柠檬水洗脸的四大功效作为护肤帮手，柠檬汁里含有丰富的维生素C，会有美白护肤的功效。但我们都知道，柠檬汁的酸性强，如果直接涂抹在肌肤上，就会伤害肌肤。那么，我们该如何利用柠檬汁美容护肤呢？教你几种柠……
不利于卵巢保养的坏习惯卵巢是女性的重要器官，对女性有着不可替代的作用，不仅可以分泌雌性激素而且还产生卵子并排卵的重要作用。女性保护好卵巢是必然的，然而，许多女性由于自身的坏习惯导致卵巢早衰。那么，女……
7种柠檬美容面膜敷出水嫩肌肤你知道如何利用柠檬美容吗？柠檬面膜是柠檬美容中最简单的一种。所谓柠檬面膜，顾名思义就是用柠檬制作的面膜。那么，你知道柠檬面膜怎么做吗？一起来瞧瞧吧。7种柠檬美容面膜敷出水……
五大行为影响乳房健康生活中，最让女性朋友自信的是拥有健康丰满的两个乳房，乳房跟一个人的生活习惯有着密切的关系，保护好乳房，女性的身体才会更健康。那么，确保乳房健康就得了解哪些行为是会损害乳房健康，……
香水有毒女性喷香水易导致不孕香水是女性的最爱，因为，喷了香水的女性身上会有淡淡的香水，这在无形中就增加了异性好感度。但据研究显示，经常使用香水的女性更容易导致不孕症。具体是怎样的呢？一起来了解下吧。……
经期不能洗头发？女性月经期有六不宜每个女人在没有闭经之前每个月都会有月经的烦恼，其实月经的到来也是有好处的，它可以作为女性是否怀孕的信号，可以帮助及早发现一些疾病，可以避免过量铁的伤害，可以促进身体的造血功能。……
告别熬夜肌，晚睡女性养生法由于工作或者娱乐的原因，使得很多女性朋友们也加入到了晚睡族的行列当中。殊不知，熬夜是肌肤的一大杀手，同时也会引起内分泌紊乱。因此，女性朋友们在不得不熬夜以后，一定要进行合理的养……
让女性腰痛的五大凶手相对来说，女性比男性更容易腰痛。主要与女性特殊的体质及不良的生活习惯有着密切的关系。因此，女性朋友们应当先认清导致自己腰痛的根源，并在平时做好养生保健。那么具体女性腰痛的原因都……
女性更年期养生密招尽管更年期是女性的一种正常的生理现象，但是女性们到了更年期的症状都轻重不一。而为了尽可能的减轻更年期给自身带来更大的危害，更年期女性朋友们就应当掌握一些必要的养生方法。为大家介……
女性养护子宫的九个禁忌有专家称，所谓妇女病就是子宫疾病，可见，保护女性的健康首先就要保护好子宫。关爱女性的健康，首先就要保护好子宫，呵护子宫就是保护健康的下一代和美好的生活。那么，养护子宫要注意什么……
女性骨质疏松的五大帮凶人老之后难免会有骨质疏松出现，但女性骨质疏松的概率比男性大，这是为什么呢？原来，让女性骨质疏松有五大帮凶，一起来看看吧。女性骨质疏松的五大帮凶帮凶一：含磷酸饮料……