王者荣耀是当下不少年轻人都很钟爱的手机游戏，也有很多的职业为王者荣耀而生，游戏主播就是其中一个，但是近日号称“国服最强辅助”的一名王者荣耀主播却因过度劳累不幸猝死，才年纪轻轻的20岁啊。
　　据悉，该主播在平台上面连续四个月来日夜颠倒的通宵直播，每天工作10小时以上，最终身体扛不住吃不消导致过度劳累，导致死亡。熬夜的真的会猝死吗？为什么熬夜那么不好还是那么多人喜欢熬夜？
　　长时间不眠不休的熬夜确实是很多人“过劳死”的诱因，长时间超负荷的运动会让人体的生物钟处于紊乱的状态，人体的交感神经太过兴奋，导致心律失调，突发心脏疾病导致猝死的产生。尤其是对于现在很多“不知死活”的年轻人来说，尽管知道熬夜不好，但是还是无动于衷，尽情“享受”黑夜的美好，只有等到“灾难”来临的那天才会知道后果。
　　想要熬夜的人该怎么防止悲剧的产生？
　　经常定期做个体检
　　年轻人通常都觉得自己的身体很好，扛得住，对体检更是不屑的态度。但是对于那些压力较大的年轻人来说，体检确实是非常有必要的存在。这些人最好能够做24小时的动态心电图监测、颈动脉彩超或者心脏彩超、查查是不是高血脂等。这些检查对于那么压力的年轻白领或者经常熬夜的人来说都是很有必要的。
　　不要忽视早餐，更要注重休息
　　早上是最容易进补的一个时间段了，也是人的大脑最缺乏能量的时候了，一顿健康营养的早餐是一天的动力来源，当然要加上前一天晚上的好睡眠，是一天充满干劲努力工作的基础。一些经常熬夜的人会忽视早餐的存在，直接睡到上班时踩着点打卡，或者干脆不吃不喝一个早上。讲道理，不吃真的会有力气干活吗？
　　更够放松身心
　　不要让自己的身体长时间处在一个紧绷的状态，工作做完的时候最好能够放松一下，不要还是绷着精神在那边继续做别的事情，或者想要把什么事情都做到最好，这种态度是值得嘉奖的。但是长时间绷着，你的神经系统会受不了。而且当你的压力太大的时候，更是要学会放松，紧张的情绪对于你暂时无法解决的工作也是没有帮助的，也许你换个心情之后会脑顿大开，瞬间找到解决的办法也不一定！（（）专稿，如需转载请注明出处。）

游戏主播过劳死年轻人熬夜怎么防过劳王者荣耀是当下不少年轻人都很钟爱的手机游戏，也有很多的职业为王者荣耀而生，游戏主播就是其中一个，但是近日号称“国服最强辅助”的一名王者荣耀主播却因过度劳累不幸猝死，才年纪轻轻的……男人射精后如何快速恢复体力？正常的男性在性爱生活射精后，都会处于一种体力消耗疲惫的状态，那么如何才能快速恢复体力，消除这种疲惫感呢？下面就让小编来告诉你如何快速恢复体力的方法吧。1、全身淋浴男……男人酗酒当心阳痿均衡饮食保持精力男性在生活工作中，难免会有一些需要喝酒的场合，偶尔喝一两杯对健康不会有太大影响，但如果长期喝酒，甚至养成了酗酒的不良习惯，这就会损害身体健康，包括性功能在内的正常功能都会受到影……健康的身体谁不想要但是改掉坏毛病却很难谁都想要有健康的身体，不受疾病的困扰，但是很多人都是光说不练的主，只会耍嘴皮子谁不会呢？但是真正做到的人又有几个呢？对于男性朋友而言，改掉坏毛病很难吗？想要健康的体魄该怎么做呢……男人要节制性生活做好阴茎的保健传宗接代是男人最重要的使命，而完成这个使命的重要部位就是阴茎，所以说阴茎也是男人的“命根子”。但是现在有不少男人都有不育症，男人到底该如何保护自己的“命根子”呢？一、节制……男人不可触碰的心理禁区：面子大问题每个男人都有自己的自尊，所谓男性的“面子”，可能有的男人在意工作、有的男人在意成就、有的男人在意外表但有几个心理禁区，是几乎所有男人都会在意的，作为女人，平时跟男性交流沟通的时……男性前列腺的保养：多放松多喝水多洗澡前列腺疾病可影响性功能、影响生育，可导致不育；导致慢性肾炎，甚至会发展为尿毒症，前列腺炎如不及时治疗，可导致前列腺增生等一系列疾病。很多人不知道男性前列腺的保养。男性如何……前列腺保健小秘方多喝水多放松主动预防每当问身边的人什么是前列腺炎的时候，大多数人都会很茫然，这种疾病对于男性的健康危害很大，所以，现在你还不知道什么是前列腺炎，对前列腺不了解的话那就说不过去了，因此要做好前列腺的……男人怎么去黑眼圈？试试这几种方法黑眼圈就是人们常说的熊猫眼，经常熬夜、眼部疲劳、年龄衰老、静脉血管血流速度过缓、眼部红血球细胞供氧不足、静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多等因素都可造成眼部色素沉着，形成熊猫……包皮过长的危害有哪些会影响夫妻生活吗包皮过长的形成给男性造成众多的困惑，最突出表现就是性生活的碍障了，那么男性包皮过长的危害有哪些呢？比如影响阴茎的正常发育，还容易导致阴茎发炎，同时排尿困难对肾脏也会产生危害，还……男人肾好不好看这里就知道了神经兮兮、容易猜疑、疑神疑鬼好像是现在很多人身上撕不掉的标签，因为生活压力的重压导致现在的人都很容易遇到一点事情就紧张起来。久而久之身体就会出现一些反应，肾虚就是一个表现。腰酸……自慰过度当心前列腺炎不良习惯最好戒除有些青年自慰成习惯后，终日惶惶不安。以为会对身体带来不利影响，自慰过度使阴茎不能正常发育或影响今后性功能。下面来盘点下男人自慰过度的相关知识。男人自慰过度有什么危害？……