黑芝麻滋养肝肾延缓衰老
　　黑芝麻性味甘、平。具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。现代医学研究表明。黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、维生素B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素，有延缓衰老的作用。
　　黑米滋补肝肾益气补血
　　黑米性味甘温，有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频等患者食用。现代营养学研究表明。黑米含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁、镁、锌等矿物质和天然黑色素，是谷物食物中的佼佼者。
　　栗子养胃健脾
　　栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血、止咳化痰的功效。栗子含有丰富的不饱和脂肪酸、烟酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙等多种营养物质。特别适合高血压、冠心病等心脑血管疾病及骨质疏松者食用。此外，栗子含糖量较高，糖尿病患者不宜多食。

一个女人最可怜的时候都说，女人是水做的，天生就是柔弱的。可是有的女人，却不得不坚强，活成了女汉子，要么没有人爱，要么身边的男人太窝囊。女人需要人疼爱，尤其是中年女人，青春渐行渐远，找工作也失……男人舍得给花钱的，是有这些特质的女人，跟。。。万千人海里，幸好遇见你。点击右上角“关注”，你的心事有我愿意听。有的人很好奇，为什么很多女人，一定要男人心甘情愿的给自己花钱，而自己不去赚钱呢？其实，并不是说……女人的真心要留给值得的3种男人，不要轻易错。。。本文共913字，阅读全文约2分钟。你喜欢什么样的人？你值得什么样的人？我们总是会问自己一些爱情的问题。其实，判断一个人的真心，你就要知道，你要谨慎，你要擦亮自己的眼睛。……心理学：聪明的女人，都要学会“六亲不认”。。。“天行健，君子以自强不息。”从小到大，我们都被这种力量鞭策着。对于40岁之后的女人来说，她们对这句话的体验更为深刻。不知道从什么时候开始，苏雨的微信签名就改成了这句话，在……人常说丑女多作怪，人又说红颜多祸水，女人。。。人常说丑女多作怪，人又说红颜多祸水，女人到底怎样长才没毛病？茅盾为何说“丑女多作怪”？读者理解错了，他的本义真不是颜值歧视。国人有个几千年不改的老毛病，那就是“以貌取人”……为什么剩女越来越多？网友回答绝了：自己不。。。为什么很多一线城市的女孩，宁愿沦为大龄剩女，也不愿意结婚？不知道从什么时候开始，剩女的话题一直在网络上是非常热门的话题，基本上只要一扯上这个话题，男性女性都能够……心机重的女人，最擅长的套路掩藏不住，遇到。。。图片来自网络东野圭吾在《白夜行》写，世界上，有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。所谓人心隔肚皮，你能看见的只是别人想给你看的，而不想给你看的都掩藏了起来。但是，……决定一个女人气质的，从来不是长相，而是这。。。俗话说，美人在骨不在皮。女人的美，美在由内而外散发出来的气质，而不是一张简简单单的空皮囊。因为容颜易老，只有气质，才会像普洱茶一样，越陈越香。而决定一个女人气质的，……有品位的女人，有以下几种行为，看看你有没有席绢说：千万要让自己快乐，路是那么多条，而我们却只有一个身子去走。丧失许多机会成本是必然。但你只需要选择最得你心的路去走就行了。一个女人的品味，是道德高尚的表现，是一种内……女人“穷”惯了，就会有这些“不入流”的行。。。女人是最难的，没结婚的时候被催着结婚，结了婚，被催着要孩子，等有了孩子之后又被要求生二胎。有工作，说是不顾家庭，没工作，被说是没有收入，靠男人养。关键是嚼舌根的大多是女人……有这些特征的男人，多半是个“好色之徒”男人都是视觉动物，这句流传至今的千古名句，起码还可以传一万年。因为它真的没什么好反驳的，前几年还火过这样一句话“长得好有什么用，能当饭吃吗？”而如今的现实狠狠地打了你的脸，事实……真正聪明的女人，有“五种心态”莫言在《生命里，总有一朵祥云为你缭绕》中写道：一个人风尘仆仆地活在这个世界上，要为喜欢自己的人而活着，这才是最好的态度。不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐，然后又在喜欢自己的人这……