职场男人要谨防办公室“隐形污染”
2024年10月2日 男女 高楼大厦缺氧的隐性污染已悄悄影响上班一族
办公室里如办公桌、椅子、书柜等大都以人造板为主,如刨花板、三合板等,而这些材料里都可能含有甲醛、甲苯等挥发性有机物等。这都会影响办公室内的空气质量。
另外,大多的办公环境里人员集中,而且还有人在办公室内吸烟,而由于空调的使用环境大多是密闭的,这就使室内存在空气质量差、氧气相对不足、二氧化碳超标等问题。
目前多数写字楼用的都是中央空调,很多中央空调还需要靠通风管道来通风,管道里边阴暗潮湿,特别容易滋生细菌,时间长了还会有很多灰尘,这也会造成室内可吸入颗粒物的增多。
对策:
1。多开窗,最好每天上班后的第一件事就是打开窗户,自然通风,改善办公室的空气质量。
2。最好隔一段时间到空气流通处或户外活动活动。
3。打扫时提倡湿式清扫,就是拖地,擦拭桌面、窗台时要用湿布清洁。
4。对中央空调一定要按照国家规定进行暖气清洗和维护。
5。适当在室内放些绿色植物。
办公设备带来电磁辐射
走进写字楼,尤其是目前正流行的大办公平台,我们看到最多设备就是电脑、复印机、打印机等。这些现代办公室必备的办公设备,在给了我们工作极大便利的同时,也可能给我们的健康带来潜在的威胁。
总的来说,电器设备对健康最大的威胁就是产生臭氧,而臭氧会消耗空气中的氧气。如果通风不好,臭氧就会和人的肺争抢有限的氧气,使空气质量变差。而在这场“争夺”中,人是处于劣势的,因此就容易出现头晕、恶心等。怎样在获得这些设备使用价值的同时,又避免可能由此带来的健康威胁,就成了办公室一族首先要关注的问题。
对策:
1。要保证办公环境内的新风量,稀释有害气体。
3。尽量远离电脑,或者使用液晶显示屏的电脑,有条件的可以穿防辐射服。
2。注意办公环境内的清洁卫生,及时清扫。
生理心理学解析:外遇为何如此迷人?人们之所以沉迷于色欲、陷入爱情(快乐的终极状态)是由于体内产生的多种化学物质作用所致,尤其是荷尔蒙的作用,如肾上腺素,苯乙胺,内啡肽等化学物质。发生性关系时,我们体内会产……
离婚的女人,我想对你说如果有一天你的丈夫下了决心跟你说要离婚,你一定要毫不犹豫地说“可以,但请告诉我为什么”。因为感情走到这一步,已无法挽回,你只能这么说,为了保住你最后一点尊严。如……
已婚男在外面找女人5种心理人只想与你恋爱,对婚外女人想嫁给他的想法都是又高兴又害怕。你要嫁给他,男人得意的是,这个女人还真爱他,害怕的却是,会被女人无怨无悔地缠上。这种关系的结束,大多都是从那个女人提出……
你的婚姻可以做到“零吼叫”吗“我的妻子不理解我,只会大吼大叫”,“我的丈夫永远像听不懂我在说什么”这样相互抱怨的次数多了,夫妻之间的争吵无法避免,甚至会导致战争进一步升级。有鉴于争吵巨大的杀伤力和微乎其微……
海灵格剖解两性关系(精华)男女之间因身体的吸引,deepinlove的时间只有半年到两年,beinginlove是要进入精神之旅,深层多面的分享。男女关系由女性决定,如果女性对关系没有百……
婚姻里不必较真,有时要学会妥协“你说,你这几年到底有没有爱过我?”有的时候,我真搞不清楚,明明我这么理智、知性的一个小女子,却常在爱情里面犯迷糊,这样的问题,明知道没有很清晰、明确的答案,就算有吧。也……
亲爱的,下辈子我再也不关机了!(很感人)毕业时,女孩子对男孩子说:我要去北京,北京的中关村有中国硅谷之称,那里机遇多,以后容易发达。男孩子说:那我就回四川老家,那里是天府之国,美女多,以后你发达了不我,我容易再……
如何从婚姻失败的心理阴影走出?作为灵长类动物我们是世界上最孤独的物种。正如索菲亚。科波拉说:“我不让男女主角上床,因为上床会让事情变得真实,变成另外一种复杂的东西。我们不能低估身体的化学反应;而且,接触的部……
想真正了解一个人?请他聊聊小时候的事情01亲情决定了爱情?那个老娘和老婆同时掉到水里的古老选择题,女人们提问的心态本身是矛盾的:你让他选择爱你还是不孝?亲情和爱情本来就不应……
分手后,还要不要做朋友?天下没有不散的筵席,我们也不是生来就是情圣。连一道数学题都可能要反复计算,你又怎么保证第一次和一个人交往就全方位全体位契合呢?总有不合适,总有错误,总有一个彼此学习的过程。恋爱……
超经典:有毒男人的8句口头禅有一类男人对于所有女人都会用一些相同的对白来达到各种目的,几乎成为这种有毒男人的口头禅。当你听到你身边的某个男人对你说这些话时,就要小心了!口头禅1:“你长得很……
爱情基因测试:你的爱情基因,决定你会爱上怎样的人为什么这么多人里你偏偏爱上他她?心理学家可能告诉你很多原因,童年的经历、与父母的关系、你的性格,等等。但是真正起决定作用的是什么?研究恋爱科学多年的海伦菲舍尔(Helen……
女性夏天喝咖啡的好处夏天高温,平常人稍微做一点运动,就会大汗淋漓,汗水会带走身上大量的盐分,所以补充水分是每天必须的事情。喝咖啡就成了很多人的选择,但必须要了解夏天喝咖啡好不好的问题,那么你知道夏……
女性缺少8大症状夏季如何补水皮肤干燥、长斑是体内缺水的一种表现,除此之外,头痛、恶心、易怒等现象,也可能是体内缺水的信号。现在就来给自检一下,看看体内是否缺水。之后,不妨多吃一些补水的食物,做一个水润的女……
女性熬夜易引发5种妇科病现在当“夜猫子”的女性特别多,尤其是“爪机党”,晚上刷微信、看朋友圈、看视频等,早上又要早起上班,导致严重的睡眠不足。很多女性认为睡眠不足只是影响皮肤状态,其实熬夜不但皮肤状态……
夏天坐月子饮食上要注意什么眼看着天气越来越热,对于即将分娩的准妈妈来说在夏季坐月子无疑是个考验,而饮食问题更是其中的头等大事。饮料和酒精类饮品不适合月子里的新妈妈饮用,应该多喝一些温热的白开水,补充大量……
女性太过抑郁或坚强易患乳腺癌一项最新研究发现,孤独使女性患乳腺癌的机会比普通人高3倍还多。离群索居者还会增加肿瘤的数量,肿瘤也会比其他同类患者的大。虽然这些发现是通过动物试验产生的,但是研究人员认为,它们……
女性夏天选择什么防晒霜好夏季,烈日当空,出门要防晒已经成为一种共识,防紫外线伤害肌肤已经成为OL每天必不可少的功课,那么怎么选择防晒霜呢,哪些防晒霜效果好?我们必须要知道如何使用这些防晒霜才能让肌肤更……
月经不调的8大罪魁祸首月经失调是指月经的周期、经期或经量发生异常改变,包括月经周期延长或缩短、月经周期不规则、月经量过多或过少、经期延长及痛经、闭经、经前期综合症等病症。许多女性发生月经失调后,只是……
女性保养卵巢防衰老的方法女性卵巢的健康关系到自己身体的健康与容颜的年轻美丽,卵巢是女性重要的一个标志,它不仅决定我们的生殖功能,年轻女性拥有窈窕的曲线、细致光滑的皮肤,这些都源于卵巢分泌的大量激素,是……
女性夏季长期吹空调的5大危害夏季天气炎热,尤其是入伏以来,温度高而且闷热,面对这种天气,很多女性都不愿意离开空调房。其实,空调在给我们带来清凉的同时也给我们带来了各种直接的、间接的影响。现在小编为大家盘点……
8个技巧赶走女性黑头烦恼夏季气候炎热,皮肤容易缺水出油,如果护理工作没有做好,很容易导致黑头的形成,非常有损形象,那么怎么去黑头呢?下面一起来了解下吧!黑头的形成是肌肤毛孔内的油脂和污垢所形成的……
白领健身8动作远离亚健康由于众所周知的原因,现在的都市白领生活节奏非常快,生活压力非常大,亚健康在所难免,假如不注意防微杜渐,造成了健康状况的每况愈下,不但造成个人财富的巨大浪费,也给国家和社会造成了……
夏天女性阴道瘙痒怎么办虽说阴道炎不是致命的大病,但是对于女性健康的危害还显而易见的,特别到了夏天,患有阴道炎的女性朋友常常由于得不到及时治疗,从而造成严重的后果,下面专家为大家详细介绍。专家称……