性生活的质量是提升夫妻之间感情的重要方法。其实夫妻之间性生活的质量不仅与男性的性能力有关，还与男性的性技巧有关。男性可以学习一些房事的技巧，可以立马提升房事的质量哦。
　　一：表达真诚的爱意
　　1：当男人面对自己爱人的时候，要表达自己的爱意，即使是性生活的时候，也不能只做，而忘了爱。常言道“女人因爱而性”，即使她是个女人，你也只有让她体会到了美好的爱情，才能让她投入到性爱中，享受到性爱的激情。所以在正式性爱之前，先进行一些温柔的爱抚、亲吻，激起她的渴望，把爱情和性爱结合在一起，能够激起女性的渴望，让她享受性生活的无限快乐。
　　二：给她多方位感官享受
　　1：在性生活中，除了触觉能激发女人的性欲外，听觉和嗅觉也能起到一定的作用。所以在性爱前，不妨选择一首她喜欢的歌，可以达到助性的作用。为了避免其他的气味影响到性致，还可以在卧室里喷上香水。
　　三：全掌抚摸她身体敏感部位
　　1：试着用你的全手掌温柔的抚摸她，抚摸她的脖子，褪，胳膊或者她的脸庞，相信会给她别样的感觉。
　　四：丰富多变的性爱姿势
　　1：单调的体位很难满足欲女的口味，所以你需要一些花样的性爱姿势、性爱花样，来满足她的胃口。姿势方面，可以尝试女上位，因为女上位是最容易让女性达到性高潮的体位，这种体位下，女性可以控制节奏、或者左右横移，助力女性高潮。此时男人也不要只顾躺着享受，要帮女性搭把手，用闲下来的双手爱抚女性的胸部，给她多重刺激，让她得到更多的快乐和激情。
　　五：轻轻碰触女人的肌肤
　　1：你可以趁女人毫无防备的时候，偷偷在背后“袭击”她，刚开始，她可能会被你吓一跳，或者反抗你，可当你慢慢地抚摸他时，她就会进入状态，很陶醉的享受你给予她的温柔抚摸。
　　六：爱抚她的秀发
　　1：女人都喜欢别人抚摸她的头发，对那些留着直发的女孩子，你可以让你的手穿入其中。如果她是卷发，抚摸就够了，这样就不会被缠住也不会很猛的拉开她的发髻。
　　七：抚摸她的脸颊
　　1：握着她脖子的后面然后用大拇指抚摸她的脸颊，同时注视着她的眼睛。也可以试着把手放在她的头后面抚摸她的太阳穴，或者抱着她的胳膊或者大腿，抚摸她的肩膀或者膝盖。
　　八：美满和谐的性生活对于
　　妻身心健康和延年益寿是有着非常重要的作用，但现实生活中并不是每个男人都有很强的性能力，这不但与一个人的身体素质和先天遗传有关系，而且还与性生活保健和运用各种性技巧有关系。

如何提高性技巧男性必学的几个性技巧性生活的质量是提升夫妻之间感情的重要方法。其实夫妻之间性生活的质量不仅与男性的性能力有关，还与男性的性技巧有关。男性可以学习一些房事的技巧，可以立马提升房事的质量哦。一：……男性荷尔蒙分泌过多后果会怎么样？在男性身体当中，有一种被称之为男性荷尔蒙的物质，它的影响非常大，例如男人的性欲或者是男人的性能力等等。只不过男性荷尔蒙算是一把双刃剑，因为分泌太少或者是太多都会对身体有害。……工作生活双重压力男人应学会放松自己如今的社会男人们既承担了家庭当中的重任，又承担了社会当中的重任。面对工作与生活的双重压力，在社会当中总是感到精疲力尽，这时候男人们就应该学会放松自己，调整心态。用什么方法最好呢……男人胃痛怎么办饮食调理要做好胃痛是一种常见的病症，通常是在人们的胃部受到强烈的刺激之后，如食用了过于辛辣、酸冷的食物，或是暴饮暴食等，胃部难以忍受，从而出现胃痛的问题。如果男人出现胃痛的问题，可以怎么缓解……男人睡眠不好怎么办十个促进睡眠的小方法我们都知道睡眠是身体之本，人体要通过睡眠进行休息、生理功能的恢复和细胞的再生和修复等。睡眠不好不仅会影响人的精神状态，使人容易疲倦，长期睡眠不好还会引发糖尿病、心脏病等重大疾病……男人常做这事一个冬天不感冒！寒风冷冽，再强壮的男人也抵挡不住这寒风的侵袭，很多男士朋友因此患上了感冒。那么我们感冒怎么办呢？有没有好的治疗冬季感冒的方法呢？我们又如何做好冬季男人养生工作呢？不要着急，接下……男人常做俯卧撑的好处竟是这样！运动即便不去健身房依旧可以在家做，而在家里面锻炼身体最常用到的一种方式就是俯卧撑，这也是男人们最喜欢的一种简单锻炼方式。那么问题来了，男人常做俯卧撑会给身体带来哪些好处？……四类男人晚育不得小心失去父亲资格随着人们接受教育的年限变长，工作压力增大，越来越多的年轻人选择晚婚晚育。晚婚晚育虽能创造更优越的经济生活条件去培养后代，却弥补不了一个硬伤，那就是年龄越大，生育能力越差。对男性……五个超级简单的方法竟让男人强壮！壮阳一直是男人热衷的话题，果果认为健康身体是完美性爱的基础。不仅如此，让自己的性能力更强，以此来证明自己的男性魅力，也是很多男人乐意去做的事情。下面就介绍几种简单有效又非常安全……男人性冷淡的治疗方法让男性重振雄风很多人觉得性冷淡智只会出现在女性的身上，男性都是性欲高涨的，其实不然，很多男性都会出现性欲低下、性冷淡的现象。男性性冷淡很多都是心理原因引起的，所以男性在治疗性冷淡时，尤其要注……打呼噜并非小事！打呼噜的病因男人打呼噜虽然很常见，但是对健康的威胁却是十分巨大的。打呼噜不仅会导致睡眠不足，也容易影响他人。有的男性打呼噜只是偶尔睡眠姿势不对导致的，但是大部分人是其他因素导致。下面，就来……男人腿毛多怎么办去腿毛的小妙招一般而言，腿毛的生长与雄性激素地分泌有关，男性朋友们雄性激素分泌较多，腿毛就会比较重。有些男性认为腿毛是男性魅力的象征，也有些人不喜欢腿毛过多。对于不喜欢腿毛过重的人来说，可以……