情感挽回乞求远不如给大脑脱贫

　　01
　　情感是很多人的难题，不爱睡不着，爱了会苦恼。因为人的一生中工作和生活几乎占据了我们的全部时间。
　　对于工作，无论智商或情商处在一个什么样的位置几乎都可以拥有一份工作。智商和情商在什么样的水平我们就做着什么样的事情。
　　但是对于生活而言，主宰人们的是情感。智商和情商都有局限性的人，他的情感生活一定是不完美，甚至是痛苦的。
　　智商情商可以说是一个人发展或者是成功的命脉。而在实际生活中，大多数人更多看重智商的提高而忽略了情商的发展。
　　对于生活，对于情感，情商真的非常重要。情商很低的人在情感相处的过程当中自己感到很痛苦，对方感到很无助。
　　既不懂得如何让自己去成长，也不愿意面对现实的接受失去。
　　面对一份破裂的情感，我们可以看到很多人只是苦苦的追求，甚至是苦苦的哀求，而忽略了自身情商和整体水平层次的提高。
　　要知道一个人被人爱，一定有被人爱的理由。有恰到好处的胸怀，让对方自由，却不会放纵。有较高的知识层次，成为对方的良师益友，帮对方减压，却又不会显现他的无能。有更多的生活技巧让对方获益，却又不会养成他的懒惰。这样的人，有谁会不爱呢？
　　02
　　遇到过很多个这样的来访者，她们把自己生活的幸福寄托在未来美满的婚姻和情感上。却忽略了一个非常重要问题，婚姻和情感的美满是谁主宰的？
　　为了能够得到自己心目当中所谓的美好情感，放下所有的自尊，甚至丢了自我，用尽各种的乞求。即便暂时得到了一份感情，最终往往会一败涂地，什么都得不到。
　　乞求来的情感是不会长久的。
　　爱情靠的是吸引，你若盛开，蝴蝶自来。迷恋永远比任何的讨好乞求更有魅力。这才是真正可以让一个人死心塌地的理由。
　　所以当一份情感摆在我们的面前，除了要学习如何经营之外，还要学习如何让自己变得更好。亮出自己的原则，拿出自己的真诚，做好自己加上正确经营，才是赢得一份情感的最佳方式。
　　在心理咨询的工作当中遇到了太多因为情感而痛苦着的人们。但是知道去做自我成长的只有那么寥寥的少数。
　　大多数人都沉迷在如何去围着对方转，如何去乞求，甚至是跪拜，希望可以用这样的方式来得到这份情感以满足自己的心灵。但是他们不明白，这才是把自己葬送的那条高速公路。因为这样的方式只会让对方对你的热情速降。
　　曾经遇到过这样的一个女孩儿，长得很漂亮，工作也不错，就是爱说谎。起初和男孩儿相处的比较好，但是见了家长之后，男孩的家长并不同意他们之间感情的存续。男孩家长不同意是有充分的理由的，他们看到的是这个孩子的品质。如果一个女孩可以频繁得把谎话说成真话，这样的一个孩子娶回家里，是令人担忧的。
　　03
　　在与这个女孩儿沟通过程中，我发现她以往的情感经历基本上也是这个样子。虽然我明确地告诉了她需要做哪些成长，需要哪些方面改变，但她自身并不认为这是一件重要的事情，依然把精力放在了如何去迁就和讨好男孩上，甚至不停的用各种方式给男孩儿钱，满足男孩儿的物质需要。
　　并不觉得自身的完善是一件重要的事情。男孩在需要发泄自己欲望的时候就约她见面，开房。在走肾完成之后就变得冷眼相对，并冷言相向。
　　到最后她想找男孩儿开房，男孩儿都已经拒绝她了，男孩儿告诉她的理由是你太烂了。烂到自己找不到一个合适的词来形容，觉得认识她是自己这辈子最大的损失。
　　女孩儿很烂吗？当然不是。
　　她只有这么一个男朋友，而且也很爱他，并没有同时跟其他的人交往，为什么男孩儿会觉得她很烂呢？
　　除了她自身爱撒谎的缺点之外，她给男孩儿的感觉是不思进取，没有原则，没有底线，甚至为了自己的欲望，连尊严都丢掉。
　　她是如何丢掉尊严的呢？是在像男孩儿表达爱的过程当中，完全丢了自己。
　　会表达爱的人表达出来的方式让对方感动，不会表达爱的人，表达出来的方式让对方厌恶甚至唾弃。
　　当我们面对一份并不美好和愉悦的感情时，我们该怎么做才有可能会挽回情感呢？实际上在情感挽回的过程当中很多被放弃的一方，无论是女孩还是男孩都基本上会采用最错误的一种方式，那就是盲目乞求和挽留。
　　04
　　一段情感产生是由于互相的吸引，有人想要放下那一定是他感觉到了厌倦、无奈或者是伤害。所以，情感挽回第一步也是最重要一步就是找到分手的原因。找到原因我们才能有针对性的再来做一系列的相关工作。
　　情感当中最核心的部分是吸引，所以要想维系一段情感关系，那就要根据对方的眼睛，对方的心灵，对方的感知觉来对自己做适当的调整。为什么是适当的调整呢？因为所有的情感若无互动则无发展。
　　互动，涵盖很多方面，除了给予和需要的对等、共情、理解、尊重和关爱之外还有一个比较重要的那就是分歧。
　　有人会觉得分歧不就是吵架吗？分歧有些时候会吵架，那是因为没有把这个分歧处理好。分歧代表着自我意识，自我的某种精彩才是最吸引别人的风采。所以情感挽回除了清楚自己，清楚对方，还需要清楚方向。
　　作者简介：
　　张晓丽
　　国家二级心理咨询师
　　已帮助过
　　3203人
　　入驻年限
　　4。6年
　　预约咨询
　　私聊