乌鸡本身就具有益气补血、滋养肝肾、提高免疫力、补充各种微量元素的功效；在益气补血的乌鸡汤中，可以放入黄芪来补气升阳、益卫固表，或者加入太子参、党参来益气补血；还可以加入红枣、枸杞、当归、五味子等来敛阴、养血、补血。
　　食补可以说是最健康的养生方式之一，相信大家都喝过不少乌鸡汤吧，下面就来告诉你们炖乌鸡汤时放什么补气血。
　　详细内容
　　01：
　　黄芪食疗功效
　　有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用，以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者；有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。
　　02：
　　太子参食疗功效
　　具有补益脾肺的功效，可以治疗由于脾气虚弱、胃阴不足导致的食少倦怠，同时也可以滋补气血，对于脾胃虚弱啊或者是肠胃不适有很好的调理的作用和效果的呢，还可以缓解心悸失眠；太子参可以配黄芪，补益之效大增，常用治劳倦乏力为效。
　　03：
　　党参食疗功效
　　具有补中益气，健脾益肺之功效，还有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用，为中国常用的传统补益药；但气滞、肝火盛者禁用，邪盛而正不虚者不宜用。
　　04：
　　枸杞食疗功效
　　具有补肾明目的作用，枸杞中的维生素C含量被认为比橙子的含量还要高出很多，胡萝卜素含量同样也很高，铁含量比牛肉还要高；枸杞中的胡萝卜素能有效预防多种疾病，保护皮肤免受紫外线的伤害，且含有大量维生素B和具有抗氧化的作用；体内虚弱、气血不足的人很适合食用枸杞。
　　05：
　　当归食疗功效
　　当归善于补血，为补血之圣药，性甘温质润，可用于治疗血虚引起的诸多病证；当归对于子宫具有抑制和兴奋的双向调节作用，可以调节女性月经期出现的痛经、月经推迟等等；增加机体抵抗力，对免疫功能低下的机体有免疫调节和恢复作用。

女性长期揉腹的好处女性长期揉腹的好处：1、腹部温热；2、促进肠胃蠕动；3、排除宿便；4、利于减肥；5、改善食欲。很多女性肚子赘肉比较多，在没事的时候就喜欢用手揉腹部，这样做有什么好处呢？下……三尺三红布的说法三尺三大概是110里面长，是福州人的结婚习俗，象征未来的日子能够红红火火，讨一个好兆头或者好口碑。三尺三红布是福州人结婚的习俗，不过很多地区并没有这个习俗。接下来，小编就……冷水洗头的好处与坏处冷水洗头的好处：给人带来清凉的感觉，提供抵抗力。冷水洗头的坏处：1、洗不干净；2、容易造成头疼，为中风埋下隐患；3、引起头皮屑。很多人喜欢用冷水洗头，因为这样更加方便。那……海苔属于海鲜之类的吗海苔不属于海鲜，海苔营养价值很高，含有丰富的维生素B和各种微量元素。海苔营养丰富，价格也比较贵，很多小朋友都爱吃。那么海苔是属于海鲜吗？下面来给大家具体的介绍说明一下。……如何蒸米饭蒸米饭的做法：将大米清洗干净，放入电饭锅中，然后按下煮饭键，将其蒸熟即可。米饭我们每天都要吃的，现在都是用电饭锅来蒸米饭的，简单方便，还节省时间。下面来给大家分享一下蒸米……夏天吃羊肉的好处与功效夏天吃羊肉的好处与功效：滋补身体、防治贫血、出汗排毒，有效的祛除湿气、促进体内新陈代谢等等。羊肉有滋补的功效，能够起到补气的作用。夏天天气炎热，吃羊肉对身体有哪些好处与功……夏天跑步太热怎么办夏天跑步太热可以通过下面几个方法来缓解：1、穿着上面透风透气；2、跑步的时间尽量选择在清晨；3、出门带水壶，及时补水；4、高温环境下请放慢跑步速度；5、跑完步及时洗澡更换衣服。……null什么意思在数据库中，null是指某个字段中完全没有值，并且表示字段值未知，表示尚未存储数据库字段值。相信程序员们对null这个单词都是不陌生的，因为他们经常可以在写程序的时候看到……为什么交通这么堵交通拥堵原因如下：1、车辆太多；2、路比较窄；3、开车人的素质问题；4、红绿灯太多；5、礼让行人等等。交通拥堵成为每个城市的痛点，尤其是大城市，每到上下班时间，堵的不行。……ta是什么意思ta（钽）金属元素，主要存在于钽铁矿中，钢灰色金属，可用来制造蒸发器皿等，也可做电子管的电极、整流器、电解电容。ta这个代表什么意思，在化学元素有着自己独特的含义，相信接……炖乌鸡汤放什么补气血乌鸡本身就具有益气补血、滋养肝肾、提高免疫力、补充各种微量元素的功效；在益气补血的乌鸡汤中，可以放入黄芪来补气升阳、益卫固表，或者加入太子参、党参来益气补血；还可以加入红枣、枸……大义凛然是什么意思大义凛然，出自宋曹辅《唐颜文忠公新庙记》，意思是由于胸怀正义而神态庄严，令人敬畏，坚持正义。大义凛然在以前战争时期很经常用到这个成语，尤其是在正义一方面对敌人的时刻使用，……