与夏季保健有关的小常识
　　1、每天四杯茶
　　早晨喝绿茶提神，午后喝菊花茶明目除郁解烦，黄昏喝枸杞茶补肝益肾，加班喝决明子茶清热补脑。
　　2、豆腐最宜吃
　　春夏肝火一般比较旺，这个时候，豆腐是不错的选择，因为它味甘性凉，具有益气和中、生津润燥、清热下火的。功效。
　　3、杀菌蔬菜要多吃
　　夏季气温高，是肠道传染病多发季节，要多吃杀菌蔬菜，预防疾病。如大蒜、洋葱等，这类蔬菜对各种病原菌有灭杀和抑制作用。
　　4、坐卧要讲究
　　夏季虽热，但却生湿，潜伏阴气，故防凉防湿很重要。不要贪图凉快在潮湿及冷石冷地上睡卧，这样湿气透入筋脉后易导致头重身疼。
　　5、心脏减压吃莴笋
　　夏季，给心脏减压吃莴笋，其含钾量较高，有利于促进撒尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。另外，夏食莴笋还可清热泻火。
　　6、忌快速冷却
　　炎夏，人们外出或劳动归来，不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，但是这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

四字微信名关于四字微信名1、烟酒情话、爱与自由、在劫难逃2、今生所求、独往归途、如初不遇3、北沐城歌、沦为旧友、人间失落4、注定沧桑、及时行乐、清风饮露5、不羁的心、生人勿近、……夏季防暑降温小常识介绍夏季防暑降温小常识介绍热，热，热，成为了这个夏天的主题曲，夏天的太阳特别的毒辣，在如此高温的条件下，最重要的就是要学会给自己给家人防暑降温了。下面是小编为大家收集的夏季防……qq昵称3字比较好听的网名1、邮寄人2、华少年3、韦清扬4、透明乆5、忘了我6、情花开7、浓酒烈8、情未了9、浮夸生10、难写意11、余青桐……寸头和平头区别寸头和平头区别是什么样的1、长度不同。平头是用推刀或者剃刀把左右两侧以及脑后的头发给剃光，长度一般在12毫米；寸头其中的“寸”指的是一寸以内。2、特征不同。平头有棱角；寸头没有棱角。3、分……百里香和迷迭香的区别百里香和迷迭香的区别是什么1、科属不同虽然百里香和迷迭香都属于唇形科的植物，但是他们不同属，百里香是百里香属的半灌木植物迷迭香是迷迭香属的灌木，二者是近亲但是不属于同一种植物，他们同科但不同属。……与夏季保健的小常识与夏季保健有关的小常识1、每天四杯茶早晨喝绿茶提神，午后喝菊花茶明目除郁解烦，黄昏喝枸杞茶补肝益肾，加班喝决明子茶清热补脑。2、豆腐最宜吃春夏肝火一般比……创意网名比较有创意网名1、念及旧情2、乱世魔女3、赏味期限4、灵魂伴侣5、森挽6、少女纸条7、梦疾风8、伤透代言9、仙女老大10、橘子果酱……夏季防暑的小常识关于夏季防暑的小常识夏季防暑的小常识1、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。2、要多喝白开水，并且要定时饮水，……夏季防暑降温的小常识介绍夏季防暑降温的小常识介绍夏季是一年四季中第二个季节，从立夏起至立秋结束。气温高是夏季最显著的气候特征，但因地域、干湿环境的不同，会产生炎热干燥或者湿热多雨的不同气候。下面……网名搞怪沙雕超级沙雕搞笑网名1、过来亲亲吗2、菊花朵朵开3、西天取精4、柔情似狗5、励志猪6、叼着棒棒糖勇闯天下7、呆瓜8、放荡不羁的狗子9、山寨货1……表示努力奋斗的网名暖心的努力奋斗的网名1、心生欢喜2、小幸运3、生活如此多娇4、心心相印5、花开未成海6、始于初见止于终老7、阳光倾城8、温润岁月9、安稳也随性……13个小常识要掌握防暑降温13个小常识要掌握防暑降温为了预防中暑，夏季防暑降温小常识一定要多加了解，我们一起来看看。1、洗温水浴散热更快很多人认为用冷水“冲凉”让人更舒服，又能起到降温……