冬季鼻炎复发怎么办

　　冬季鼻炎复发怎么办
　　随着冬天的到来，天气也越来越冷，由于人们长期坐在空调屋导致出门后温差大，所以容易感冒导致鼻炎的发生。许多过敏性鼻炎的患者就出现了异常反应，鼻塞，头痛，晚上睡不着觉，白天打起喷嚏就停不下来今天小编就给大家带来中医治疗鼻炎的小常识，下面就看小编具体介绍吧。
　　一个小动作缓解鼻炎缓解鼻炎中医有招
　　中医治鼻炎从体质入手
　　得了过敏性鼻炎，许多患者的第一反应就是抵抗力太差了，需要加强锻炼，专家却表示：没那么简单！
　　从症状上看，过敏性鼻炎是人体的免疫系统对过敏原反应过度的一种表现，所以并非是抵抗力差这么简单。中医一般认为，过敏性鼻炎是人体整体失衡的结果。
　　应对过敏性鼻炎，最基本的方法就是“惹不起，躲得起。先要查明过敏原，了解自己对什么东西过敏，然后尽量避免接触过敏原。例如，在过敏性鼻炎高发季节尽量减少户外活动，外出一定要戴口罩；保持室内卫生，防止尘螨、真菌生长繁殖，不饲养宠物等。
　　除此之外，中医治疗过敏性鼻炎更讲究从调理体质入手，通过恢复人体的平衡达到治疗的目的。“门诊中，大多数过敏性鼻炎的患者往往和体质虚寒有关，如肺气虚寒、肺脾气虚、脾肾阳虚等。这类患者除了鼻部不适外，还多伴有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏稀、腰膝酸软、夜尿清长等症状。
　　此外，还有一些患者的过敏性鼻炎和肺热有关，常表现为咳嗽、吐黄痰、口干喜冷饮、大便干结等。据刘静大夫介绍，中医治疗过敏性鼻炎讲究辨证施治，根据患者的不同体质，通过口服汤药帮助其调节自身的阴阳平衡。一般来说，只要用药得当可以迅速改善症状，坚持治疗可以减少减轻发病次数和程度。
　　中医治鼻炎从体质入手
　　得了过敏性鼻炎，许多患者的第一反应就是抵抗力太差了，需要加强锻炼，专家却表示：没那么简单！
　　从症状上看，过敏性鼻炎是人体的免疫系统对过敏原反应过度的一种表现，所以并非是抵抗力差这么简单。中医一般认为，过敏性鼻炎是人体整体失衡的结果。
　　应对过敏性鼻炎，最基本的方法就是“惹不起，躲得起。先要查明过敏原，了解自己对什么东西过敏，然后尽量避免接触过敏原。例如，在过敏性鼻炎高发季节尽量减少户外活动，外出一定要戴口罩；保持室内卫生，防止尘螨、真菌生长繁殖，不饲养宠物等。
　　除此之外，中医治疗过敏性鼻炎更讲究从调理体质入手，通过恢复人体的平衡达到治疗的目的。“门诊中，大多数过敏性鼻炎的患者往往和体质虚寒有关，如肺气虚寒、肺脾气虚、脾肾阳虚等。这类患者除了鼻部不适外，还多伴有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏稀、腰膝酸软、夜尿清长等症状。
　　此外，还有一些患者的过敏性鼻炎和肺热有关，常表现为咳嗽、吐黄痰、口干喜冷饮、大便干结等。据刘大夫介绍，中医治疗过敏性鼻炎讲究辨证施治，根据患者的不同体质，通过口服汤药帮助其调节自身的阴阳平衡。一般来说，只要用药得当可以迅速改善症状，坚持治疗可以减少减轻发病次数和程度。
　　缓解鼻炎中医有招
　　1、冷水洗鼻
　　用冷水或生理盐水洗鼻，能够清除吸入鼻腔的过敏原和病毒，保持鼻黏膜湿润，对纤毛的正常运动非常有利，可有效预防和缓解过敏性鼻炎发作，而且没有副作用。
　　准备一碗生理盐水，然后慢慢地吸入到鼻腔内部，再像擤鼻涕一样将清水带出。一般来说，刚开始清洗可能会因为不适应而出现呛水的情况，需要慢慢适应，有条件的最好到医院购买专业的鼻腔清理设备。
　　2、按穴位
　　日常对鼻部进行按摩保健也能达到减少流鼻涕、鼻塞的作用。
　　用两手指缓慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天两次，每次5分钟，切忌用力过大和过猛。其中，迎香穴位于鼻之两旁、鼻唇沟中；鼻通穴位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头；印堂穴位于两眉连线中点。
　　此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环，缓解鼻塞。具体做法是，将食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30个来回。
　　3、针灸
　　在临床治疗上，针灸是治疗过敏性鼻炎的一种主要的辅助方法。针灸能通过调整人体脏腑、阴阳、气血等的失衡状态，达到通利鼻窍的作用。
　　不过，进行针灸治疗时一定要到正规的耳鼻喉专科就诊，先确定所患鼻炎的类型，然后再针对病因进行对症治疗。
　　4、艾灸
　　对于过敏性鼻炎，中医还有一种方法艾灸。艾灸是一种温热疗法，主要目的在于散寒，所以特别适合虚寒类型的过敏性鼻炎。
　　一般来说，艾灸可以自己在家里进行，用艾灸疗法灸肺俞、风门、足三里等穴位，能够有效缓解症状。需要注意的是，做艾灸时一定要注意保持通风，避免艾烟过浓，伤害人体。
　　鼻炎的“猫洗脸治疗方法
　　具体操作方法如下
　　先搓热两手背，然后空心握拳，拳心相对，再用拇指中部弯凸处自眉间顺着鼻梁两侧往下刮，刮至鼻孔口处，每次100下。最后，再用食指在迎香穴（鼻孔两侧凹陷处）旋转按压100下，早中晚各一次。如果正逢鼻子发炎，则准备一碗食盐温水，用纱布蘸水按上述刮鼻部位擦洗，每次50下，早晚各1次；若患感冒，就蘸白酒（1勺）或清凉油在鼻子两侧和耳根下方两边各旋转摩擦40下，早晚各1次。
　　过敏的鼻子越来越多
　　“立冬过后，过敏性鼻炎的患者就开始多了起来，耳鼻喉科门诊中超过50的患者都是得了过敏性鼻炎。据西苑医院耳鼻喉科主任介绍，过敏性鼻炎往往是因为受到了某种物质的刺激，引发变态反应，所以症状常常表现为“爆发、骤停。例如，患者接触到过敏原时，会出现喷嚏不止，流大量清水样的鼻涕，严重的还可能出现眼睛红痒、流眼泪、咳嗽、哮喘等症状；一旦脱离过敏原，症状就会立即消失。研究发现，蒿类花粉是北方地区秋季里最重要的花粉过敏原。
　　然而，花粉飘荡在空中，为什么有些人就不得病？为什么以前不过敏，现在却过敏了？为什么在南方没事，一到北方就发作？
　　对此，专家表示，过敏性鼻炎和很多因素有关，发病原因也错综复杂。包括遗传因素、自身抵抗力的强弱、身体状态、心理状态，以及环境、饮食、职业、药物等，均可能是导致过敏性鼻炎发生发展的重要原因。此外，近年来过敏性鼻炎的发病率越来越高，而且越发达地区发病率越高，因此医学界认为这种病和工业化程度加深、环境污染等都有一定关系。
　　置之不理当心变哮喘
　　虽然过敏性鼻炎发作时让人非常痛苦，但很多患者都习以为常，认为“小病要不了命，吃药又担心副作用，所以多数都选择当“忍者，得过且过。殊不知，过敏性鼻炎久拖不治不仅会严重影响到生活质量，而且还可能引发支气管哮喘，危及生命。
　　研究表明，哮喘与过敏性鼻炎具有相同的诱发因素（过敏原），属于同一气道的同一疾病，只是表现的部位不一样。如果得了过敏性鼻炎不积极治疗，大约有一半以上的患者将在发病数年后发展为过敏性哮喘。
　　除此之外，还有很多过敏性鼻炎的患者其实已经发展成为了哮喘，自己却不知道。有关数据表明，哮喘病人中约有80同时合并过敏性鼻炎，而过敏性鼻炎患者中约有30同时合并哮喘。所以，如果过敏性鼻炎的患者除了鼻塞、流鼻涕、打喷嚏以外，还经常出现咳嗽、胸闷、气促的感觉，此时就要小心可能已经发展成了哮喘，应及时就诊。
　　认清偏方谨防上当
　　如今，治疗过敏性鼻炎的偏方漫天飞，有的抹蒜汁，有的吃牛奶炖香菇，还有的从网上买来“一喷灵的喷剂。
　　专家表示，对于过敏性鼻炎，食疗的确可以起到一定的辅助作用。例如肺虚的患者可以多吃一些百合，脾虚的患者可以多吃一些山药。葱和蒜都是辛温发散的，多吃一些对于缓解鼻塞有明显的效果，但不建议直接抹在鼻腔里。除此之外，过敏性鼻炎患者多属虚寒体质，所以应避免寒凉生冷的食物。至于牛奶炖香菇则在医书上完全找不到根据。
　　“与这些食疗偏方相比，最应该小心的还是那些直接作用于鼻黏膜的偏方，尤其是来路不明的喷雾和药水。据刘静大夫介绍，市面上有一些治疗过敏性鼻炎的药物，号称能立竿见影根治鼻炎。然而，这类药物虽然短时间内能起到缓解的作用，但是患者慢慢就会发现，这种药会变得越来越不管用，甚至引发药物性鼻炎，给治疗造成更大的困难。
　　因此，对那些宣称可以根治过敏性鼻炎的药物，一定要多加小心，切忌随意使用。发生过敏性鼻炎一定要及时到正规医院就医，在专科医生指导下接受规范化治疗。
　　结语：鼻炎说是大病算不上，但是说是小病又轻了。有了鼻炎这个这个症状其实还是蛮烦恼的。看了小编写的内容你是不是不再害怕这个冬天鼻炎症状复发了呢？对于鼻炎这个症状我们一定要注重起来，让我们的生活更加美好。