和生活有关的常识
　　1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息
　　2、个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好
　　3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好
　　4、饭前吃水果是错误的观念。应是饭后半小时吃水果
　　5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西
　　6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多
　　7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃
　　8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石
　　9、睡前三小时不要吃东西。会胖
　　10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿玻等疾病
　　11、刚出炉的面包不宜马上食用
　　12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边
　　13、天天喝水八大杯
　　14、每天十杯水。膀胱癌不会来
　　15、白天多喝水。晚上少喝水
　　16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛
　　17、多油脂的食物少吃。因为得花57小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡
　　18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量
　　19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃
　　20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老
　　21、最佳睡眠时间是在晚上10点清晨6点
　　22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会
　　23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃），睡前30分先服药。忌立即躺下
　　24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用
　　25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理
　　26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类；少吃甜食（尤其是果糖）
　　27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑
　　28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺
　　29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素A维他命的一种），会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法
　　30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期

生活中的10个健康常识揭秘生活中的10个健康常识揭秘喝茶的人都有这样的经历：当天泡的茶没有喝完，随手扔在那里，待到第二天想起来的时候，茶已经过夜了。这时候选择来了，是倒掉呢还是接着喝？大部分人虽然……生活中错误的生活常识盘点生活中错误的生活常识盘点导读：哪些常识是错的？很多日常生活中听说的常识竟然是错误的！比如流鼻血时抬高下巴，这只会让鼻血倒流咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息，那么，哪些常识是……女性生活保健常识关于女性生活保健常识解析生活保健常识中对错认识，根据我们朴素的认识，细菌常常就是致病的原因。更准确地来说，病菌才是制造麻烦的开始。但是这些细微到肉眼看不见的东西，通常我们……生活的小常识关于生活的小常识1、胡萝卜炖煮营养高胡萝卜中主要营养素胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中。细胞壁是由纤维素构成，使人体无法直接消化，只有切碎、煮熟，使细胞壁破碎来释放胡……和生活的常识和生活有关的常识1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息2、个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好4、饭前吃水果是错误的……厨房里的十种生活常识需了解厨房里的十种生活常识需了解1、烧肉不宜过早放盐盐的主要成分氯化钠，易使肉中的蛋白质发生凝固，使肉块缩小，肉变质硬，且不易烧烂。2、油锅不宜烧得过旺经常食……令你意想不到的生活小常识详解令你意想不到的生活小常识详解打雷勿下车车子在山路上行驶，假使遇到大雷雨，千万不要下车走动。这时候应先关车窗，再收起音机天线。万一感觉有雷电打在车上时，也勿须惊慌，可……必学的8个生活急救小常识必学的8个生活急救小常识1。针眼刚发生针眼时，眼皮肿痛可用冰敷，并点消炎眼药水。必要时口服抗生素。大部份的病例在三至四天内可以消退；若腺体肿胀化脓，则须手术切开排脓……男人要做到的生活保健常识男人要做到的生活保健常识男性必知哪些保健常识？现在的男性，工作，生活的压力越来越大，很多男人都不注意自己的身体健康，很多事就马虎也过去了。其实，现在我们男性已经是健康的弱……男人生活常识总结男人生活常识总结1、尽量少吃些油腻和油炸食物男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所……美国留学生常遇的生活常识关于美国留学生常遇的生活常识开始新的美国。生活与中国有很多的不同，以下是一些美国小常识，是学生在日常生活中会碰到的。早了解，早适应。1、Twoforthreedol……冬季养生必知的生活常识冬季养生必知的生活常识1、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。2、保鲜小窍门：如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，……