秋季美容的小常识

　　秋季美容的小常识
　　随着天气转凉，夏天远去，秋意越浓，秋天温度开始下降，这个时候我们要注意皮肤的保养哦。那么，秋季美容有哪些小常识呢？下面跟着小编一起来了解一下吧。
　　秋季美容的小常识一、保湿精油按摩
　　对于精油护肤来说，其实保湿锁水效果是最有效的，同时也是让我们的皮肤能够更好的来吸收，所以在精油保湿护养中，我们的按摩手法最重要，它可以让我们的精油发挥到最高的功效。
　　1、滴34滴在指尖
　　取适量精华露，选择润泽但不粘腻的利于肌肤吸收。
　　2、在掌心温热
　　滴在手心捂热35秒钟，以便成分更好渗透。
　　3、涂抹于全脸按摩
　　将精油涂抹在面部，配合轻轻的按摩，尽量避开眼周。
　　4、热敷促进吸收
　　最后将双手覆盖在面部，用手温促进成分的吸收。
　　秋季美容的小常识二、锁水按摩
　　在秋冬季节各大品牌都推出了许多的具有锁水功效的产品，各种那个的爽肤水、化妆水和保养水都齐齐上市，然而怎样才能让它们能够达到最佳效果呢，其实按摩手法也同样尤为重要。
　　1、提升肌肤温度
　　一定要先在手掌上将膏体温热，然后再均匀涂抹在肌肤上，这样才能迅速唤醒肌肤。
　　2、按摩乳节约使用
　　以指尖从下往上轻柔推按，这样比用整个手掌来按摩更节省用量。
　　3、对干燥肌肤按摩
　　对于特别干燥的部位，用画圈的方法按摩，可以加速产品渗透。
　　4、锁住保湿成分
　　将乳液由下往上呈直线涂抹，以直线运动来锁住水分，及时用乳液锁住水分不要过多画圈增加肌肤的负担。
　　5、“拍打”完成最后锁水
　　轻轻拍打面部，直至肌肤表面的乳液完全被吸收，还可再用手掌热敷。
　　秋季美容护肤的注意事项
　　合理膳食、充足睡眠、适量运动及心情愉悦亦是护肤美肤的要诀。
　　有些女性为瘦身而节食，殊不知食谱中经常缺乏动物性蛋白和脂肪的女性，皮肤会显得萎黄、晦暗、弹性差。而嗜食肥肉甜味的人则多半皮肤毛孔粗大，多脂，易生疮。所以饮食结构合理，荤素搭配，才能营养均衡。
　　保证充足的睡眠，尤其是要利用好晚9点至凌晨2点这个皮肤最佳修复时段。惯于夜生活的女性，即使白天睡再多的觉也于肤无补。
　　适度的运动，尤其是有氧运动能促进皮肤的血液循环和新陈代谢，有利于皮肤的健美。除了上述几条外，拥有一份好心情也是不可或缺的。平时还要注意戒除一些不良的面部表情，如皱眉、撇嘴等动作，以免皱纹过早产生。
　　要想拥有那人人称慕的美肤，每天的洁肤、护肤过程也是至关重要的。年轻的女孩子最好不要化妆，没有勇气素面朝天，已经习惯化妆的女性要特别注意洁肤。