每年春末或者夏秋季，手指都会脱皮，也不疼，硬硬的，摸到了就想撕掉它，一撕可能就会导致出血、疼痛。
　　操作方法
　　01：
　　指脱皮是缺什么？
　　首先要了解手指脱皮是缺什么？一是干燥，这就是缺维他命A、E、锌、硒，如果撕下久不愈合那就是缺维他命C或B。
　　02：
　　手指脱皮吃什么比较好？
　　我们知道了缺这些东西，那吃什么比较好呢？富含上述维他命的水果、蔬菜及其它东西，包括红萝卜、哈密瓜、杏仁、牛奶、鸡蛋、芝士等。
　　03：
　　如果是小宝宝脱皮该怎么办？
　　1。初期表现为水疱，一定要止痒，防止小宝宝抓挠，可用药物外搽也可浸泡10明矾，这个时候就要注意不要让小宝宝舔舐；
　　2。在脱皮期，也可及药物外涂保护新生皮肤；
　　3。皮肤干燥有小裂口的可以用保湿防裂的修复液涂抹皮肤。不要去撕它以免造成流血。
　　4。较严重或者反复发作，可适当内服中药，如六味地黄丸或六味地黄汤加减，一般情况下35剂即可见效，涉及到药品，所以具体配方请网上查询；
　　5。维生素C也是很好的辅助品，每日2次，3天一个疗程。对皮损的恢复有效果。
　　6。请保持乐观情绪，少接触碱性洗涤剂，会使它好的更快。
　　7。若是怕小宝宝舔，可用有食用的生姜切碎或白酒内泡涂于患处，预防又有效。
　　04：
　　如何预防手指脱皮
　　除勤洗手，可每周湿敷或用柠檬擦揉；不但可以消除粗糙肤色也会变的有光泽，洗澡时用效果更好。
　　手掌要注意保养，这个很容易忽略。手掌汗腺多易脏，这时用烫条的汤汁来擦拭可以使手掌清爽干净有光泽。
　　经常运动手指，做手指操。饮食方面要少盐，而多蔬菜、水果改善血液流动速度。手指的体操在下面，这个其实最有效。

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