快乐登山窍门做好热身活动在登山之前做一些热身运动是很必要的,特别是对于那些平时很少参加锻炼的人,利用1020分钟做一些肌肉伸展运动,尽量放松全身肌肉,这……
厦门:海风轻吹永远的鼓浪屿鼓浪屿,并不是我开始的选择,出发前的晚上,我才决定了去鼓浪屿,电话里美华那个姑娘温柔的声音,热情的反馈,让我最……
2009去日韩越体会别样的中秋习俗日韩越别样习俗添新鲜今年的中秋和国庆重合,也算是几十年难遇,去欧洲、澳大利亚、非洲玩,中秋节的气氛只能到……
避免晕机的十种方法1、登机前至少服用500毫克维生素。2、坐靠近通道的坐位,这样可以随时走到通道上散步,使血压不会维持低度。3、不要坐在“吸烟区”,因为人类在压缩空气情况下吸烟,会消……
乘飞机前吃什么好有的人比较容易晕机,要避免在乘坐飞机时出现不适感,需做到三忌:一、忌吃得过饱。高空的条件可以使食物在体内产生大量气体。吃得过饱,一方面加重心脏和血液循环的负担,另一方面可……
五招帮你轻松摆脱旅途劳累旅游归来,在回味旅游快乐的同时,你可能会逐渐感觉腰酸背痛、四肢乏力乃至身心疲惫,这就是旅途疲劳。如何尽快解除旅游归来后的疲劳呢?不妨试一试下面五招。1、调节心情:让……
千万别把机上安全带当摆设“女士们,先生们,我们的飞机很快就要起飞,请您在座位上坐好,系好安全带,收起小桌板、调直座椅靠背”乘务员的这段广播词,相信乘过飞机的旅客们并不陌生,系安全带已成为乘机时的例行程……
九寨沟美景介绍九寨沟风景名胜区位于四川省阿坝藏族羌族自治州南坪县(九寨沟县)境内,距离成都市400多公里,是一条纵深近百公里的山沟谷地,因有9个藏族村寨而得名。九寨沟风景……
09夏日青岛漫步很多次想去青岛,总是没去成,这次是趁着去青岛出差,正好赶上周末,就和老公一起转转吧。暑期买去青岛的火车票真是难买,我们本想周日晚回北京,但实在没票,只好周一回,酒店也相当……
桂林山水甲天下刻于桂林哪座山留下桂林山水诗歌千古绝唱的地方是位于市中心的独秀峰,这绝唱的作者,叫王正功。王正功,平心而论,从官职,从文名上来讲,他都不可能与那些文坛泰斗相比。可是,一句千古绝唱,已经足以使……
畅游香港迪士尼童话世界迪士尼是梦境的入口处,5月17日清晨,忽然站在梦想之门前,激动难以言表。心在梦境上迪士尼地铁……
婺源还有一种生活叫宁静宁静的生活婺源是江西省一个历史悠久的古县,历史上曾属安徽管辖。是古徽州一府六县之一。是南宋著名理学家朱熹的故里和中国铁路之父詹天……