如何消解旅游中的疲劳？有些人每次长假游玩回来以后，会感觉全身关节肌肉疼痛、乏力，像生了一场大病。医生指出，可通过有效休息、合理饮食等方法消除旅游疲劳。睡许多人旅行归来后认为自己……
出门旅游前要了解“旅游病”腹泻外出时，由于地理环境、气候、饮用水硬度以及饮食的变化，很容易因为水土不服而引发腹泻。腹泻会使人体……
旅游中的“六要素”及“四忌”吃、住、行、游、购、娱，是旅游中的六大要素，笔者通过积累旅途中的点点滴滴，总结了其中的一些经验，还有一些旅途中的禁忌和其他要注意的问题。……
怎样付小费小费源自世纪的英国伦敦。当时一些酒店的餐桌上放着一只“保证服务迅速”的碗，顾客将钱放入碗中，就能得到周到的服务。这种做法不断延续，便成为时下的付小……
国外付小费忌给硬币西方国家有着“服务付费”的观念，但中国人在买贵重物品上，通常眼睛眨也不眨一下，对给不费这点小事却是甚至常听说国人出国旅游，因没……
国内名山看日出的最佳时间很多旅游者在游览名山时都把观日出作为一项重要活动来安排，但有时千辛万苦地的爬到山顶，却由于时间掌握的不准，错过了良机。n……
华东地区旅游须知气候及着装冬天会下雪，、月份则天气酷热，要注意防暑，春天气候变化较大，有时可热达30度，但一雨成秋，所以出发前要留意当地的天气预报。美食有上海南翔小……
森林旅行注意避开有毒的植物小时候看的好多童话故事都发生在森林里，那实在是个美妙的世界。但决非处处都是美好，孰不知，有的植物可是剧毒，更不要说采摘来吃了！以下介绍几种常见的情况给你，遇到了，可要小心避开呀……
外出自驾车旅行用品设计轻巧、一物多用的汽车旅行用品使得车主在旅途中也能享受到居家的舒适与便利，汽车旅行用品，设计制造都十分考究，考虑到车辆内厢空间较小的缘故，汽车旅行用品都被设计得轻巧便携，并且……
旅游如何省钱在旅游中，只要精心计算，可以做到既节约而又不影响旅游质量。利用时间差节约：如果你不想花太多的钱，又要旅游好，那么首先要善于利用时间差去节约。……
去民族地区旅游二十三忌少数民族的礼俗禁忌代表着民族宗教文化和文明习惯。旅游者到了民族地区，如果对民族礼俗禁忌略知一二，就可以避免麻烦，减少误会，使你旅途更顺利。一、不能随意摸小孩、小……
野外急救最基本常识首先，应确定救援者及伤患均无进一步的危险，并尽可能在不移动伤患的情形下施以急救。镇定自己，迅速检查伤患，评估并决定急救的优先顺序。nbs……
傈僳族顶杠与荡秋千傈僳族的传统体育活动多源于生产和生活，内容丰富，形式多样，融娱乐与健身于一体。较为流行的有顶杠、荡秋千、爬刀杆、摔跤、砍竹杆、溜索竞渡、拿石头等。顶杠……
束河比丽江更纯朴的古城我的故乡是束河，一个距离丽江古城仅仅有七公里的古城。她是曾经的茶马古道重镇，历史甚至比丽江还要久远。……
傈僳族风俗习惯阔时节与澡塘赛歌会傈僳族节日众多，规模较大的有“阔时节”、“新米节”、“刀杆节”、“火把节”、“收获节”、“澡塘会”、“拉歌节”、“射弩会”等。“阔时节”，亦作……
野外利用罗盘（指南针）判断方向将罗盘或指南针水平放置使气泡居中，此时磁针静止后，其标有“N”的黑一端所指的便是北方。除了测出正北方向外，罗盘或指南针还可以测出某一目标的具体方位，方法是用罗盘将照准器对准目标……
达摩祖师洞的转山活动在其宗象鼻山向西望，距其宗6公里处，有一座山俨然象一尊巨大佛祖端坐于云天之间，这就是达摩山。由山脚攀登，可直抵达摩祖师洞。相传达摩祖师曾……
香格里拉的民间文化民间故事传说：迪庆州有着神奇而深厚的民间文学的土壤，折射着藏族等各民族悠久的历史文化和社会形态。神话、故事、传说作为远古的、神圣的对人类本身、对自然万物的诠释，在今人看来更意味……
琉璃桥：拉萨廊桥百年风雨路一座桥梁一个梦。在中国的浙江、福建、江西、安徽、湖南、贵州、广西等地都有着许多美丽的、富于东方情调的中国廊桥。这些不同构造、不同风格的廊桥不仅标志着桥梁建筑的工艺成就，并且每座……
拉萨民族文化西藏民族民间歌舞五光十色，风格各异，品种繁多，被称为歌舞的海洋，根据西藏所辖康、卫、藏、阿里四个地区民间歌舞分布的情况，从音乐……
西藏山南加查民族风俗民间禁食不食狗、猫肉，不食毛驴，骡马肉。不食鸭类肉，除狗熊，马熊的不食其它兽类肉。除鱼外不食青蛙，蛇和海生动物等类肉，除鸡和野鸡的不食鸟类肉，不食老鼠等肉，除火麻草茴茴草……
那曲风俗介绍藏北人热情开朗，豪放大方，乐于助人，特别能歌善舞，歌声悠扬，舞姿优美，节奏明快，尤以踢踏舞、锅庄舞最富民族特色。献哈达是最崇高的礼节，每……
香格里拉的宗教文化就如詹姆斯希尔顿的小说《消失的地平线》所记叙的那样，迪庆是一个多种宗教共存，各种信仰和平共存的地方，四处遍布着藏传佛教寺庙、基督教教堂、……
那曲赛马会在所有民间传承的藏族节日中，几乎都少不了赛马。以赛马和比武的方式选拔领袖，在征战频繁的远古年代是屡见不鲜的。生活在高原特殊自然环境中的人们，行动离不开马匹，从事艰苦的征战更离不……