五一外出旅游常识
　　五一外出旅游
　　1、根据天气变化，注意防寒保暖；注意均衡膳食，增强自身免疫力。
　　2、多参加一些户外活动，减少在人员密度比较大的地方滞留或活动时间。不过，应活动有度，注意充分休息。到空气质量好的地方去，本身就能积极减少呼吸道疾病，尽量选择登山、到海边、到森林去。
　　3、加强个人卫生，勤洗手，防止肠道传染病。打喷嚏、咳嗽后要洗手，洗后用清洁的毛巾或纸巾擦干净。外出客居宾馆、旅店时，使用自己携带的洗漱用具。
　　4、在旅游景点和风景区参观、旅游时，尽量避免接近动物和鸟类。因为研究发现，不少疾病都与动物和鸟类传播有关。
　　5、晚上睡觉前要开一段时间窗子，保持室内空气流通，保持空气清新。
　　6、饮食方面要少聚餐，不吸烟、少喝酒。
　　7、如果出游期间自己或旅伴发现有发烧、腹泻、咳嗽、气短或高烧不退的症状，要果断中止旅行，就地就医。一定要服从医生和医护人员的安排。病人要自觉与旅伴隔离，对自己健康恢复有利，同时，也是一种必要的社会公德。
　　8、出游时的。常见病主要是感冒、咳嗽、腹泻等消化道疾病、呼吸道疾病，适当备一些药就可以了。如果自己用药，一定要有充足的把握，不能滥用抗生素类药物。
　　9、出门旅行要“带”口罩，但不是什么时候都“戴”，一般情况下不需要戴。如果自己出现一些异常症状要戴或旅伴中有出现异常症状时要戴口罩。
　　10、出游时可以随身携带一些旅行须知之类的小册子，里面有关出行卫生方面的知识，可供在不能及时联系到医疗单位时参考。

五一外出旅游常识五一外出旅游常识五一外出旅游1、根据天气变化，注意防寒保暖；注意均衡膳食，增强自身免疫力。2、多参加一些户外活动，减少在人员密度比较大的地方滞留或活动时间。不……分享旅行常识：旅游四宝旅行小知识分享旅行常识：旅游四宝旅行小知识分享旅行常识：旅游四宝旅行小知识这四宝是：扇子、雨伞、眼镜、太阳帽盛夏，天气十分炎热，登山、涉水、穿林越岭，游客常要流汗。备一……高原旅游保健常识精选高原旅游保健常识海拔3000米以上的地区称为高原地区，西藏平均海拔4000余米，其特点是气压低，氧分压也低，易导致人体缺氧，如预防措施不当，可引起高原不适应症。包括急……描写旅游景点的作文实用的描写旅游景点的作文四篇在我们平凡的日常里，大家都写过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编精心整理的……描写旅游景点的作文描写旅游景点的作文（精选7篇）在日常学习、工作和生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编精心整……描写旅游景点的作文实用的描写旅游景点的作文三篇在学习、工作乃至生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。还是对……高原旅游摄影的小常识高原旅游摄影的小常识高原旅游摄影小常识在高原如何保存胶片可使用户外活动专用的防水袋来保存胶片，防水倒在其次，主要是为了防尘。当然，没有理由不把未拍的和已拍的胶……假日旅游常识假日旅游常识旅馆、酒店的选择：1，交通要方便。旅行者时间比较紧迫，往往一天里要逛好几个景点，所以交通问题要放在重要位置。2，收费要经济。自助旅行当然不比跟团啦……五一旅游的防晒小常识五一旅游的防晒小常识本文导读：五一假期很多女性都选择出去游玩，炎热的天气容易晒伤肌肤，怎么防晒呢？有mm们说，我带了防晒霜不怕。其实一款防晒霜根本不能防晒。让我们一起来了……旅游常用急救小常识旅游常用急救小常识心脏病：曾接受治疗师治疗并有处方者，协助其服用该药物。未经治疗者，设法求医，但不要私自运送病人。昏迷时平躺时，抬高双脚，若呼吸急促须抬高头部、胸部，必要……自驾旅游安全常识参考自驾旅游安全常识参考1。必备物品小清单自驾车出游应必备的物品有结实的拖车绳2条（或买一个拖车杆）。备胎1个。千斤顶、快速补胎剂、钳子、饭子、冰雪天还需备防冻液、防滑……旅行常识之香港旅游常识让你提前知旅行小知识旅行常识之香港旅游常识让你提前知旅行小知识问：一年当中什么时候最适合到香港旅游？答：香港是全年皆宜的旅游地，尤以天气比较舒爽的九月中旬至二月底为最佳。十二月中旬至二……