去北方游雪要准备这些

　　去北方游雪要准备这些
　　冬季旅游成为如今的一种旅行热潮，大家冬季北方旅游主要就是去玩雪，想想大雪纷飞，白雪皑皑，可以打雪仗，滑雪等，别说孩子们玩得情不自禁，就是大人都很喜欢，但是玩雪注意事项也要了解哦！一起来学学这些知识吧！
　　去北方玩雪要注意什么
　　又到了去北方玩雪的旺季。在零下二三十摄氏度的严寒气候面前，老广们是不折不扣的“门外汉”，说要去玩雪，对于临行前要往行李箱中塞哪些衣物，却是一知半解。
　　一般我们的冬季外套都比较厚重一点，占据的位置也很大，还有不少游客还想多带几件外衣换着拍照，这种情况就会让我们很难选择，而到了目的地却发现带的衣物不合适保暖性差，或者干脆用不上。
　　衣服携带原则
　　基础标配
　　保暖性能良好的冲锋衣外套、轻便羽绒服、高领羊毛衣、保暖内衣、羊毛裤或羽绒裤。
　　北方的冬季最可怕的不是零下的温度，而是呼呼直吹的大风。专家提示，如果我们要在户外进行活动，最主要的就是保暖防风，衣服内要排汗，外要防风，中间还得够暖。轻软舒适的抓绒内衣再加带有排风口的外套是绝佳搭配。如果怕热，也可选择轻便的羽绒外套，最好是连帽款，下装推荐带抓绒的两层冲锋裤。由于羽绒服极轻且不占地方，可以用压缩带捆扎，因而也是最方便装包的冬季御寒衣物。
　　值得我们注意的是，选择冬季外套要颜色鲜艳，鲜艳的颜色并不会使你俗气，而会映衬的更加温暖，不仅能让你在白茫茫的雪景中显得更精神，也可以保证同伴有足够的可能随时注意到你。而保暖内衣应选择贴身而非宽松的，避免让冷空气侵入。
　　鞋子方面，北方冬季户外有积雪和冰，保暖性和防滑功能是最应看重的两个选项。在防滑性能良好的基础上，建议选择防水且耐脏的厚底高帮棉款登山鞋，亦可穿高筒雪地棉鞋，而码数应比平时单鞋稍大，以容得下厚袜子。
　　不可忽视的配件
　　有研究发现，人类60的热量是从头部散发的，冬季到了北方，头部是御寒的重点部位。一顶防寒透气的抓绒帽是进行户外活动的必需品。喜欢酷酷的装扮的人，还可以加一个能同时护住头部、面部、颈部的多功能面罩，不但可以有效保护面部肌肤，还能过滤并加湿吸入的空气，起到保护呼吸道的作用。
　　除了头部，手部也极易冻伤，一副保暖而灵活的手套是必需的，首选带气孔及腕带的防水手套，脱手套时可以直接挂在手腕上，不容易丢，滑雪时还要记得戴滑雪专用手套。
　　由于雪地反光强，长时间在雪地活动，阳光中强烈的紫外线经雪地反射进人眼极易发生雪盲，一副优质的深色太阳眼镜也是必不可少的，可有效保护眼睛。
　　此外，冬天鞋内易出汗潮湿，脚冷则寒气直入体内，人也会格外不经冻。最好在随身背包内多装几双保暖袜，必要时及时更换。而耳朵的保暖也应引起重视，可以包住双耳的滑雪毛线帽是不错的选择，年轻人也可购买靓丽的毛绒耳罩，既保暖又能卖萌。
　　如果安排了户外徒步行程，最好在行李箱内装一支轻便的登山杖，可以让步伐更稳定，更能减轻双腿负担。如是双杖，在雪地里还可当探路杖。
　　为抗寒支招
　　除了穿着合适的御寒衣物，别忘了食物也能为你保暖。在户外活动前，最好摄入一些高能量的食物如碳水化合物和脂肪含量高的食物，最好随身携带士力架等能量食品。
　　补水在冬天非常重要。为确保体内保持足够水分，可随身携带一壶热饮。运动间隙喝杯热巧克力或热茶，身体会从内到外暖和起来。
　　带孩子玩雪时要注意哪些事项
　　冬季时节，很多地方都铺上了厚厚的大雪，在周末一些家长就会带着孩子去赏雪、玩雪，这也是一项不错的亲子活动，但是天气还冷，地面湿滑，带孩子玩雪时大家一定要注意一些事项，下面大家就一起来看看有哪些注意事项吧。
　　关键词：防寒保暖
　　父母带孩子前往雪地玩耍时，一定要及时给宝宝添置厚衣物。衣服不但要暖和，还要贴身。不要穿长款的大衣或者戴长围巾，否则很容易被绊倒。玩雪时还应给宝宝准备围巾、棉帽和手套，最好戴上一副五指分开的防水手套，以免冻伤。当然，为了以防万一，最好再给宝宝多带一件厚外套。
　　此外，如果玩雪结束后觉得小手冻僵了，不要马上烤火，否则会生冻疮，可双手用力搓动取暖来帮助孩子恢复。
　　关键词：运动适当
　　虽然雪地气温较低，但由于衣服穿得较厚，加之孩子不停运动，难免出汗，而导致感冒。因此，父母应注意，不要让孩子过度运动，如出汗较多，要尽快将孩子带到室内休息，等汗水散。
　　关键词：皮肤滋润
　　高山雪地景区，难免会有寒风伴随。而孩子的脸和手要是长时间被冷风侵袭容易干燥和皴裂。因此，出发玩雪前父母一定要给孩子做好护肤准备，尽量选用滋润度比较高的护肤品给孩子裸露在外的部位涂抹，以防冻伤。
　　关键词：避开人群
　　到了雪地，滑雪是必不可少的项目。如果滑雪场有幼儿滑道，则要让孩子在幼儿滑道耍。如果没有，家长一定要注意，让孩子在滑雪时尽量避开人群，以防不慎相撞受伤。
　　关键词：勿碰铁器
　　雪地温度低，一些长时间裸露在外的铁栅栏和铁门等铁器的温度更低。如果宝宝不小心摸到这些铁器，可能会瞬间粘住宝宝的皮肤，造成冻伤或割伤等意外情况。在雪地家长不要让孩子触碰铁器，因此戴手套是不错的选择。
　　关键词：不要吃雪
　　雪虽然看上去洁白无瑕，其实并不干净，加之过凉对孩子肠胃更是不好。因此，父母要注意不能让孩子吃雪。
　　温馨提示
　　孩子们打雪仗嬉戏时，父母要叮嘱孩子不要把雪团扔到其他小朋友的脸上，这样会冻伤脸颊的皮肤。更不要把冰雪塞进小朋友的脖子里，融化的冰雪会打湿衣服，导致其感冒发烧。