西藏林芝旅游指南

　　西藏林芝旅游指南
　　导语：林芝是喜马拉雅山、念青唐古拉山以及横断山的余脉汇集之处，气候宜人，山川秀丽，资源丰富，素有“西藏江南”之美誉。林芝森林茂密，植被丰富，野生动物无数，盛产虫草、松茸、天麻、玛卡、灵芝等名贵药材。
　　林芝旅游指南
　　1、当地气候
　　林芝地处青藏高原东南部，喜马拉雅山脉北端与雅鲁藏布大峡谷的结合部，地貌以高原和高山峡谷为主。
　　雅鲁藏布江中下游，东部和北部分别与昌都、那曲地区相连，南部与印度、缅甸两国接壤。林芝地形地貌复杂，气候也多样，海拔平均3000米左右，而最低处却只有900米，是世界陆地垂直地貌落差最大的地带，充满绿色，是一片生机勃勃的世界。众多稀有植物和被完好保存的原始森林，使这里成了“天然的自然博物馆”。气候温和湿润，空气纯净。西北部海拔较高，属于大陆高原性气候。四季气温无明显差别，冬季严寒漫长，夏季凉寒湿润。印度洋暖流从雅鲁藏布江顺江而上，与北方寒流交汇驻留，形成了林芝热带、亚热带、温带和寒带气候并存的多种气候带。
　　2、最佳旅行时间
　　林芝是热带、亚热带、温带及寒带气候并存的多种气候带，形成了这里奇特的雪山和森林的世界。一年四季景色各异。全年都适合开展旅游。
　　34月：林芝桃花节，漫山遍野的野生桃花，真正的世外桃源。
　　911月：是最好的。林芝旅游季节，秋高气爽，山上的植物五颜六色，加上蓝色白云，惊艳极了。
　　122月：是观看南迦巴瓦峰的最好时间。这座雪山号称世界上最漂亮雪山，冬天揭开南迦巴瓦神秘面纱的几率会大大增加。
　　3、民族特色
　　林芝是门巴族、珞巴族以及僜人等少数民族的聚居地，林芝区聚居着藏、汉、回、怒、门巴、珞巴、独龙、纳西等10多个民族及僜人。藏族和汉族占了林芝总人口90左右，各民族团结友爱、融洽相处、共同繁荣和发展。
　　【珞巴族】珞巴族是西藏一个古老的少数民族，林芝的珞巴族主要分布在米林县、墨脱县和察隅县，珞巴族意为南方人。由于珞巴族居住的地区交通不便，远离现代生活，珞巴人至今仍保留着许多独特的生产和生活习俗，如狩猎、住竹楼、制作手工艺品、穿民族服饰等。
　　【门巴族】林芝的门巴族主要聚居在墨脱县和波密排龙一带，人口一万左右。门巴族喜歌善舞，民族文学十分丰富，宗教信仰和风俗习惯有着许多独特之处。门巴族有着自己的语言，但是无文字。门巴族主要从事农业，种植以玉米、水稻、鸡爪谷为主。门巴族住房以结构独特的木楼为主，上层住人，下层圈养猪和牛等。
　　【僜人】僜人主要分布在林芝察隅县，人口2000左右，僜人尚未经国家进行识别正式批准承认为一个民族，所以称为僜人。僜人在农业生产上，男女分工明确，男子负责砍树开荒，女子负责播种、管理和收割。僜人不信神，而是信鬼，他们认为万物有灵，一般的事物都有一种相应的鬼，凶祸灾难都是鬼在作祟。
　　4、出入境注意事项
　　边防证件：自驾或者搭车去墨脱不需要，但徒步墨脱需要边防证，最好在家提前办理。如果报团，一般旅行社帮解决边境证的。
　　5、旅行小贴士
　　TIPS
　　1、火车进藏，会被要求填写《旅客健康登记卡》，表明自己对于进藏后有可能遇到的高原反应等身体状况充分知晓，并自行承担责任。
　　2、林芝平均海拔2900米，气候宜人，树木葱郁，只要避免强烈运动，一般是不会有高原反应的，还有不要太过担心，也不要太过兴奋。
　　3、藏族同胞本性善良，西藏治安管制严格，林芝是广东、福建对口援建的，这边相当安全。当然深夜不要一个人到不熟悉而偏僻的地方逗留。
　　4、每年林芝的雨季（7、8月份）不宜自驾去墨脱，很多路段塌方，十分危险。
　　6、进藏前，提前710天服用预防高原反应的药品，例如高原红景天、诺迪康胶囊、百服宁、丹参丸等，饮食上尽可能吃高糖的食品，例如巧克力、士力架和糖果，牛奶和酥油茶也可提供足够的热量。
　　5、徒步去墨脱的话，不宜在冬季，因为大雪封山，行进困难。
　　7、林芝每年的旅游有淡旺季之分，淡季门票半价，淡季为11月1日到次年3月31日。
　　8、林芝一年四季都特别适合旅游，每个季节的景色都不一样。
　　9、当地特色节日非常多，但注意尊重当地民风习俗。
　　10、从高原回到平原时，为预防醉氧，最好要逐渐地下降高度。回到低海拔地区后，可以尽早安排休息，以重新适应当地环境。
　　6、实用网站
　　林芝旅游网：http：www。linzhitour。gov。cn
　　中国西藏旅游网：http：www。tibetcn。com
　　林芝地区邮政管理局：http：xzlz。spb。gov。cn
　　7、旅游信息
　　林芝旅游局
　　地址林芝地区林芝县八一镇双拥路21号
　　电话08945883646
　　传真08945833168
　　网址http：www。linzhitour。gov。cn
　　西藏中国青年旅行社
　　地址西藏拉萨市江苏路16号
　　电话08916364655
　　网址http：www。tcyts。com
　　8、邮局信息
　　林芝市邮政局
　　地址林芝市巴宜区八一大街北段。
　　电话08945892342
　　邮编860100
　　邮政局、邮政银行、EMS快递都在一起，还可以在这里买明信片。
　　9、医疗服务
　　林芝的海拔较低，气候温润，出现高反的情况较少，且地区范围不大，如出现意外情况，送医所需时间不会太长。
　　林芝市人民医院
　　地址西藏自治区林芝市福清路。
　　电话08945822842
　　林芝市济民医院
　　地址西藏自治区林芝市八一镇双拥北路。
　　电话08945887120
　　林芝市健民医院
　　地址西藏自治区林芝市八一大街北段。
　　电话08945828120
　　10、紧急求助
　　林芝县公安局布久乡派出所：08945986331
　　林芝旅游投诉电话：08945833188
　　天气预报台：12121
　　消费者投诉：12315
　　西藏自治区旅游投诉：08916833476
　　西藏自治区消费者协会：08916324732
　　西藏交通出行服务：96230