1、第一天，螺髻九十九里，螺髻九十九里位于凉山州首府西昌市以南约45公里，是螺髻山的核心景区，最高峰海拔4359米，首先去世界第一大温泉瀑布，螺髻九十九里的温泉瀑布由数十个大小不一的温泉瀑布形成一个宽达200余米的温泉瀑布群，其中最高一个瀑布落差50米，40度的温泉水从半山悬崖上飞泻而下，瀑布流经处！形成一个非常壮美的石钟乳群。
　　2、然后去温泉群岛，螺髻第一峰的雪水融化后在温泉瀑布上游50米处形成一活水湖，该水四季冰凉刺骨，温泉憋不住似的喷涌而出，形成六个小岛，更加神奇的是岛上可以泡温泉，岛内还有洞穴温泉，水火在这里相融，感受一下冰火两重天一定是你这一生最难忘的事。
　　3、螺髻九十九里的百瀑谷，百瀑谷位于螺髻九十九里东北部，占地约9平方公里，是进入螺髻九十九里后第一个景区，是典型的峡谷景区。这里山势险峻，花木俊秀，溪水湍急且清澈透明，大大小小瀑布分布其间，所以被称为百瀑谷。在百瀑谷中最为耀眼的当属位于峡谷景区中段的温泉瀑布。温泉瀑布海拔1600多米，温泉水从悬崖溶洞中暴射而出，瀑布飞珠溅玉，洁白晶莹，烟雾升腾，令人惊叹。
　　4、最后去螺髻九十九里的高原湿地、最后的海子、万亩杜鹃林，其中高原湿地位于海拔4000米的螺髻山上。高远而明朗的天空，宁静的海子与草甸构成一副美丽的图画。万亩杜鹃林的杜鹃花彝语称索玛花，在此山中有30多种颜色各异的索玛花。
　　5、第二天，古冰川遗迹，古冰川遗迹中的角峰、刃脊、围谷、冰斗、冰蚀洼地、冰蚀冰碛湖、冰坎、冰阶、冰溜面、冰川刻槽、羊背石、盘谷、冰原石山、侧碛垅等古冰川风貌，具有很高的旅游、探险、科考等价值。其中冰蚀冰碛湖最为壮观，螺髻山冰蚀冰碛湖分布于海拔3650米以上的各期冰围和冰斗中。
　　6、第三天，螺髻山，螺髻山的原始森林面积30余万亩，植物种类包括南亚热带植被，亚热带针叶林，亚热带常绿阔叶林、亚高山针叶林等共有180余科、2000余种，其中属国家第一批保护的珍稀植物就有30余种。野生花卉以杜鹃（彝语称“索玛花”）为最，计有30余种，每年3至7月，繁花似锦，铺天盖地。
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