心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。如果从未进过高原，那么在进入高原之前，进行严格的体格检查。
　　患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。在进入高原的初期，发生急性高原病的危险性明显高于其他人；若在高原停留时间过长，也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境，肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强，使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患，便会使病情进一步加重。
　　如果不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动，建议向有经验的医生请教，并且尽量本着稳健的原则。

旅游中的健身疗法温泉疗法：温泉热温可使人体毛细血管扩张，促进血循环，而水的机械浮力和静水压力作用可起到按摩、收敛、消肿、止痛的功能。因而温泉辽法对皮肤病、肌肉关节病、消化系……〔高原〕不适宜到西藏旅行的人心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。如果从未进过高原，那么在进入高原之前，进行严格的体格检查。nb……〔户外〕不当户外运动带来的致命威胁攀岩、攀冰、滑雪、登山、动力伞滑翔、自行车远行、自驾车游等一大批新的运动健身项目正成为健身新宠。不管是传统健身项目还是选择新的健身项目，最值得关注的一点是运……〔户外〕新驴注意在户外，整个团队的速度取决于团队中最慢的那个人的速度。作为新参加的人，要特别注意以下：1、和同伴是一个团队，需要他们的协……〔户外〕野营如何睡的舒服在户外野营，外界环境的因素会影响睡觉的舒适度，那么，如何才能让自己睡的舒服呢？牢记以下几点。远离不良环境帐篷座落在舒适的……〔户外〕怎样利用地物判定方位当旅游来到一个完全陌生的地方时，尤其是天色阴暗，大雾迷蒙荒郊野外，有些人往往会晕头转向，辨不清东西南北，这样会对旅游带来困难，同时，也会发生危险。此时，如果……锁定8、9、10月享受雪域西藏西藏自治区旅游局有关专家说，每年的8、9、10三个月为进藏旅游的黄金季节，因为这是一年中西藏气候最好的时候，也是空气中含氧量最多的时候。记者……北京茶楼指南连锁茶楼五福茶艺馆五福茶艺馆是北京首家茶艺馆，已相继在北京开了11家分店。“五福”既有别于传统茶艺馆，也不同于日本茶道。其特点是，茶具分为泡……旅行美容注重滋润防燥保养得当，旅行时一样可以亮丽动人。无论是出国度蜜月，还是到国外旅行，女性们当然想要风采依旧，亮丽动人。为……赴藏旅游如何着装？舒适、美观和便捷是着装的三要素。其面料要轻便、舒适和坚固耐用，可以适应野外的复杂环境和天气的变化，设计则应轻快方便并无处不体现其功能性，如可跨三季（春、秋、……“全国十大游仙”细说省钱自助游阳春三月，草长莺飞，正逢外出踏青远足之佳季，您也许正打算或已经在收拾行囊，背上背包。旅游的开支多且广，其省钱办法也较多，如何能少花钱而又尽兴游呢？……吃遍成都东西南北成都有很多为外地人津津乐道的东西，美食、美女、美景这其中当然首推成都的美食。成都就象一个巨大的美食城，历史悠久、品种繁多、齿颊留香的小吃……