眼下，秋高气爽，正是外出旅游观光的好季节。出发前学一点自救常识，可以在旅游中解救自己或别人。
　　一是途中万一被毒蛇咬伤，切忌惊慌失措或奔跑，以免因血液循环加快而加速毒素吸收；正确的方法是立即用绳子或裤带扎紧伤口靠近心脏的一侧；每隔三分钟松一下绑，时间在一至两分钟，以防肢体坏死，如有条件可尽快用利刃切开伤口处或作十字形切口，用力挤压以排除毒素，然后尽快送医院处理。
　　二是一旦在野外遇到雷雨，若发现闪电后有巨雷，说明您身处雷区，此刻要避免与很多人聚集在一起，要立即在近处寻找低洼处蹲下，双脚并拢，双手放在腿上，头埋于两腿之间；切不要靠近独立大树、古塔、电线杆、孤立小屋；不要在水中游泳或划船；在暴风雨中，如头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发直立，说明将发生雷击，应赶紧卧倒，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡等。
　　三是途中发生急性扭伤时，切忌局部按摩或回旅馆后热敷，最好停止活动，回去后冷敷20至30分钟，便能达到消肿和止痛的作用。

旅游中常被忽视的十大忌问题如今，越来越多的人开始利用一些休闲的日子外出旅游度假。但在一些外出旅游度假的人中，由于行前准备不充分，往往在旅游中非但没有感受到旅游的乐趣，反而给……机票退、变更、遗失处理办法怎样才能退票全额不得退款。有些特价机票是某一时间段内航空公司作为特别推广价而促销的价格。这类机票在退票上的规定是非常严格……旅游六要素四忌及其他吃、住、行、游、购、娱，是旅游中的六大要素，笔者通过积累旅途中的点点滴滴，总结了其中的一些经验，还有一些旅途中的禁忌和其他要注意的问题。六要……外出野营中如何睡得舒服不论你是使用新购的睡袋是相当的膨松与舒适或是以使用很久身经百战的睡袋如何让自己睡的舒服是第一要务，牢记：睡袋不会自行加温或加热，它只是减缓或降低身体的热量释出，最好的……冬季冰雪旅游健康须知1、冰雪宿营的冻伤：冻伤一般发生在气温降到零下1度时。人体容易冻伤的部位一是体表裸露的皮肤，如手、鼻、耳、脸等；二是人体远离心脏的区域，如双脚，这主要……学一点旅游自救常识眼下，秋高气爽，正是外出旅游观光的好季节。出发前学一点自救常识，可以在旅游中解救自己或别人。一是途中万一被毒蛇咬伤……老人旅行保健须知长途旅行，生活不规律，身体易疲劳，旅途衣食住行又诸多不便，这些都会给老年人身体带来不利，因此，老年人旅行应特别注意保健。临行前要体检老……旅游中“南热北冷”巧护肤临近春节长假，当你兴高采烈地畅游时，千万不可忘了预防形形色色的皮肤病。因此，记者邀请到河南整形美容医院的皮肤护理专家尹赵心针对“南热北冷”的旅游特点，……快乐出游十忌休闲外出旅游度假，有时会因行前准备不充分，导致在旅游中非但没有感受到旅游的乐趣，反而给自己留下一些不快。在旅游中应该注意些什么呢？一忌单独出……野外露营必读指南避险选择营地首先要考虑的就是安全。在野外，很多意外都可能发生。在低海拔地区，危险性要小得多，但仍必须遵循营地选择的基本原则。在搭帐篷之前，必须仔细勘察……碰到小意外的解决方法黄奕印小天秀甜蜜手切割碰撞伤手切割碰撞伤。浅的伤口用温开水或生理盐水冲冼拭干后，用典酊和酒精消毒止血，也可用“好得快”喷雾流喷伤口再用纱布包……旅途中应常备药的介绍氟哌酸胶囊：用于呼吸道、泌尿道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组织等器官和部位的感染。麦迪霉素：用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎……