要懂得野外急救的最基本常识首先，应确定救援者及伤患均无进一步的危险，并尽可能在不移动伤患的情形下施以急救。镇定自己，迅速检查伤患，评估并决定急救的优先顺序。
　　如有大量出血，应立刻止血。
　　若呼吸停止时，应快吹四口气，施行人工呼吸。若发生心跳停止的情形，应立即展开心肺复更术。处理休克，垫高下肢与保暖。处理其它伤害（如创伤、骨折、中毒、烧烫伤等）。
　　
　　其次，尽快将患者移到避风处，如帐篷或天然的避风处，以防止伤害加重。在安置病患时，应采取正确的姿势。
　　
　　头及胸部受伤，若为横伤，可采取仰卧曲膝的姿势，若为直伤，则应采取仰卧平躺的姿势。对於意识不清，但呼吸正常者，可采取复更姿势。休克患者，应令其平躺，并垫高下肢2030公分。
　　
　　急救的最基本常识，对於意识不清、疑有内伤、头部严重受损、腹部贯穿等可能需要全身麻醉的伤者，不可给予食物或饮料，并须在最短的时间内，以最安全的方法送医处理。由於山区送医较困难，因此在途中应严密观察伤者的变化，随时安慰、鼓励伤者，以减轻其恐惧及焦虑。若下山的路途较远或不方便移动伤者，可派两人先行下山求援，或以无线对讲机向外求救。求援时应详细说明求援的地点（最好有明显的目标），伤患的状况，及已做的急救处理，使救援工作能发挥积极的效果。
　　

酷暑难耐去三大宗教名山避暑湖北武当山：武当山，位于湖北省十堰市武当山特区境内，是我国著名的道教圣地之一。景区面积古称“方圆八百里”，现有312平方千米。东武当山不仅拥……美女最爱的七种户外装备在这个充满户外气息的季节，背包族蠢蠢欲动，身为户外MM的你有什么理由拒绝这种诱惑？享受大自然的怀抱，享受每一次深呼吸，期待放松，期待“艳遇”，尽情……单身女子想入非非的旅游胜地1、巴厘岛景点：蓝色的大海、柔软的沙滩、夜晚海滩上的浪漫晚餐心动指数：有人说，到巴厘岛，要小心步行，以免不小心踩碎了遍……要懂得野外急救的最基本常识要懂得野外急救的最基本常识首先，应确定救援者及伤患均无进一步的危险，并尽可能在不移动伤患的情形下施以急救。镇定自己，迅速检查伤患，评估并决定急救的优先顺序。nb……避暑常识如何科学避暑南方很多城市居民无奈地生活在一个“热岛”中。近年来，夏天“热岛效应”出现了日趋增强的趋势，那么如何通过科学避暑的方法来缓解和削弱“热岛效应”呢？广西气象台决策服务首席杨望……国际航班乘机流程出国旅游或公务旅行对中国人来说已不是太遥远的事，许多人已经或即将乘国际航班出行，我们在此为您介绍一些国际航班的乘机流程，希望能对您的旅行有所帮助。……公共场所存安全隐患夏日亲水勿成溺水悲剧暑期已至，青少年的安全问题再度成为人们关注的话题。连日来，记者在采访中发现，一些公共场所依然存在不少安全隐患，涉及儿童的事故和意外时有发生，市民对此应格外留意。……教您轻松节假日旅途的招数曾经有人计算过，旅游时至少13的时间被消耗在漫长的路途中。可只有在经过了颠簸和企盼之后，面对美景才会更加兴奋和赞叹。只要用心去发现，会找到不少旅途中的学问和乐趣。这里教您轻松节……野外迷路五招辨南北方法一：可以找到一棵树桩观察，年轮宽面是南方；方法二：还是找一颗树，其南侧的枝叶茂盛而北侧的则稀疏；方法三：观察蚂……出游如何少花“冤枉钱”？旅游花费随着国庆黄金周旺季的到来而水涨船高是老规律了，机票升价、住宿紧张、景点提价，在种种看似不可回避的涨价因素背后，有哪些是可以避免的“冤枉钱”……旅游保险不可忽视的问题出门旅游，乘车坐船是少不了的。不怕一万，只怕万一，上个保险等于系上一根保险带。保险期限为验票进站或中途上车、上船起，至检票出站或中途下车……105个城市必吃的菜1。台北：鸳鸯火锅很多香港艺人都为之疯狂，据闻郭富城在离开时就把火锅材料打包回去再过瘾。火锅最重要的是汤底，有多少店就有多少种汤底，但没有人……