雪地服装
　　除了滑雪时要穿上专业的滑雪服装外，在滑雪之余若想领略一下冰天雪地的景致，仍要穿着基本的雪地服装以保证活动的顺利和安全。
　　1。风雪衣裤：雪地活动必备的最外层服装，具抗风防雪的功能，最佳的材质为GORETEX，无论买何种型式上衣须附有帽子以保护头部，吊带式雪裤则最能防范跌倒时冰雪从裤腰跑人裤子内层。
　　2。御寒外套：羽绒大衣或Pile材质外套为佳。
　　3。里层：衬衫或毛线衣，毛线衣以宽松高领为佳且适合晚上睡觉穿着。
　　4。最内层：内衣裤以P。P。材质较为保暖5。换洗衣服：衣服不须带太多，但至少也要有两至三套衣物用于换洗，因为着衣服长时间穿着，衣服内层会残留皮肤脱落的角质层而失去保暖作用。
　　6。袜子：不滑雪时可穿着两双，以短而厚为宜。
　　7。鞋垫：晚上睡觉可将湿鞋垫置入睡袋或羽绒衣内烘干，以避免隔天早上穿上湿的鞋垫，冻伤脚趾。
　　8。登山鞋：鞋底须选择较厚的底层，鞋子不穿时须置入防潮的袋子并放进帐篷内，以避免潮湿，雪地最好使用双重靴。
　　9。绑腿：先穿绑腿再穿上风雪外裤，不仅可提高约摄氏5度的保温效果，在行动时也可避免鞋套被树枝勾到，并防止雪掉进绑腿内。
　　10。帽子：帽子穿着有三层，里层为头罩，保护皮肤用，中间层为保暖，最外层为GORETEX材质，具防风雪功能。
　　11。御寒手套：手套基本有两种，一种为并指（两指式）的羊毛手套，内层保温，外层可抗风雪，较方便活动，另一种为P。P。手套、轻薄方便并兼具保温效果，此种子套属消耗品，因此建议多带几双备用，此间种同时穿著是最保暖的方法。
　　12。墨镜：墨镜镜片须为深色，如墨绿色，较能防止紫外线。

旅游登山十注意1、行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。2、自行开车进山旅游，须事先做好车辆保养，并留意旅途沿线的加油站、修理厂、医院等位……哪些野菜不能吃在野外进行旅行、探险等活动时，多数人在吃了几天方便食品后便觉得胃口大倒，于是往主利用大自然众多的野菜来烹调出美味佳肴。在遇特殊情况时，如粮食补给断绝，野共就成为了主要的应急食物……驾车旅行必备些什么东西野外必备防寒衣物（轻、体积小、保暖的）。防水、防寒，透气的山地靴。防风打火机、防潮火柴。nbsp……如何消除旅途中的身心疲劳快步走路也是消除疲劳的妙方。通过快步走路方式来消除疲劳时须注意：慢步是毫无效果的，正确的方式一定要快步走，而且要持续1520分钟，这样才能平衡全身肌肉、帮助大脑运动，进而达到消……滑雪旅行外延装备雪地服装除了滑雪时要穿上专业的滑雪服装外，在滑雪之余若想领略一下冰天雪地的景致，仍要穿着基本的雪地服装以保证活动的顺利和安全。1。风雪衣裤：雪地活动必备的……过海关注意事项一般旅行者过海关时应注意以下问题：：一。出入境中国口岸……繁琐的入境手续注意事项入境手续的第一项：检疫。为了防止传染病蔓延，每个国家对旅客都加以检查，称为检疫，通常是排在入境手续的第一项办理。检查种类因国家不同而有差别，即使同一个国家，也会因旅客预定停留时……路边野花不要采春暖花开，旅游者一定要防止花粉中毒。有关中药师和花卉学者研究发现，在常见的花卉中有50多个品种含有毒物质，人如果接触不当，容易产生某些疾病。万年青能导致皮肤瘙痒……选择野营地点七项注意多花一点时间徒步旅行者对露营地地形的选择没有驾车旅行者的范围大，而且可能会深入地形非常复杂的地方，所以有时觉得找一块平整合适的露营地并非那么容易，不是……轻松旅途新8招曾有人计算过，旅游时至少13的时间被消耗在漫长的路途中。可只有在经过了颠簸和企盼之后，面对美景才会更加兴奋和赞叹。只要用心去发现，会找到不少旅途中的学问和乐趣。……游山玩水走好路在青山绿水间旅游，要学会走路。掌握“走路经”者，玩得轻松、愉快又安全；反之则劳累、紧张，甚至受伤。要走不要跳：三步并作两步走或蹦蹦跳跳，会加重膝踝负担，容易劳累……新疆旅游注意事项新疆，作为一条集历史、文化、民族风情、塞外风光于一体的独特完整旅游区，正越来越受到世界各地旅游者的青睐，但新疆之行必须注意以下各项，方有可能尽兴而……