出门旅游，一怕该带的东西忘了带，二怕旅途中丢三落四，因此，建议出门前自制一张表，对照一下。
　　
　　车票、船票、机票、钱款或信用卡、身份证、结婚证、通讯录、电话号码、旅游地图、笔及日记本。
　　
　　常备用药、相机胶卷、望远镜、针线包、卫生纸、折伞、化妆品、梳洗用品、生理用品、手表小闹钟、指南针等。
　　
　　毛巾、牙刷、肥皂、睡衣、手帕、袜子、旅游鞋、备换服装、饰品、剃须刀、洗涤用品、晾晒衣服用的夹子、小衣架、开罐器、别针及备用小刀、太阳帽、领带手套等。
　　
　　手机、近视老花镜、太阳镜；香烟、打火机、泳衣、茶杯、茶叶、拖鞋、塑料袋以及阅读书刊等。
　　
　　笔者常备此表，出门前一一对照，分类打包，决无遗漏，为旅游带来不少方便。
　　

健身防病话春游春天，阳光明媚，鸟语花香，是春游的好时机。一家老少可相邀结伴，远足郊外，爬山穿林，置身于大自然之中。正是这动而不觉，劳而不乏的活动，能给身心健康带来许多益处……四月的憧憬奔放的湿润泼水节，是使用傣历的傣族、布朗族、德昂族、阿昌族等民族的年节。傣族的泼水节最热闹，影响最大。泼水节是傣历的新年，是傣族最隆重的传统节日，每年的公历4月11号……“夕阳红”之旅的健康提示近年来，外出旅游的老年朋友日益增多，“夕阳红”之旅逐渐成为旅游圈内一道引人注目的风景。在这里我给老年朋友提个醒1、临行前要体检。老年人……出游在外别尝生僻食物核心提示各地美食要浅尝辄止北方人习惯了北方干燥的气候之后，突然一下子来到了南方潮湿、闷热的环境，一时间很难适应。而按照中医的“体质理论”，人的体质分为……常见的旅游病症一、腹泻：此病症状是大便次数增多，平均每天两次以上，并伴有恶心，呕吐，腹痛，发热，或大便次数虽不多，但粪便呈液状。此病潜伏期大约2428小时，一般1周内可痊……六招滑雪小窍门助你提高技艺，请你玩得尽兴一、如何选择滑雪镜由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，在发生意外时对眼睛形成保护，同时，保证眼镜……老人旅游宜结伴而行随着天气的好转，不少家庭将旅游提上了议事日程。然而，旅游并不是年青人的专利，老年人只要准备充足，也能身心愉快地享受旅游的乐趣，为老年人的……清点一下再出门出门旅游，一怕该带的东西忘了带，二怕旅途中丢三落四，因此，建议出门前自制一张表，对照一下。车票、船票、机票、钱款或信用卡、身份证、结婚……旅途保颜妙招、四补旅途保颜妙招游山玩水本来是一件开心事，但由于旅途身体疲倦，再加上风吹日晒，人的颜面容易遭受损害，变得又黑……欧洲旅游通用小知识火车站欧洲火车站一般为开放式，旅客可随便进出车站及随时乘车，站台上无人检票。待火车开动后，列车员方在车上检票。若无票，可以现补票，费用……看这九个国家最有“女人味”在人类历史上，尽管经历过漫长的母系氏族公社时期，但留在我们观念中最深的，还是来自于男人主导的社会中的一整套社会规范。但也有一些国家在社会、文化、历史等方面显……八个最经典的探险胜地对于那些充满激情的极限挑战者来说，或许下面的这些选择并不是最好的，但是在多数人眼中，经典的探险之地仍然最具诱惑力。神秘莫测的古代文明，广袤辽阔的非洲草原以及……